წამლების კაბინეტი სინამდვილეში არ არის საუკეთესო ადგილი თქვენი მედიკამენტების შესანახად. აბაზანაში წყლის ტენიანობამ შეიძლება რეალურად გაანადგუროს თქვენი მედიკამენტები და გახადოს ისინი არაეფექტური, ამბობენ ექსპერტები. მაშ რას აკეთებ ახლა?
თქვენი მედიკამენტების შენახვა
იპოვნეთ გრილი, მშრალი ადგილი თქვენს სახლში თქვენი მედიკამენტების და ვიტამინების შესანახად. შეინახეთ ისინი მოშორებით ნათელი ფანჯრებისა და სათავსოებისაგან, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს გარე ამინდმა. ეს ასევე ნიშნავს იმას, რომ ისინი შორს დაიჭიროთ კაბინეტიდან, რომელიც არის ნიჟარის ან ღუმელის მახლობლად. სინამდვილეში რეკომენდირებულია მათი შენახვა ტანსაცმლის კარადაში, ამბობს West Conner, PharmD, ფარმაცევტი და ავტორი როგორ დაზოგოთ ფული თქვენი დანიშნულების წამლებზე.
”როდესაც ტენიანობა და მაღალი სიცხე ექვემდებარება, წამლები იშლება და შესაძლებელია დაიშალა. ამ ფაქტორებს შეუძლიათ მნიშვნელოვნად შეცვალონ როგორ იმოქმედებს ეს წამლები ორგანიზმში და აუცილებლად შეამცირებს მათ შენახვის ვადას, ” - ამბობს CVS/Pharmacy მენეჯერი ჰენრი კოენი, PharmD.
ფარმაცევტი ლიზა მენი, PharmD, რომელიც მუშაობს პროგრამის დირექტორად, რომელიც ცდილობს გააუმჯობესოს პაციენტის ჯანმრთელობა მედიკამენტური თერაპიის მენეჯმენტი ლანსინგში, მიჩიგანში, ამბობს, რომ ბევრი ფიქრობს, რომ სამზარეულოს კაბინეტი კარგი ადგილია წამალი. ”მოსახერხებელია მისი ხელმისაწვდომობა მოხერხებულობისთვის, მაშინ როდესაც ის საკმარისად მაღალია ბავშვებისათვის მიუწვდომელ ადგილას,” - დასძენს იგი. თუ ჩაკეტილი კაბინეტი გაქვთ, კიდევ უკეთესი.
არ შეინახოთ მედიკამენტები მაცივარში, თუ ამის საჭიროება არ არის. თუ წამალი უნდა ინახებოდეს მაცივარში, შეინახეთ იგი მაღლა და უკანა მხარეს, ბავშვის მიუწვდომელ ადგილას.
რჩება ორგანიზებული
ყოველთვის შეინახეთ მედიკამენტები და ვიტამინები თავდაპირველ კონტეინერებში. ამ გზით თქვენ ყოველთვის იცით რა არის მედიკამენტი ან ვიტამინი, ასევე როდის იწურება.
მაგრამ თუ გიჭირთ მათი ორგანიზება, მენი ამბობს, რომ აბი ყუთის სისტემის შექმნა ასევე შეიძლება იყოს დიდი ინსტრუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ რა უნდა მიიღოთ და როდის. ”აბების ყუთის გამოყენებით შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ იღებთ სწორ მედიკამენტებს ყოველდღე. ესაუბრეთ თქვენს ფარმაცევტს საუკეთესო გადაწყვეტის შესახებ. ”
აბი ყუთები, როგორც წესი, არ არის რეკომენდირებული ოჯახებისთვის ბავშვებთან ერთად და თუ გყავთ სტუმრები, რომლებიც ბავშვები არიან, ეს არის ის, რაც არ უნდა გამოიყენოთ, როდესაც ისინი სახლში არიან.
შეინახეთ ყველა მედიკამენტი და ვიტამინი ბავშვებისათვის მიუწვდომელ ადგილას. შეინახეთ ისინი მაღალ თაროზე და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მათი ხუფები იყოს ბავშვისთვის დამცავი. ”თუ ვინმე იღებს ტკივილს, ძილს, შფოთვას ან სხვა დანიშნულებას, რომელსაც აქვს დამოკიდებულების პოტენციალი, ეს უნდა დაიმალოს მხედველობიდან”, - ამბობს კონერი. მენი ამბობს, რომ თვალყური ადევნოთ მედიკამენტებს, რომლებსაც აქვთ ბოროტად გამოყენების პოტენციალი.
”ნუ აცნობებთ თქვენს ოჯახში მყოფებს, სად ინახავთ თქვენს მიერ კონტროლირებად ნივთიერებებს და გააკეთეთ დარწმუნდით, რომ დააკვირდით თქვენს მიერ დარჩენილ თანხას, ასე რომ თქვენ გაფრთხილებული იქნებით, თუკი ვინმე მიიღებს მათ, ” - მენი ამბობს
მიაწოდეთ ცალკეული, ფერადი კოდირებული ყუთები თითოეული ადამიანის მედიკამენტებისთვის. ამრიგად, თქვენ არ მიიღებთ თქვენს მედიკამენტებს სხვისას. მენი ამბობს, რომ მარკერით ფერადი კოდირება ასევე მუშაობს.
მედიკამენტების განკარგვა
გადაყარეთ ვადაგასული მედიკამენტები. გამოუყენებელი, არასაჭირო ან ვადაგასული მედიკამენტების განკარგვისას, CVS/აფთიაქი გირჩევთ შემდეგს:
- ამოიღეთ წამლები ორიგინალური კონტეინერებიდან.
- შეურიეთ ნარკოტიკები ყავის ნალექს ან კატის ნაგავს ან სხვა არასასურველ ნივთიერებას, შემდეგ ჩაყარეთ ცარიელ ქილაში ან დალუქულ ჩანთაში, სანამ გადააგდებთ.
- დარწმუნდით, რომ არ ჩამოიბანოთ ნარკოტიკი ტუალეტში, თუ ინსტრუქცია კონკრეტულად არ გეუბნებათ ამის გაკეთებას.
** გთხოვთ, დარწმუნდეთ, რომ მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს ნებისმიერი მედიკამენტის ან დანამატის მიღებამდე ან თქვენს დიეტაში ცვლილებების შეტანამდე. ეს სტატია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეცვალოს თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერის რჩევა.
