ვაღიაროთ: არავინ არის ნარჩენების ფანი. ისინი მოსაწყენია, ჩვეულებრივ არ აქვთ ისეთივე გემო, როგორც პირველ დღეს და არავის ნამდვილად მოსწონს ზედიზედ ორჯერ ერთი და იგივეს ჭამა. მაგრამ ნარჩენები არ უნდა იყოს მოსაწყენი, თუკი კრეატიული გახდებით თქვენი კვებით.
უბრალოდ დაამატეთ ყველი!
საინტერესო და მკვებავი საჭმლის მომზადება შეიძლება იყოს რთული სამუშაო, მაგრამ რაც უფრო რთულია, არის იმის გააზრება, თუ რა უნდა გააკეთოს ნარჩენებთან მეორე დღეს. შემდეგ ჯერზე, როდესაც გეშინიათ გუშინდელი სადილის გაცხელება, იფიქრეთ, რომ დაამატოთ რამდენიმე კანადური ყველი კერძი და ნახე სად მიგიყვანს შენი ფანტაზია. ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ ქვემოთ მოყვანილი გემრიელი რეკომენდაციებით, თქვენ ვერასდროს მოისმენთ თქვენს სახლში ვინმეს პრეტენზია ნარჩენების გამო.
გამოაცხვეთ
დარჩენილი პასტა ჩვეულებრივი საპოვნელია ნებისმიერ საყოფაცხოვრებო მაცივარში. მაშ, რატომ არ გაწურეთ ის noodles ყველის სოუსით? ყველის სოუსი არა მხოლოდ ადვილი მოსამზადებელია, არამედ მისი გამოყენება შესაძლებელია ბოსტნეულიდან ხორცამდე ან ბრინჯამდე. უბრალოდ გაადნეთ კარაქი, დაუმატეთ ფქვილი და სანელებლები, ჩაასხით კანადური ყველი და აურიეთ სანამ არ დარბილდება და არ გახდება კრემისებრი.
ყველი და ბოსტნეულის ფრიტატა
ვინ ამბობს, რომ სადილად არ შეგიძლია ფრიტატა? ეს ომლეტის მსგავსი კერძი თქვენს ნარჩენებს სრულიად ახალ საკვებად აქცევს. აიღეთ კვერცხი, რა ბოსტნეული და ხორცი დარჩა წინა ღამეს და კანადური ყველი და აურიეთ ყველაფერი ერთმანეთში. ჩაყარეთ ღუმელში და უყურეთ, როგორ გარდაქმნით თქვენს ნარჩენებს მკვებავ ახალ საკვებად.
ჩაყარეთ სალათში
გაინტერესებთ რა უნდა გააკეთოთ შემწვარ ქათმის მკერდზე? ჩაყარეთ იგი სალათში კანადელ ცისფერ ყველთან ერთად. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ყველასთვის საყვარელი ყველი, სცადეთ იგი კანადური ლურჯი ყველის ნატეხებით თქვენს მწვანეში. თუ მართლა ჯიუტი ხართ, სცადეთ ექსპერიმენტები კანადური ყველის სხვადასხვა სახეობებზე; ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ დარჩენილი სალათი გახდება თქვენი ახალი საყვარელი კერძი.
სპაგეტი და ყველი
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ წინა დღით დაასხით გახეხილი ყველი თქვენს სპაგეტიზე, რატომ არ უნდა სცადოთ მისი მომზადება თქვენს მაკარონში დღეს? დარჩენილი სპაგეტის გასახარებლად, აიღეთ თქვენი საყვარელი კანადური ყველი, ჩაყარეთ ახალი ბოსტნეული (სოკო, შავი ზეთისხილი, ცხარე წიწაკა) და გააცხელეთ სანამ ბოსტნეული დარბილდება და ყველი გახდება გამდნარი თქვენი კერძი განსხვავებული გემო ექნება, ვიდრე გუშინ და ყველას მუცელი გაუხარდება.
ყველის ფონდიუ
ფონდიუ არა მხოლოდ ბავშვებისთვის და უფროსებისთვისაც სახალისოა, მაგრამ რა უკეთესი გზა არსებობს ხორცის, პურისა და ბოსტნეულის ნარჩენების მოსაშორებლად, ვიდრე ყველის ქვაბში ჩაყრა? თქვენი შვილები ვერც კი ხვდებიან, რომ წუწუნს ლომის ნარჩენებს ყრიან, რადგან ისინი ძალიან მოხიბლულნი იქნებიან მათ თვალწინ მომდინარე, ყველიანი სიკეთით.
უფრო ჯანსაღ კვებაზე
უნდა სცადოთ ცილის ფხვნილი?
შეაჩერე მარილი
მეტაბოლიზმის გამაძლიერებელი საკვები
