მწიფე და არომატული ხილი და ბოსტნეული ზაფხულის სამზარეულოს გემრიელ გამოცდილებას ხდის. ასე რომ, როდესაც შეუდგებით სამუშაოს თქვენი მომავალი ოჯახის სადილის ან მწვადი წვეულების დაგეგმვისას, არ გაუშვათ შანსი ხელიდან ჩართოთ რამდენიმე ტკბილი, წვნიანი მანგო.
ტკბილი შეხება
ნებისმიერი კერძისთვის
მწიფე და არომატული ხილი და ბოსტნეული ზაფხულის სამზარეულოს გემრიელ გამოცდილებას ხდის. ასე რომ, როდესაც შეუდგებით სამუშაოს თქვენი მომავალი ოჯახის სადილის ან მწვადი წვეულების დაგეგმვისას, არ გაუშვათ შანსი ხელიდან ჩართოთ რამდენიმე ტკბილი, წვნიანი მანგო.
ქოქოსის ქერქის ნაჭერი
მოსაწყენი ძველი თევზი და ჩიფსი ამით ხდება ახალი და ცოცხალი ქოქოსის ქერქის ნაჭერი და ცხარე მანგოს სალსა დენისისგან at ტკბილი ბარდა და ზაფრანა. თევზი დაფარულია ხრაშუნა ქოქოსით და უფრო გამომცხვარია ვიდრე შემწვარი ბევრად ჯანსაღი სასადილო გამოცდილებისთვის. შემდეგ მას წვნიანი ტკბილი და ცხარე სალსა მოყვება, რათა შეიქმნას გამაგრილებელი და ეგზოტიკური საზაფხულო კვება.
მანგოს ლასი
შეიძლება ზაფხულში კანადაში ცხელოდეს, მაგრამ ჩვენი ნოტიო დღეები არაფერია იმ ამინდის მსგავსად, რაც ინდოეთში მოდის. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ენდოთ, რომ როდესაც ქვეყანა, რომელსაც აქვს ასეთი სითბო გამოიგონებს გამაგრილებელ სასმელს, ის იქნება ძალიან გამაგრილებელი სასმელი უბრალოდ უნდა სცადოთ. როდესაც ამ ზაფხულს გაცხელდებით, გაცივდით ამით მანგო ლასისი დან უბრალოდ მოათავსეთ სამზარეულოს გარშემო.
ქოქოსის მანგო ღამის შვრიის ფაფა
დილით კარგად კვება შეიძლება იყოს რთული, როდესაც ჩქარობთ, მაგრამ წინა ღამით მცირე დაგეგმვით, თქვენ შეგიძლიათ ჯანსაღი საუზმე წაიღოთ თქვენთან ერთად ამ რეცეპტის წყალობით ქოქოსის მანგო ღამის შვრიის ფაფა კიერსტენიდან ოჰ ჩემი ბოსტნეული. გადაყარეთ ყველა ინგრედიენტი საღამოს, შემდეგ კი უბრალოდ აიღეთ და აწიეთ.
კრევეტების მანგო curry
თუ თქვენ ხართ აზიური სამზარეულოს მოყვარული, თქვენ ალბათ გსიამოვნებთ კურის დაფუძნებული მრავალფეროვანი კერძები. მაგრამ გიფიქრიათ ოდესმე ტკბილი ხილის შერევაზე? ეს shrimp mango curry ერთად tamarind და პიტნის ლინიდან მზარეული და მხიარული არის ვიეტნამური სტილის კერძი, რომელიც აუცილებლად აგიჟებს თქვენს გემოვნების კვირტს და გიყურებთ კარს სრულიად ახალი გზით.
კრევეტის სალათი ტაილანდური გასახდელით
ცდილობ ამ ზაფხულს ჯანსაღი არჩევანის გაკეთებას? ამის გაკეთება ბევრად უფრო ადვილი იქნება, როდესაც თქვენ ჩამოაყალიბებთ რამდენიმე ახალ, არომატულ რეცეპტს, რომელთა დამზადებასაც ვერ დაელოდებით. ამ მიზნით, შეამოწმეთ ეს კრევეტის, ავოკადოს და მანგოს სალათი ტაილანდური გასახდელით ლინდსიდან ვანილის ღრუბლები და ლიმონის წვეთები. ეს ადასტურებს, რომ სალათები არ უნდა იყოს მოსაწყენი.
გაყინული მანგოს დაიკირი
გეგმავთ ამ ზაფხულს გყავდეთ მეგობრები და ოჯახის წევრები კოქტეილებზე ეზოზე თუ ჩვეულებრივი მწვადი? შემდეგ დაგჭირდებათ ხელმომწერი სასმელი, რომელიც შესანიშნავად ასახავს ამ სეზონის ყველა არომატს. როდესაც დაიწყებთ მენიუს შედგენას, გადახედეთ ამას გაყინული მანგოს დაიკირი შექმნილია ანიტას მიერ ონლაინ თამაში მშიერი წყვილი.
მანგოს ცივი ჩაი
მთელი ზაფხულის განმავლობაში გქონდეთ მრავალფეროვანი მაგარი, წყურვილის მომგვრელი სასმელი, ეს არის შესანიშნავი გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ დარჩეთ დატენიანებული, რაც არ უნდა ცხელოდეს გარეთ. და თქვენ არ გჭირდებათ დაეყრდნოთ მაღაზიაში შეძენილ სასმელებს ან წყალს მხოლოდ ამაღელვებელი და არომატული წყალობით მანგოს ცივი ჩაი რეგინიდან ა ნამცხვრების სპეციალიზირებული შემოქმედება. ეს გამაგრილებელი ლაღი ტროპიკული საშუალებაა!
ქათმის ტაკო მანგოს სალზასთან ერთად
ტაკოს ხდის მოსახერხებელ და დამაკმაყოფილებელ ლანჩს ან ვახშამს, მაგრამ ტრადიციული ჯიშები, რომლებიც სავსეა საქონლის ხორცით, ყველით და არაჟნით, შეიძლება ამ წლისთვის მძიმე იყოს. მიიღეთ მთელი კმაყოფილება ტაკოს ვახშამზე მსუბუქი და გამაგრილებელი ახალი გზით სამხრეთ -დასავლეთის ქათმის ტაკო და მანგოს სალსა შონიდან მე ვრეცხავ... შენ მშრალი ხარ.
