თქვენი ჯანმრთელობის განმუხტვის 20 გზა - SheKnows

instagram viewer

ზოგიერთ ქალს სურს რამდენიმე მშვიდი წუთი და ისიამოვნოს მუქი შოკოლადის ნატეხი პირში, ხოლო სხვები ურჩევნიათ თავიანთი კანის მირთმევას მთავარი სპა სამკურნალო საშუალებებით. მიუხედავად იმისა, განასახიერებთ განებივრებას, როგორც სანთლის ბუშტუკების აბაზანას, ან წიგნთან შეხვევას, შემდეგი 20 პროდუქტი შთააგონებს თქვენ ყოველდღიურად იზრუნოთ საკუთარ თავზე. კანისა და თმის მოვლის საშუალებებიდან დაწყებული აუცილებელი ნივთები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაისვენოთ და დაიძინოთ კიდეც. სტრესი-საჭიროებების შემსუბუქება.

სახსრების ტკივილის მიზეზები
დაკავშირებული ამბავი. 8 შესაძლო მიზეზი, რის გამოც თქვენ გაქვთ სახსრების ტკივილი
ქალი სპაში

1. ლინდ ბრწყინვალება შეხება ზღვის მარილს

ზოგჯერ მშვენიერი შოკოლადის ნაჭერი ერთადერთი წამალია ცისფერი დღისთვის. ლინდტის ზღვის მარილი ექსპერტებთან ერთად აქრობს შავი შოკოლადის ღირსებებს და ქალები ყველგან
კოცნილი შავი შოკოლადის ბარი სათავეში უნდა შეჭამოს შოკოლადის ტკბილეული. თითოეული ნაკბენი იძლევა გლუვ მუქი შოკოლადის სიმდიდრეს, ქონდარი საოცარი ადიდებით fleur de sel არომატი. გაწყვეტა ა
კვადრატი, დაჯექით და ისიამოვნეთ ყველა ნიბლიით. მარილიანი ტკბილეული არ არის? ეწვიეთ

click fraud protection
www. LindtExcellence.com უფრო მდიდარი და მშვენიერი
შოკოლადზე ორიენტირებული გზები თქვენი ტკბილი კბილის განებივრებისთვის.

ხელმისაწვდომობა: ლინდტის შოკოლადის მაღაზიები, www. LindtUSA.com, საცალო ვაჭრობა ქვეყნის მასშტაბით Target, World Market და Wal-Mart, as
ასევე სპეციალიზებული მაღაზიები ქვეყნის მასშტაბით.

Საცალო: $ 3.50 3.5 უნცია ბარში

ლინდ ბრწყინვალება შეხება ზღვის მარილს

2. ვერცხლისფერი ნაოჭების შრატი კორ

ოჯახური გრაფიკის მართვის სტრესი, უძილო ღამეები, სამუშაო ვადები და სუფრაზე საკვების მიღება კვლავ ზიანს აყენებს თქვენი კანის ჯანმრთელობას. იმ სტრესით გამოწვეული ნაოჭების სამკურნალოდ, კორ
ვერცხლის ნაოჭების შრატი იყენებს ვერცხლის ნამდვილ ნაწილაკებს, როგორც ერთჯერადი პროცესს დაღლილი კანის ბუნებრივი ბზინვარების აღსადგენად. შეიცავს პალმიტოილ პენტაპეპტიდს, რომელიც ასტიმულირებს კანის განახლებას და
სპილენძის ტრიპეპტიდი, კანის მკურნალი, ეს პროდუქტი ამშვიდებს და განაახლებს.

ხელმისაწვდომობა:www. CorSilver.com

Საცალო: $120

ვერცხლისფერი ნაოჭების შრატი კორ

3. კრის დრამონდის სახის აღმდგენი შრატი

ნაზი, მაგრამ ულტრა ეფექტური შრატი, რომელიც მოქმედებს როგორც მსუბუქი გელის დამატენიანებელი, კრის დრამონდის სახის აღმდგენი შრატი ეხმარება გამკვრივებას, აწევას, დაჭიმვას, დატენიანებას, აქერცვლას და ებრძვის ნიშნებს
დაბერება. დამზადებულია 100 პროცენტით ნატურალური ინგრედიენტებისგან (არ საჭიროებს ცხოველებზე ტესტირებას), ეს კანის მკურნალობა შეიცავს DMAE (ორგანულ ნაერთს, რომელიც ხელს უწყობს ნაოჭების შემცირებას), სტაფილოს ექსტრაქტს, მდელოს ქაფს
ექსტრაქტი, ალოე, შაქრის ლერწამი და ვიტამინები A, C და E. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას თვალების ქვეშაც, რათა შეამციროს შეშუპება და მუქი წრეები უძილო ღამეებიდან.

ხელმისაწვდომობა:www. კრისტოფერ დრამონდ სილამაზის. Com

Საცალო: 55 დოლარი 1 უნცია ბოთლში

კრის დრამონდის სახის აღმდგენი შრატი

4. სიბუს წმენდა და დეტოქსი სახის საპონი

დამზადებულია ომეგა -7-ით მდიდარი ზღვის წიწიბურის კენკრისგან, ეს საპონი ასუფთავებს, ატენიანებს და აღადგენს კანს. კონსერვანტების გარეშე, რძის პროდუქტები, ხორბალი, წებოვანა, ნატრიუმი, საფუარი, ცხოველებზე ტესტირება და პარაბენები, სიბუ
სახის საპონი 100 პროცენტით ნატურალურია და დამზადებულია ტიბეტში ადგილობრივ მკრეფავებთან სამართლიანი სავაჭრო ხელშეკრულების საფუძველზე. ეს არის პროდუქტი, რომელიც თქვენს ეკო სინდისს და კანს კარგად აქცევს.

ხელმისაწვდომობა: ონლაინ რეჟიმში at www. SibuBeauty.com ასევე მრავალი წამყვანი საცალო ვაჭრობა მათ შორის Whole Foods Markets, Akins Natural
საკვები, ჩემბერლინის ბაზარი, ყლორტები, ახალი სეზონები და, მალე, მზესუმზირის ბაზრები და შეარჩიეთ ჯანმრთელობის დამოუკიდებელი მცირე ზომის მაღაზიები.

Საცალო: $ 5.95 3.5 უნცია ბარზე

სიბუს წმენდა და დეტოქსი სახის საპონი

5. Sibu Beauty Repair & Protect სახის კრემი

ომეგა -7 ცხიმოვანი მჟავით შემუშავებული, ეს მდიდარი დამატენიანებელი ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას, აღადგენს კანს და ქმნის ბარიერს, რომელიც იცავს ულტრაიისფერი სხივებისგან და უჯრედების დაზიანების თავისუფალ რადიკალებს.
სიბუ სპეციალიზირებულია ზღვის წიწიბურის კენკრისგან დამზადებულ პროდუქტებში, რომელსაც აქვს ომეგა ზეთები უფრო მეტი ვიდრე ნებისმიერი სხვა საკვები წყარო.

ხელმისაწვდომობა: ონლაინ რეჟიმში at www. SibuBeauty.com ასევე მრავალი წამყვანი საცალო ვაჭრობა მათ შორის Whole Foods Markets, Akins Natural
საკვები, ჩემბერლინის ბაზარი, ყლორტები, ახალი სეზონები და, მალე, მზესუმზირის ბაზრები და შეარჩიეთ ჯანმრთელობის დამოუკიდებელი მცირე ზომის მაღაზიები.

Საცალო: 19,95 აშშ დოლარი 1 უნცია ბოთლში

Sibu Beauty Repair & Protect სახის კრემი

6. სერიოზული კანის მოვლის ფირმა- a-face XR

შექმნილია ჯენიფერ ფლავონ-სტალონეს მიერ, ეს 3 წუთიანი კანქვეშა კანის გამკვრივება გახდა HSN– ის ერთ-ერთი ყველაზე გამყიდველი. როდესაც გამოიყენება სახეზე და კისერზე, Firm-a-Face აწარმოებს დროებით
"კოსმეტიკური სახის ლიფტინგი", რამაც მოგანიჭათ გლუვი, ახალგაზრდა, განახლებული კანი 12 საათამდე. თუნდაც ერთი აპლიკაციით, სახის ეს მკურნალობა ამცირებს ფორებს, ამცირებს თვალის შეშუპებას,
ამცირებს ყვავილის ფეხებს და ხაზებს პირის გარშემო. ბევრად უფრო ეკონომიური და ნაკლებად მკვეთრი ვიდრე კოსმეტიკური ქირურგია, Firm-a-Face არის კანის მოვლა, რომელიც უნდა მიანიჭოთ თქვენს სახეს სუფთა და კაშკაშა
ბრწყინვალება

ხელმისაწვდომობა: სახლის სავაჭრო ქსელი (HSN) და www. HSN.com

Საცალო: $ 49.95 3 უნცია მილისთვის

სერიოზული კანის მოვლის ფირმა- a-face XR

7. მედისონის კოლექცია თეთრეული ლუფა

ნაზად გაასუფთავეთ თქვენი მთელი სხეული მედისონის კოლექციის თეთრეულის ლუფით. ორი ბოლო მარყუჟით და მაღალი ხარისხის თეთრეულის გრძელი ზოლით, ეს აბაზანა ან საშხაპე ლუფა განკუთვნილია განსაკუთრებით მძიმე
მიაღწიეთ ზურგის მსგავს ადგილებს. ვინაიდან ის ადვილად იკეცება (მიეცით საშუალება პირველი გაშრეს), შეგიძლიათ ჩაალაგოთ იგი ჩემოდანში იმ დღესასწაულისთვის ან საქმიანი ვიზიტებისთვის, როდესაც იცით, რომ დაგჭირდებათ
განებივრებული მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ თავი საუკეთესოდ იგრძნოთ.

ხელმისაწვდომობა:www. TheMadisonCollection.com

Საცალო: $47

მედისონის კოლექცია თეთრეული ლუფა

8. აჰავა ტალახის ამქერცლავი

გაანადგურეთ თქვენი დაღლილი კანის მკვდარი უჯრედები ამ მძლავრი, მაგრამ ნაზი ამქერცლავით. ჩამოყალიბებულია აჰავას მკვდარი ზღვის ტალახისა და მინერალების გამორჩეული ნაზავისგან, ეს ძალიან ეფექტური ამქერცლავი
ნაზად და ფრთხილად ასუფთავებს კანის ზედაპირულ უჯრედებს ჭეშმარიტად საფუძვლიანად გაწმენდის მიზნით, რომელიც ათანაბრებს თქვენს ფერს და ხდის ხავერდოვნად გლუვს. ნეილონის სფეროების გამოყენება მკვდარი ზღვის მინერალებით, ა
ყოველკვირეული პილინგის მკურნალობა გაათანაბრებს და დააბალანსებს თქვენს კანს სასიცოცხლო ცხიმების მოცილების გარეშე.

ხელმისაწვდომობა: ეწვიეთ www. AhavaUS.com თქვენთან ახლოს მაღაზიის პოვნა ან ონლაინ შეკვეთა.

Საცალო: $ 25 3,4 უნცია მილისთვის

აჰავა ტალახის ამქერცლავი

9. აჰავას აბაზანის მარილები

ჩაყარეთ ასაკთან ბრძოლის, კანის გამამხნევებელი და სტრესის შემამცირებელი აბაზანის მარილები აუჰავადან. დამზადებულია 100 პროცენტით სუფთა მკვდარი ზღვის მინერალებით - მაგნიუმი, კალციუმი, კალიუმი და ნატრიუმი - და სუფთა
ეთერზეთები, აბაზანის ეს მარილები ხელს უწყობს კანის მეტაბოლიზმს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ამშვიდებს ნერვულ სისტემას. შეარჩიეთ წყნარი აბაზანის მარილები, რომლებიც მზადდება შპრიცითა და მწვანე ვაშლით
ეთერზეთები, ან აღორძინების აბაზანის მარილები, რომლებიც გამოყოფენ მანდარინისა და კედარის სურნელს.

ხელმისაწვდომობა: ეწვიეთ www. AhavaUS.com თქვენთან ახლოს მაღაზიის პოვნა ან ონლაინ შეკვეთა.

Საცალო: $ 19 17.5-უნცია ქილაში

აჰავას აბაზანის მარილები

10. აჰავას დამატენიანებელი ნიღაბი

გამარჯვებული თავისთავად ჟურნალის 2009 წლის ჯანსაღი სილამაზის ჯილდო, ეს ნიღაბი თქვენს კანს მისცემს ბრწყინვალე და გაახალგაზრდავებულ სტიმულს. დამზადებულია აჰავას უნიკალური მინერალური კანის ოსმოსით და მდიდარია
გლიკო-პროტეინები, ეს კანის მკურნალობა არბილებს, არბილებს და აცოცხლებს, ხოლო კანს აძლიერებს აუცილებელი ტენიანობით. შეგიძლიათ დაისვენოთ აჰავას დატენიანების ნიღაბი, სანამ ისვენებთ
სანთლით განათებული აბაზანა ან ჩაიცვი საწოლში, სანამ შენს სილამაზეს დაისვენებ.

ხელმისაწვდომობა: ეწვიეთ www. AhavaUS.com თქვენთან ახლოს მაღაზიის პოვნა ან ონლაინ შეკვეთა.

Საცალო: $ 28 3,4-უნცია მილისთვის

აჰავას დამატენიანებელი ნიღაბი

11. Tisserand არომათერაპია ვიტამინით მდიდარი სხეულის ლოსიონი

ეიფორიული ციტრუს-ყვავილოვანი არომატით (არ არის საჭირო სუნამო), Tisserand Aromatherapy– ის ბუნებრივი ვიტამინით მდიდარი ტანის ლოსიონი კვებავს თქვენს კანს ტკბილი ფორთოხლის და ჟასმინის ზეთებით და მანგოს
კარაქი. მთელი თქვენი სხეული იგრძნობა სუფთა, ელასტიური და ენერგიული საათობით. ორგანული და ეთიკურად მოპოვებული ეთერზეთებით და მცენარეული ექსტრაქტებით გაჯერებული, ეს დამატენიანებელი 100 % -ით ვეგანური, უფასოა
სინთეზური არომატებისა და პარაბენებისგან და შეიცავს მწვანე ჩაის ანტიოქსიდანტებით მდიდარ ექსტრაქტს და გამაახალგაზრდავებელ ვიტამინებს B5, C და E.

ხელმისაწვდომობა: ულტას მაღაზიები და www. Ulta.com

Საცალო: $ 20 6,6 უნცია ბოთლში

Tisserand არომათერაპია ვიტამინით მდიდარი სხეულის ლოსიონი

12. თმის თერაპია Theraneem Organix

თუ თქვენს თმასა და სკალპს სჭირდება TLC, გაახურეთ TheraNeem Organix თმის თერაპიის ხაზი. ეს შამპუნები და კონდიციონერები (ბავშვებისთვისაც კი არის შამპუნი!) მზადდება მდიდარი ცხიმოვანი ზეთებით
ნაყოფი და რბილობი Azadirachta indica ხე და სხვა ორგანული მცენარეები ჯანსაღი თმისა და კანის მხარდასაჭერად. Organix South Hair Therape– ის ყველა პროდუქტი შექმნილია მგრძნობიარე ან
გამოწვეული სკალპი დამატებითი მწვანილებით, არომატული ეთერზეთებით და სხვა ინგრედიენტებით, რომლებიც შერჩეულია კონკრეტული საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად, მათ შორის მგრძნობიარე ან ქავილი სკალპის, კოჭლობის, თხელი თმის და მშრალი ან დაზიანებული
თმა. ეს შამპუნები და კონდიციონერები ვეგანისთვის შესაფერისია, pH დაბალანსებულია, არ შეიცავს პარაბენებს, სულფატებსა და წებოვანს და უსაფრთხოა შეღებილი თმისთვის.

ხელმისაწვდომობა: იპოვეთ მაღაზია თქვენს მახლობლად ან შეუკვეთეთ ინტერნეტით მისამართზე www. OrganixSouth.com.

Საცალო: $ 13-დან $ 15-მდე თითოეული 12 უნციაანი ბოთლისთვის

თმის თერაპია Theraneem Organix

13. კრისტოფერ დრამონდის მაკიაჟი

ინოვაციური მაკიაჟის ხაზი შექმნილი ყოფილი მოდელისა და პროფესიონალი მაკიაჟისტის კრისტოფერ დრუმონდის მიერ. შემოდგომა/ზამთრის ფერის კოლექცია მოიცავს თვალის ჩრდილებს, თვალის ლაინერებს, ბლუზს და ტუჩის ბრჭყვიალებს
პირდაპირ ასაფრენი ბილიკებიდან. ყველა პროდუქტი დამზადებულია ულტრა ჯანსაღი ინგრედიენტებით და შეიცავს ბუნებრივ ანტიოქსიდანტებს, როგორიცაა აკაის მწვანე ჩაი, დამამშვიდებელი ბოტანიკური საშუალებები, ეთერზეთების დაბალანსება და
ანთების საწინააღმდეგო სოიოს იზოფლავონები. ხაზი არ შეიცავს ტიტანის დიოქსიდს ან ბისმუტის ოქსიქლორიდს, კანის ცნობილ გამაღიზიანებლებს, რომლებიც გვხვდება ტრადიციულ მაკიაჟში. შეარჩიეთ თვალის ჩრდილები და თვალის ლაინერები
მდიდარი ძვირფასი ქვა და შებოლილი ფერები და თბილი შეფერილობის blushes და ტუჩის სიპრიალის.

ხელმისაწვდომობა:www. კრისტოფერ დრუმონდი. Com

Საცალო: $ 17.50- $ 28 პროდუქტზეა დამოკიდებული

კრისტოფერ დრამონდის მაკიაჟი

14. კრის ნოტი ძილის ნიღაბი

დაიძინეთ ან უბრალოდ დაისვენეთ კომფორტულად, კრის ნოტის მიერ დამზადებული მრავალი დამამშვიდებელი ძილის ნიღბით. შევსებული 100 პროცენტით სუფთა ბამბა და აბრეშუმით დაფარული, Cris Notti ძილის ნიღაბი
მოხერხებულად ჩააქრობს შუქს და მოგცემთ შესაძლებლობას გადაადგილდეთ მსოფლიოში ზრუნვის გარეშე სახლში ხართ თუ მოგზაურობთ. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ერთი ოფისში იმ დღეებისთვის, რაც გჭირდებათ 15 წუთის განმავლობაში
ჩაკეტილი კარის მიღმა შესვენება.

ხელმისაწვდომობა:www. CrisNotti.com

Საცალო: თითოეული 20 დოლარი

კრის ნოტი ძილის ნიღაბი

15. მედისონის კოლექცია ფრანგული ბამბა კიმონო კვართი

შეიფუთეთ ფუფუნებაში The Madison Collection French Cotton Kimono Robe- ით, მსუბუქი, კომფორტულად მოჭრილი და ელეგანტური სალონის ტანსაცმლით, რაც დროზე გაცილებით მეტს დაგჭირდებათ
დამპატიჟებელი. გაიწვიეთ იგი ღამით, როგორც კი დაიძინებთ ან ისვენებთ მასში, სანამ თავს იზრუნებთ კანის მოვლის საშუალებებზე ან კარგავთ თავს კარგ წიგნში.

ხელმისაწვდომობა:www. TheMadisonCollection.com

Საცალო: $48

მედისონის კოლექცია ფრანგული ბამბა კიმონო კვართი

16. სპა მომენტები მშვიდი ოაზისი ვოტივები

ეგზოტიკურად სურნელოვანი სანთლები-გონებამახვილობა, მონდომება და მოჯადოება-მშვიდი ოაზისის კოლექციიდან შეგიძლიათ თქვენი გონება შორეულ მიწაზე მიიყვანოთ, თუნდაც ისვენოთ საკუთარი სახლის კომფორტში.
ეს ზეციური თერაპიული სანთლები ატმოსფეროს მატებს ნებისმიერ ოთახს სურნელით, რომელიც ავსებს ჰაერს და მყისიერად ცვლის განწყობას. განათავსეთ ისინი ბუშტუკების აბაზანის გარშემო და განათეთ განათება ან განათავსეთ ისინი სტრატეგიულად
სადაც არ უნდა ისიამოვნოთ სიმშვიდით და სიმშვიდით.

ხელმისაწვდომობა: www. MySpaShop.com

Საცალო: $ 14 სამი სანთლის სინჯზე

სპა მომენტები მშვიდი ოაზისი ვოტივები

17. ალოე კადაბრა ინტიმური დამატენიანებელი

ვინ ამბობს, რომ თქვენ უნდა გაატაროთ განებივრების დრო მარტო? ალოე კადაბრა არის პირველი და ერთადერთი სუფთა, მცენარეული, ინტიმური დამატენიანებელი, რომელიც დამზადებულია 97 პროცენტზე მეტი ორგანული ალოე ვერაზე. სასიამოვნოა თქვენთვის
და თქვენი პარტნიორი, ალოე კადაბრა გამოდის ორიგინალური, ფრანგული ლავანდის ან ტაიტური ვანილის არომატით, შესანიშნავია მხოლოდ მოზრდილთა საღამოებისთვის, როდესაც ბავშვები არიან სიძეებთან ერთად.

ხელმისაწვდომობა:www. AloeCadabra.com

Საცალო: $ 7.95 2.5 უნცია ბოთლში

ალოე კადაბრა ინტიმური დამატენიანებელი

18. ზიგ ლულუ ლიმონის ბოთლი

დატენიანება არის ჯანსაღი კანის გასაღები, მეტაბოლიზმის მაღალი ფუნქციონირება, მონელება და მდგრადი ენერგია. გახადეთ ის თქვენი განებივრების დღის ნაწილი და ყოველდღიური ჩვევა. სანამ ზრუნავ
თქვენს სხეულს, შეგიძლიათ გაუფრთხილდეთ გარემოს SIGG– ის ეკოლოგიურად სუფთა, მრავალჯერადი გამოყენების სასმელის ბოთლის გამოყენებით. გამძლე ბოთლებს აქვთ გამომცხვარი, არა ფოროვანი ინტერიერი, გემოვნებით ნეიტრალური
ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ლიმონათი ერთ დღეს და წყალი მომდევნო დღეს და არ იქნება შემორჩენილი გემო და სუნი. სახელგანთქმული ფავორიტი, ზიგი გამოდის 150 -ზე მეტ სტილში, რათა მოეწონოს ყველას მოდადან დაწყებული
სპორტსმენები. შეინახეთ Sigg თქვენთან ერთად, სადაც არ უნდა წახვიდეთ და გახადოთ ჰიდრატაცია ჯანმრთელობის გამაძლიერებელი პრიორიტეტი.

ხელმისაწვდომობა: Lululemon მაღაზიები აშშ -სა და კანადაში, ასევე ონლაინ რეჟიმში www. LuluLemon.com.

Საცალო: 25 დოლარი 32 უნცია ბოთლში

ზიგ ლულუ ლიმონის ბოთლი

19. დამშვიდდით და იყავით ჯანმრთელი

სანამ ხალათში ან აბაზანაში იწექი, რომელია უკეთესი წიგნის წასაკითხად, ვიდრე აიმე რაუპის წიგნი დამშვიდდით და იყავით ჯანმრთელი? რაუპი, ნიუ იორკის აკუპუნქტურისტი და ბალახისმცოდნე ასწავლის
თქვენ გაქვთ ტრადიციული აღმოსავლური მედიცინის პრინციპები და როგორ დაგეხმარებათ ეს უძველესი, მაგრამ ძალიან პრაქტიკული პრაქტიკა დაგეხმაროთ გამოიყურებოდეთ და იგრძნოთ თავი საუკეთესოდ, თავი აარიდოთ დაავადებებს და იცხოვროთ უფრო კომფორტულად, ჰარმონიულად
სიცოცხლე. ძველი მეგობრის მსგავსად, ვიდრე ძველი ბერის, რაუპის ტონი არის ინფექციური, შეურაცხმყოფელი და მოტივაციური. თქვენ იქნებით შთაგონებული, რომ თქვენი ჯანმრთელობა - და გაცივება - პრიორიტეტი გახდეს.

ხელმისაწვდომობა: წიგნების ძირითადი საცალო ვაჭრობა და წიგნების ონლაინ გამყიდველები

Საცალო: $15

დამშვიდდით და იყავით ჯანმრთელი

20. მორგებული სული, მორგებული სხეული - 9 გასაღები ჯანმრთელი, ბედნიერი შენთვის

ლეგენდარული რკინის ჩემპიონის მარკ ალენის და მსოფლიოში ცნობილი შამანისა და მკურნალის, ბრანტ სეკუნდას ეს წიგნი გაძლევთ პრაქტიკულ ინსტრუქციას, თუ როგორ მიაღწიოთ თქვენს ჯანმრთელობასა და კმაყოფილებას.
მცირე, ორიენტირებული ცვლილებებით, საინტერესო ისტორიების გვერდით. მორგებული სული, მორგებული სხეული დამტკიცებულია წიგნების ყველაზე გაყიდვადი ავტორების მიერ და გამოყენებულია მაიოს კლინიკაში. ეს არის წიგნი, რომელიც იქნება
დაგეხმარებით გაატაროთ უფრო სრულყოფილი ცხოვრება ემოციურად, სულიერად და ფიზიკურად. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის დღე სპაში, ის ნამდვილად იძლევა საფუძველს, რომ თქვენ ნამდვილად იზრუნოთ
საკუთარ თავს

ხელმისაწვდომობა: წიგნების ძირითადი საცალო ვაჭრობა და წიგნების ონლაინ გამყიდველები

Საცალო: $24.95

მორგებული სული, მორგებული სხეული - 9 გასაღები ჯანმრთელი, ბედნიერი შენთვის

საკუთარი თავის განებივრების მეტი გზა

  • როგორ გამოყოს დრო საკუთარი თავისთვის
  • გაანებივრეთ თავი მწვანილებით
  • როგორ "სპა"
  • თვით განახლება თავიდან ფეხებამდე
  • ვინოთერაპია: ღვინო არ არის მხოლოდ დასალევად