თუ თქვენ ცოტა ხნის წინ გაატარეთ დრო ახალი ასაკის მაღაზიაში ან დაათვალიერეთ Whole Foods- ის არა-სასურსათო დერეფნები, ან თუნდაც ეწვიეთ საწოლს, აბანოს და მის მიღმა, შეიძლება გინახავთ ღია ვარდისფერი, კლდის მსგავსი ნათურები ცნობილია როგორც მარილის ნათურები. ლამპები საკმაოდ ფაქტიურად კლდის ფორმის მარილია, ბოლოში გაბურღული ხვრელით. პატარა ნათურა კაბელით არის ჩასმული შიგნიდან გასანათებლად და voila, თქვენ გაქვთ მარილის ნათურა.
ისინი პოპულარული მეთოდია ჩვენს შორის ყველაზე ხრაშუნა ადამიანებისთვის (სრული გამჟღავნება: მე მაქვს ორი) და ზომის მიხედვით შეიძლება გადიოდეს 15 დოლარიდან ასამდე. ეჭვგარეშეა, რომ ნათურებს აქვთ ლამაზი, ბუნებრივი შეგრძნება, ბევრი ადამიანი ვარაუდობს, რომ ისინი უფრო ლამაზია. პრეტენზიების უმეტესობა ბრუნავს იმ აზრზე, რომ ნათურა ასხივებს უარყოფით იონებს, რასაც ისინი ამტკიცებენ შეუძლია განწყობის ამაღლება, ჰაერის გაწმენდა და ასთმის გამომწვევების შემცირება.
იცხოვრონ ისინი აჟიოტაჟამდე? არც ისე ბევრი, ამბობს
დოქტორი სვეტლანა კოგანი, დოქტორი, ასევე ჰიპნოთერაპევტი და გამოცდილი აიურვედის პრაქტიკოსი. ”მე არ მინახავს რაიმე დიდი რანდომიზებული კვლევები, რომ დაადასტუროს პრეტენზიები,” - თქვა კოგანმა.მეტი:11 დიდი ფოთლოვანი მცენარე, რომელიც გაცოცხლებს თქვენს ცარიელ კუთხეს
მართალია, უარყოფითი იონის პრეტენზია არსაიდან არ წამოვიდა. 1998 წელს გამოქვეყნდა ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის ჟურნალში გამოქვეყნებული კვლევა და რამდენიმე შემდგომი კვლევაც უარყოფითმა იონებმა შეიძლება შეამცირონ ეფექტები სეზონური ემოციური აშლილობის და ქრონიკული დეპრესიის დროს. მაგრამ რეალობა ის არის, რომ არ არსებობს კვლევები იმის შესახებ, რომ ნათურები უზრუნველყოფენ სადმე ნეგატიური იონების დონის მახლობლად და როდესაც ნეგატიური იონების საინფორმაციო ცენტრმა მარილის ნათურები გამოსცადა იონების უარყოფით გამოსავლენად, მათ აღმოაჩინეს, რომ ძალიან ცოტა იყო ძნელი ღონისძიება
”იგივე პრეტენზია აქვთ მაიონებელი ნათურების მწარმოებლებს, რომლებიც იყიდება ყველგან Costco– დან Sharper Image– მდე,” - თქვა კოგანმა. ”მე ვიცი, რომ ბევრმა ადამიანმა, ვინც მათ გამოიყენა, დიდი სარგებელი არ უნახავს.”
მეტი:10 წვრილმანი გასაკეთებელი სია, რომლებიც ისეთივე ლამაზია, როგორც სასარგებლო
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანები, რომლებმაც მიიღეს სარგებელი, სრულიად ცდებიან. კოგანმა უთხრა Მან იცის შესაძლებელია ნათურა უზრუნველყოფს პლაცებოს ეფექტს. არსებითად, ადამიანს სჯერა, რომ მარილის ნათურები დაეხმარება, არის ფსიქოლოგიური კომპონენტი მათ საკითხში და, შესაბამისად, ნათურა ათავისუფლებს მათ ზოგიერთ სიმპტომს. ”ეს უფრო გონება-სხეულის ძალისხმევაა, მართლაც, იმიტომ, რომ ეს არ ჰგავს ნათურისგან ბიოქიმიური გამოყოფას,”-თქვა მან.
შესაძლო სარგებელის ერთ -ერთი მაგალითია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ძილი უჭირთ. ”ისინი აანთებენ ნათურას და იღებენ ლავანდის ლამაზ აბაზანას ძილის წინ და ეს ხელს უწყობს ამ დამამშვიდებელ გარემოს”, - გვთავაზობს ის. ”მას აქვს ძალიან დამამშვიდებელი ეფექტი. ეს არის აშკარა პლიუსი. ”
მეტი:თუ მოგწონთ ჰიგი, ნიქსენი იქნება თქვენი ახალი საყვარელი საქმიანობა
ეს არ ნიშნავს რომ ნათურები სრულიად უვნებელია. საცალო ვაჭრობას მაიკლს უნდა გაეხსენებინა რამდენიმე გამო შოკი და ხანძარი 2017 წლის იანვარში და კოგანი ამბობს, რომ შესაძლებელია ნათურა პრობლემებს უქმნიდეს ადამიანებს, რომლებიც უკვე ებრძვიან ფილტვის პრობლემებს. ”ზოგიერთ ადამიანს ფილტვის ინტერსტიციული დაავადებით, მაგალითად ფილტვის ფიბროზით, ან კისტოზური ფიბროზით, ისინი შეიძლება თავად იყვნენ მგრძნობიარე მარილის ნაწილაკების მიმართ”, - აღიარა კოგანმა.
დიახ, ისინი მშვენიერები არიან და თქვენ სავსებით მისასალმებელია, რომ მიიღოთ ერთი ამ მიზნით. უბრალოდ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ უზრუნველყოს რაიმე გაზომვადი სამედიცინო სარგებელი. მაგრამ თუ გინდათ რომ ერთმა დაამატოთ თქვენი მედიტაციის რუტინა ან იმიტომ რომ ის შეესაბამება თქვენ დეკორი, წადი "ეს სასიამოვნო ახალი ასაკის დამხმარეა",-ამბობს კოგანი. ”მაგრამ ჩვენ ასევე უნდა ვიყოთ ჭკვიანები და არ გავხდეთ მარკეტინგული პრეტენზიების მსხვერპლი.”
