ჩვენ ზაფხულის მწვერვალზე ვართ და, ბუნებრივია, ჩვენ ვაჩვენებთ ყველაზე მეტ კანს, რომელსაც ჩვენ მთელი წლის განმავლობაში ვაჩვენებთ. თქვენი სახის მოვლა უნდა იყოს თქვენი ნომერ პირველი პრიორიტეტი, მაგრამ დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ თქვენი კანი რბილი და გლუვია ყველგან თანაბრად გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს. მაშინაც კი, თუ თქვენ გარუჯავთ, თქვენ მაინც უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი კანი გამოიყურება მტკიცე, ტონირებული და დატენიანებული! აქ მოცემულია ათი მარტივი რჩევა მშვენიერი და მტკიცე კანისთვის.
მშრალი ფუნჯი ყოველდღიურად
ყოველდღიურად შეიზილეთ ნატურალური ჯაგრისის ჯაგრისი გარედან წრიული მოძრაობით მთელ სხეულზე. ეს არა მხოლოდ ხელს უწყობს თქვენს მიმოქცევას და ხელს შეუწყობს ცელულიტის წარმოქმნის შემცირებას, არამედ თქვენ ამოიღებთ კანის მკვდარ უჯრედებს და გამოავლენთ რბილ კანს ქვემოთ.
შექმენით გლუვი ტილო
სხეულის მშრალი დავარცხნის შემდეგ, გააგრძელეთ შხაპი სახლში სხეულის სკრაბით. შემდეგ შეურიეთ ქოქოსის ზეთი შაქართან ერთად, რათა თქვენი კანი იფიქროთ, რომ ის ახლახანს დაბრუნდა მდიდრული საკურორტო მოგზაურობიდან. მშვენივრად გამოიყურება და გემრიელი სუნი ექნება.
ატენიანეთ სხეულის დაბანა
სხეულის დაბანა იმდენს გვთავაზობს ამ დღეებში! ბევრ მათგანს აქვს ანტიოქსიდანტები და კანის გამამკვრივებელი ინგრედიენტები. შეარჩიეთ ის, რაც თქვენს საჭიროებებს შეესაბამება - გჭირდებათ დამატებითი დატენიანება, კანის გამწმენდი ან პილინგის გაძლიერება. ზოგიერთი მათგანი შეიცავს ალფა ჰიდროქსი მჟავებს ან გლიკოლის მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ აქერცვლას.
გამოიყენეთ ზეთი დამატენიანებამდე
დიახ, ეს არის დამატებითი ნაბიჯი, მაგრამ ზეთის ფენის დამატება ქმნის მსუბუქ ფენას თქვენს კანზე, რომ დაიტენიანოს ტენიანობა. პროცესის დასაჩქარებლად ჩაასხით თქვენი საყვარელი ზეთი (მაგალითად, მონოის ზეთი ან მსგავსი პროდუქტი ბიო ზეთი) სპრეის ბოთლში შეინახეთ საშხაპეში. მას შემდეგ, რაც პირსახოცი გააშრეთ, შეასხურეთ ყველაფერი.
ააცილე შებერილობა
სცადეთ სამდღიანი დეტოქსიკაცია, რათა შეამციროთ შეშუპება და გაზარდოთ კანის ბზინვარება. ბაზარზე ბევრი წვენის დეტოქსიკაციის პროგრამაა, ან შეგიძლიათ გათიშოთ ყავა, ალკოჰოლი, მარილი და შაქარი სამი დღის განმავლობაში. თქვენ უფრო მსუბუქად იგრძნობთ თავს და მუცელი გაბრტყელდება!
