ძუნწი წარბები და დაღლილ ქუთუთოებს შეუძლია თქვენზე უფრო ძველი გამოიყურებოდეს. ქალები ხშირად მიმართავენ ქირურგიას ან ინექციებს, რათა აღადგინონ ახალგაზრდული გარეგნობა თვალები. თუ გაწუხებთ რა გავლენას მოახდენს ასაკი და გრავიტაცია თქვენს სახეზე, სცადეთ ეს ანტი-დაბერება, წარბების ამწევი ვარჯიშები თვალების ირგვლივ კუნთების ტონის გასაძლიერებლად.
დაკავშირებული ამბავი. დამწყებთათვის სახელმძღვანელო თქვენი მაკიაჟის სწორი თანმიმდევრობით გამოყენებისათვის
წარბების აწევა
- მოათავსეთ თითოეული ხელის საჩვენებელი და შუა თითები თითოეული წარბის ქვეშ, ნაზად წაისვით ხელისგულები თქვენს სახეზე.
- გამოიყენეთ თქვენი თითები ზემოდან და გარედან ზეწოლის გასაწევად წარბებზე, ღია თვალებით 5-10 წამის განმავლობაში. შემდეგ გამოიყენეთ თქვენი თვალების ზემოთ მდებარე კუნთები, რომ წარბები თითებით დააჭიროთ კიდევ ხუთი წამის განმავლობაში.
- გაიმეორეთ დღეში ათჯერ.
მაღლა იყურება
- შეხედე პირდაპირ წინ და შემდეგ შეხედე რამდენადაც შეგიძლია შენი თვალით, მაგრამ თავი არ ამოძრავებ. (თქვენი შუბლი უნდა დაიჭყლიტოს, როდესაც თქვენ იყენებთ კუნთებს თვალის ზემოთ წარბების ირგვლივ.)
- დაიჭირეთ პოზიცია ზევით 5-10 წამის განმავლობაში, შემდეგ იყურეთ ქვემოთ 5-10 წამის განმავლობაში.
- გაიმეორეთ დღეში ათჯერ.
არ ინერვიულოთ, რომ ეს გამოიწვევს შუბლს ნაოჭები; ეს ვარჯიში ფაქტობრივად გამკაცრდება თქვენი შუბლის არე.
დაბერების საწინააღმდეგო მეტი რჩევა და ხრიკი
რა არის საუკეთესო დაბერების საწინააღმდეგო თქვენთვის რუტინა?
დაბერების საწინააღმდეგო 7 ახალი პროდუქტი: ღირს მათი ცდა?
ახალგაზრდობის შადრევანი: კანის საუკეთესო დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტები
