თქვენი ოჯახის საბიუჯეტო კვება არის ფულის დაზოგვის მხოლოდ ერთი მხარე ვეგანური სამზარეულო. აქ მოცემულია ფულის დაზოგვის შვიდი რჩევა სამზარეულოს შესახებ, ენერგოეფექტურობიდან დაწყებული, ნაყარი ყიდვით.
თქვენი ოჯახის ბიუჯეტური კვებით კვება მხოლოდ ვეგანურ სამზარეულოში ფულის დაზოგვის მხოლოდ ერთი ასპექტია. აქ მოცემულია ფულის დაზოგვის შვიდი რჩევა სამზარეულოს შესახებ, ენერგოეფექტურობიდან დაწყებული, ნაყარი ყიდვით.
1. დახურეთ მაცივარი
რამდენად ხშირად დგახართ მაცივრის ან საყინულის წინ და გაინტერესებთ რა უნდა გაასწოროთ სადილად? ყოველ ჯერზე, როდესაც მაცივარს გახსნით, ცივი ჰაერი გადის და მით უმეტეს, როცა კარი ღია გაქვთ. თქვენს მაცივარს და საყინულეს კიდევ უფრო მეტი შრომა მოუწევთ (ანუ ენერგიის დაკარგვა), რათა კვლავ გაცივდეთ.
2. გამოიყენეთ გაზქურის წნევა
თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ბევრი ერთჯერადი ჭურჭელი ზეწოლის გაზქურის საშუალებით. ზეწოლის მომზადება არა მხოლოდ დაზოგავს თქვენს დროს მისი სუპერ სწრაფი მომზადებით, არამედ ხელს უწყობს სამზარეულოს ენერგიის მოხმარების შემცირებას.
>> ზეწოლის გაზქურის ბოსტნეულის მაკარონის წვნიანი
3. ნელი მზარეული, ნელი მზარეული, ნელი მზარეული
ნელი გაზქურები არის ენერგიის დაზოგვის კიდევ ერთი სამზარეულო მოწყობილობა, რომელიც დაზოგავს თქვენს დროსა და ფულს. წნევის გაზქურის მსგავსად, ნელი გაზქურის საშუალებით შეგიძლიათ ყველაფერი მოამზადოთ. ამასთან, ნელი გაზქურის უპირატესობა წნევის გაზქურასთან შედარებით არის ის, რომ შეგიძლიათ შეავსოთ იგი და გაიაროთ. წნევის გაზქურას მუდმივი ყურადღება სჭირდება, მაგრამ, გახსოვდეთ, საჭმლის მომზადებას მხოლოდ დროის მცირე ნაწილი სჭირდება.
>> ნელი გაზქურის თირკმლის ლობიო კარი
4. იყიდეთ გენერიკები
თქვენ გსმენიათ ეს მედიკამენტებზე, მაგრამ ხშირად ეს ეხება კვების პროდუქტებსაც. შეიძინეთ თქვენი სამზარეულოს ძირითადი პროდუქტების ზოგადი ვერსიები, ყოველთვის შეამოწმეთ ისინი, რომ დარწმუნდეთ, რომ ისინი ნამდვილად ნაკლებად ძვირია.
5. ნაყარი
მას შემდეგ, რაც თქვენ ხშირად დადიხართ ბუნებრივი საკვების მაღაზიაში, შეინახეთ მშრალი პროდუქტები, როგორიცაა მარცვლეული, ლობიო, თხილი და ჩირი, ნაყარი განყოფილებაში. ნაყარი ნივთები ჩვეულებრივ უფრო იაფია, რადგან თქვენ არ იხდით შეფუთვას.
6. ჭამე სეზონურად
გაინტერესებთ, რატომ არის იმპორტირებული ყურძენი უზარმაზარი $ 5 ფუნტზე? რადგან ისინი არ გაიზარდნენ სადმე თქვენს ეზოს მახლობლად და თქვენ იხდით მათ ტრანსპორტირების ხარჯებს. მიირთვით ადგილობრივად და სეზონურად მოყვანილი საკვები, რადგან ისინი თითქმის ყოველთვის უფრო იაფია, ვიდრე იმპორტირებული პროდუქცია.
>> ბევრი ჩვენი საყვარელი ვეგანური რეცეპტი სეზონური სამზარეულოს შთაგონების მიზნით!
7. პრიორიტეტად აქციეთ კვების დაგეგმვა
თქვენი კვების დაგეგმვა არა მხოლოდ ყოველდღიური კითხვის "რა არის სადილად?" კვირაში რამდენჯერმე გაიქეცი ბაზარზე და ეს შეგიშლით ხელს გადაყაროთ მალფუჭებადი საკვები, რომელიც თქვენ იყიდეთ ფაქტობრივი კვების გარეშე. გონება.
>> 5 გზა, რომ მართლაც დაზოგოთ დრო სამზარეულოში
რა არის თქვენი ფულის დაზოგვის სამზარეულოს საიდუმლოებები? შეგვატყობინეთ ქვემოთ!
უფრო ვეგანური ცხოვრების წესი რჩევები!
