ჩვენს სწრაფ ტემპში, ტექნოლოგიებით გატაცებულ და კარიერაზე ორიენტირებულ საზოგადოებაში სულ უფრო ძნელი ხდება ჩვენი დროის ბალანსირება ჩვენი ცხოვრების ყველა მნიშვნელოვან სფეროს შორის. თუმცა ეს სულაც არ უნდა იყოს რთული - თუ ჩვენ გვსურს ჩვენი ყურადღების გადატანა. არავის სჯერა, რომ მინიმალისტური ლორილე ლიპინკოტის გარდა, იგი დათანხმდა გაეზიარებინა თავისი რჩევები ცხოვრების მარტივი შენარჩუნების მიზნით, რათა თქვენ გაამახვილოთ ყურადღება იმაზე, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია.
უბრალო ცხოვრება
ლორიელი არის მეუღლე, ორი შვილის დედა და წიგნის ავტორი მარტივი ცხოვრება: 30 დღე ნაკლები ნივთებისთვის და მეტი სიცოცხლისთვის. მისი პრიორიტეტებია ოჯახი, მოგზაურობა და უბრალოდ ცხოვრება, მან გადაინაცვლა და ყურადღება გაამახვილა იმაზე, რაც მას უყვარს, იმის მოშორებით, რაც არა.
რა არის მინიმალიზმი?
ლორილე მინიმალიზმს აღწერს, როგორც "განზრახ ცხოვრებას, რომელშიც შედის ის, რაც მე მჭირდება და რაც მე მიყვარს, სხვა არაფერი". მისთვის მინიმალიზმი ასევე მოიცავს ძალიან ცოტა მატერიალურ ქონებას, მაგრამ ის ამბობს, რომ ეს ასე არ უნდა იყოს გზა. ”მე მჯერა, რომ მინიმალიზმს შეუძლია გასცდეს მატერიალურ ნივთებს და ასევე ბევრი ცხოვრებისეული გაკვეთილი მიიღოს. ის, რაც მე მინდა ჩემს თავში, ჩემს დროს და ჩემს ურთიერთობებში, ასევე უკეთესია, როდესაც მე არ ვიკავებ მხოლოდ იმას, რაც მჭირდება და რაც მიყვარს ”, - თქვა მან.
თავის წიგნში ლორილე მარტივი და რეალისტური მიდგომით იმარტივებს და ყველას უადვილებს გაერკვნენ, რა უყვართ და გადადგას აუცილებელი ნაბიჯები დანარჩენის მოსაშორებლად. ჩვენ ვთხოვეთ მას გაგვეზიარებინა რჩევა და ეს არის ის, რაც მან უნდა თქვას:
SheKnows: როგორი იყო თქვენი ცხოვრება მანამ, სანამ გადაწყვეტთ გახდეთ მინიმალისტი და რამ გადაგაწყვეტინათ ცვლილების განხორციელება?
ლორილე ლიპინკოტი: მე ვფიქრობ, რომ ჩვენ საკმაოდ ნორმალური ვიყავით სანამ მინიმალისტები გავხდებოდით. ჩვენ დაქორწინებულები ვიყავით ორი შვილით, ვცხოვრობდით 2000 კვადრატულ მეტრ ფართობის სახლში, გვქონდა სრული გრაფიკი და ვცდილობდით თვის ბოლომდე გადაგვეტანა ფული.
მე და ჩემმა ქმარმა გადავწყვიტეთ, რომ შეგვეცვალა ცვლილება, რადგან ვიცოდით, რომ ჩვენ გვჭირდებოდა მეტი დრო იმისთვის, რასაც ჩვენ ნამდვილად ვაფასებდით. ჩვენ გვინდოდა დრო ერთმანეთისთვის, დრო ბავშვებისთვის, დრო, რომ გაიზარდოთ და ვისწავლოთ პირადად, დრო დავუბრუნოთ საზოგადოებას და დრო, რომ ჩავერთოთ ეკლესიაში. ჩვენ მივხვდით, რომ ჩვენ არ გვქონდა საკმარისი დრო ამ ყველაფრის შესაქმნელად. ჩვენი განრიგის დათვალიერებისას მივხვდით, რა დროს წაგვართმევს სახლი ჩვენგან. მოვლა, გაწმენდა, ორგანიზება, შესყიდვა, გაზონზე მუშაობა და სხვა ბევრი დრო. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ მოგვწონდა ჩვენი სახლი, ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ ეს არ იყო ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც სხვა სფეროები, სადაც გვსურს დროის გატარება.
იმ დროიდან და ახლა ჩვენ ბევრი შემცირება გავიარეთ. მას ბევრი სამუშაო დასჭირდა და ყოველთვის ადვილი არ იყო, მაგრამ ნამდვილად ღირდა.
SK: რა იყო თქვენი ცხოვრების შეცვლის, გამარტივების და შემცირების ყველაზე დიდი სარგებელი?
LL: სამი ძირითადი მიზეზი, რასაც მე ვეუბნები ადამიანებს, რომ ჩვენ გავხდით მინიმალისტები, არის დრო, ფული და გარემო. მცირე დროისა და მცირე ზომის ნივთების შესანარჩუნებლად დრო გაცილებით ნაკლებია, ვიდრე ჩვენი წინა ცხოვრება. მიუხედავად იმისა, რომ დრო იყო მთავარი მოტივატორი, ფული ძალიან მჭიდროდ არის დაკავშირებული. გამარტივება ხელს უწყობს ფულის დაზოგვას საცხოვრებელში, შეძენაში, შენარჩუნებაში და ჩანაცვლებაში. იმის ნაცვლად, რომ ვცდილობთ თვის ბოლომდე გადავიტანოთ ვალები, ჩვენ შევძელით გვქონდეს დამატებითი ფული სხვა ნივთების დასახმარებლად.
მიუხედავად იმისა, რომ გარემო არ არის მიზეზი იმისა, რომ ჩვენ შევცვალეთ მე მიყვარს, რომ ჩვენი ცვლილებები ასევე გვეხმარება გარემოს ნაკლები რესურსების გამოყენებაში.
ს.კ.: რას ურჩევდით ვინმეს გადადგას, როგორც პირველი ნაბიჯი, თუ მათ სურთ უფრო გამარტივებული ცხოვრება?
LL: მე ვფიქრობ, რომ პირველი რაც ადამიანებმა უნდა გააკეთონ არის ნამდვილად გაარკვიონ ის მარტივი ცხოვრება, რაც მათ სურთ. Რას გავს? რას მოიცავს ის? რა სარგებელს მოუტანს მათ? მე ვფიქრობ, რომ ჩვენი აზროვნების შეცვლა ნაკლები სურვილით არის ყველაზე დიდი ცვლილება. მას შემდეგ რაც შევძლებთ შეცვალოთ ჩვენი აზრი და აზროვნება, ცვლილებები ჩვენს გარემოცვაში შეიძლება ბევრად უფრო ადვილი მოხდეს.
SK: რას იტყვით, არის სამი ძირითადი სფერო, რომელზეც ადამიანებმა უნდა მოახდინონ აქცენტი, რომ მოახდინონ ყველაზე დიდი გავლენა მათ ცხოვრებაზე?
LL: განრიგი: ადამიანებს შეუძლიათ უფრო მეტად ჩაალაგონ გრაფიკში, ვიდრე შეუძლიათ სახლში ჩაალაგონ. შეინახეთ ის, რაც გჭირდებათ და გიყვართ და შეწყვიტეთ ყველაფრის ჩალაგების მცდელობა.
ჰორიზონტალური სივრცეები: რა არის სამზარეულოს მაგიდაზე, ყავის მაგიდებზე, მაგიდებზე, საწოლებზე? როდესაც ეს ადგილები დაფარულია საგნებით, ჩვენს თვალებს იმდენი დამუშავება ჭირდება და ჩვენი სახლები არეულობას გრძნობენ.
მოლოდინი: მე ვფიქრობ, რომ კარგია ყოველთვის ვცდილობთ ვიყოთ უკეთესი, თუმცა მნიშვნელოვანია ვიყოთ კმაყოფილი იმით, თუ რა გზაზე ვართ.
ს.კ.: მინიმალისტი შეიძლება ვინმესთვის ექსტრემულად ჩაითვალოს, მაშ რა არის ის მცირე ნაბიჯების გადადგმა ადამიანების აზრით და რატომ ფიქრობთ, რომ ეს ყველაფერი მათ ცხოვრებაზე უკეთესად იმოქმედებს?
LL: მე ვფიქრობ, რომ ზოგიერთს მიაჩნია, რომ მინიმალიზმი ექსტრემალურია, რადგან ხედავენ, როგორ ცხოვრობს ზოგიერთი ადამიანი იდეების შესაბამისად. მინიმალიზმი არ ნიშნავს ვინმეს მსგავსებას ან 100 -ზე ნაკლებ ნივთს. ეს იდეები და მაგალითები დაგეხმარებათ, მაგრამ მინიმალიზმი ყველასთვის განსხვავებული იქნება. ადამიანები, რომლებიც მეუბნებიან "მე ვერ ვიქნებოდი მინიმალისტი", ამბობენ, რომ მათ არ შეუძლიათ იცხოვრონ ისე, როგორც მათ უნახავთ, მაგრამ მინიმალიზმი არის მხოლოდ იმით, რაც შენ გჭირდება და გიყვარს. მე მჯერა, რომ ეს შესაძლებელია და სარგებელს მოუტანს ყველას... ის ყველასთვის განსხვავებული იქნება.
SK: თქვენს წიგნში, მარტივი ცხოვრება, თქვენ მკითხველს სთავაზობს 30 დღიან გზამკვლევს მათი ცხოვრების გამარტივების მიზნით. როგორი იყო გამოხმაურება და რა ცვლილებები შეინიშნება ადამიანების ცხოვრებაში?
LL: მე დავწერე ეს წიგნი იმ ადამიანებისთვის, რომელთაც სურთ გამარტივება, მაგრამ არ იციან საიდან დაიწყონ. იმისდა მიხედვით, თუ როგორ აიღებთ წიგნს, ის შეიძლება ჩაითვალოს როგორც მეგობარი, მეგზური ან ბანაკის ინსტრუქტორი.
ხშირად ადამიანები გადაწყვეტენ, რომ მათ სურთ გამარტივება, მაგრამ როდესაც ისინი უყურებენ თავიანთ ცხოვრებას, ისინი მაშინვე გადატვირთულნი და გაყინულნი ხდებიან. აღფრთოვანებული ვარ მოვისმინე გამოხმაურება იმის შესახებ, თუ როგორ ეხმარება ის ხალხს დაწყებაში.
მე ასევე მივიღე გამოხმაურება იმ ადამიანებისგან, რომლებმაც შთააგონეს, რომ მართლაც შეხედონ თავიანთ ცხოვრებას და შეიტანონ ცვლილებები. წიგნმა მიუთითა სხვადასხვა სფეროზე, რომლებზეც ისინი აქამდე არ ფიქრობდნენ და ხედავენ გამარტივების სარგებელს.
SK: როგორ ფიქრობთ, რატომ გავხდით ასე კონცენტრირებულნი საგნებზე და ნაკლებად ორიენტირებულნი იმაზე, რაც რეალურად მნიშვნელოვანია?
LL: ალბათ ადამიანის ბუნება. კაცობრიობის ისტორიას რომ გადავხედოთ, უამრავი მაგალითია იმისა, რომ ადამიანებს სურთ მეტი, უფრო დიდი, ბრწყინვალე და აკეთონ ყველაფერი, რაც შეუძლიათ ამის მისაღწევად.
მე ვფიქრობ, რომ ეს კიდევ უფრო აქტუალურია ახლა რეკლამისა და ხელმისაწვდომობის გამო. რეკლამა გვეუბნება ყველაფერ იმას, რაც ჩვენ გვჭირდება წარმატებული და ქარხნები განაპირობებენ იმაზე მეტ ვარიანტს, ვიდრე ჩვენ შეიძლებოდა დაგვემუშავებინა. საზოგადოებამ შექმნა ზაზუნა, რომელიც ხარჯავს და ატარებს ჩვენს გარშემო მყოფებს, რაც სულ უფრო და უფრო სწრაფად მიდის.
SK: როგორ აღიქვა მინიმალიზმი თქვენსმა ოჯახმა, კერძოდ თქვენმა შვილებმა?
მე და ჩემს ქმარს გვიყვარს ჩვენი ახალი ცხოვრება და თავისუფლება და დრო, რომელიც მან შექმნა. ველოდი, რომ უფრო მეტად გამოვტოვებდი ჩვენს ნივთებს ან სახლს, მაგრამ აღმოვაჩინე, რომ ძლივს მახსოვს ის, რაც გვქონდა და არცერთი არ მენატრება.
ჩემი შვილები ჯერ კიდევ ახალგაზრდები არიან და ყოველდღიურად იცვლიან თავიანთ შეხედულებებს ცხოვრების შესახებ. მე ვფიქრობ, რომ მათთვის ძნელია დაინახონ, რომ ყველა მათი მეგობარი განსხვავებულად ცხოვრობს, ვიდრე ისინი. მათ უყვართ, რომ ჩვენ გვაქვს მეტი დრო, რომ შემიძლია მათ სახლში ვისწავლო, რომ ჩვენ შეგვიძლია ოჯახში უფრო გრძელი შვებულება მივიღოთ, მაგრამ ზოგიერთ დღეს მათ ენატრებათ შემოგარენი ან სხვა სახლის ნივთები. გასაკვირია, რომ ისინი მინიმალიზმს უფრო სწრაფად შეუდგნენ, როდესაც საქმე მათ სათამაშოებს ეხება. როდესაც ჩვენ პირველად გავამარტივეთ, მე დავეხმარე მათ სათამაშოების შემცირებაში, მაგრამ მას შემდეგ ისინი იღებენ ყველა გადაწყვეტილებას იმის შესახებ, თუ რა დარჩება და რა მოხდება. ისინი ხანდახან საუბრობენ საკუთარი ოთახის სურვილზე, მაგრამ ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ სურთ წყნარი ადგილი და არა ყველა სათამაშო, რომელიც შეავსებს მას.
მე ვფიქრობ, რომ ბავშვებს დიდი განსხვავება აქვთ, როდესაც ისინი ხედავენ, რომ მათი მშობლები მოქმედებენ ცხოვრების წესზე. ისინი ხედავენ, რომ ჩვენ ნაკლებად ვცხოვრობთ და ამით ვსარგებლობთ და მათთვის ბევრად უფრო ადვილია ჩვენგან სწავლა და გაყოლა.
SK: რა იყო თქვენი ყველაზე დიდი ბრძოლა უფრო გამარტივებული ცხოვრების მცდელობაში?
LL: მე ვფიქრობ, რომ ეს იყო ცვლილება და რამდენად განსხვავდება ის ჩემი წინა რწმენებისა და ჩემ გარშემო მყოფი ადამიანებისგან. მე ვარ ხალხის მოსიყვარულე და ჩემი სკოლის წლები ვცდილობდი შერწყმა. მე მიჭირს იმის ცოდნა, თუ რა მინდა ჩემი ცხოვრებისა და ოჯახისათვის და მაინტერესებს, შემიძლია ენდო თუ არა საკუთარ განსჯას. Რამე გამოვტოვე? საკმარისად დავფიქრდი?
ეს ბევრად უფრო ადვილი გახდა, რაც უფრო მეტად გავამარტივეთ და ვისარგებლეთ ცვლილებებით. მე მაინც მიჭირს ვიყო სხვებისგან განსხვავებული, მაგრამ მე ნამდვილად მჯერა, რომ ჩვენ მივიღეთ სწორი გადაწყვეტილება ჩვენი ოჯახისთვის.
მეტი თქვენი ცხოვრების გამარტივების შესახებ
7 გზა თქვენი ცხოვრების გასამარტივებლად
გაამარტივეთ თქვენი სამუშაო ცხოვრება ახლა
5 მაკიაჟის ტენდენცია თქვენი ცხოვრების გასამარტივებლად
