ეს ნაკბენის ზომის საჭმელები მხოლოდ სწორი ზომისაა სკოლის შემდგომი კვებისათვის სადილისთვის მათი მადის გაფუჭების გარეშე. Საუკეთესო ნაწილი? შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი ახლავე და მოამზადოთ როცა მუნჯი მოხვდება.
კინოას პიცის ნაკბენები
მიირთვით პიცის ნაკბენი, ჯანსაღი გზით. ეს რეცეპტი ქინოას პიცის ნაკბენები ცვლის ჩვეულებრივ ცომს ქინოას ქერქით, რაც მათ ბევრად უფრო ჯანსაღს გახდის ვიდრე თქვენი საშუალო პიცა. აცხვეთ და გაყინეთ, რომ მოგვიანებით გაათბოთ, ან ააწყეთ ისინი დროზე ადრე და შედგით ღუმელში, როდესაც ბავშვები სკოლიდან დაბრუნდებიან.
მინი სიმინდის ძაღლის მაფინები
ისევე, როგორც სიმინდის ძაღლები, მაგრამ ეს უკეთესია მინი სიმინდის ძაღლის მაფინები შეიძლება დროზე ადრე გაკეთდეს და ინახებოდეს მაცივარში, სანამ მზად არ იქნება. ჩაყარეთ ისინი მიკროტალღურ ღუმელში ან მიირთვით ცივი - ისინი ნებისმიერ შემთხვევაში შესანიშნავია.
მარტივი თაკოს გადახვევა
მიაწოდეთ თქვენს შვილებს სამხრეთ-დასავლეთის გემო ამ თაკოს მომზადების რეცეპტით. ისინი საუკეთესონი არიან გაცივების დროს, ასე რომ გააკეთეთ ისინი ბავშვობაში სკოლაში და გაიყვანეთ ისინი, როდესაც სახლში დაბრუნდებიან.
ქათმის პარმეზანის ხორცის ბურთულები
Meatballs არ უნდა იყოს მთელი კვება. მიირთვით მხოლოდ რამოდენიმე ქათმის პარმეზანის ხორცის ბურთულები მარინარას გვერდით შემავსებელი საჭმლისთვის. დროთა განმავლობაში მოამზადეთ ისინი დიდი რაოდენობით და გაყინეთ ისე, რომ საჭიროებისამებრ გაათბოთ და გაათბოთ.
პეპერონის პიცის პუფები
ესენი ყველიანი მაფინები შევსებულია პეპერონით და შესანიშნავია საჭმლისთვის სკოლის დამთავრების შემდეგ ან ლანჩის ყუთში დასამატებლად.
ნუტელა რულეტი ნაღების ყველით
მოდიან თქვენი შვილები სახლში რაიმე ტკბილით? თუ ასეა, ეს რეცეპტი გემრიელია ნუტელას რულონები ეს არის შესანიშნავი საჭმელი, რომ გამოაცხოთ და გაოცდეთ სკოლის შემდეგ.
მინი ტკბილი კარტოფილის ტორტი ნაკბენებს
თქვენ არ უნდა დაელოდოთ მადლიერების დღეს ტკბილი კარტოფილის ტორტისთვის - შეგიძლიათ მიირთვათ ყოველდღე ნაკბენის სრულყოფილი ნაწილი. ფაფუკი საკონდიტრო ნაწარმის ნაცვლად ხელნაკეთი ცომის ნაცვლად ყველაფერი სწრაფად და მარტივად ინახება.
მეტი საჭმლის
მარტივი, ბავშვისთვის მოსახერხებელი საჭმელი ნულიდან
წინასწარ მომზადებული საჭმელები თამაშის თარიღებისთვის
ჯანსაღი საჭმელები კლასის წვეულებისთვის
