30 დღიანი სახელმძღვანელო თქვენი მიზნების მისაღწევად-SheKnows

instagram viewer

Ყველას აქვს მიზნები, მაგრამ ყველა არ აღწევს მათ. ძალიან ხშირად მიზნების მიღწევა შეუძლებელია, მიუწვდომელია და ზოგჯერ შეიძლება სულელურად მოგეჩვენოთ. ამის გარდა, მიზნების მისაღწევად მოგზაურობა ხშირად სავსეა გამოწვევებითა და იმედგაცრუებებით. თუმცა ეს არ ნიშნავს შენ არ შეუძლია შეხვდით თქვენს თითოეულ მისწრაფებას. აქ მოცემულია 30-დღიანი სახელმძღვანელო, რომელიც დაგეხმარებათ მიზნების მიღწევის გზაზე მნიშვნელოვანი ეტაპების დადგენაში.

გასაუბრება
დაკავშირებული ამბავი. 7 დამაჯერებელი შეკითხვა, რომელიც არ უნდა დაუსვათ ინტერვიუს, არ აქვს მნიშვნელობა რას ამბობს ონლაინ რჩევა
ქალი თამაშობს ვიდეო თამაშს

კვირა 1: "არაფრის გაკეთება" კვირა

თქვენ ალბათ გეკითხებით როგორ არის არაფერი შეუძლია შეასრულოს არაფერი. დარწმუნებული იყავით, ამ კვირაში ჩადებული ძალისხმევა დიდ დივიდენდებს გადაიხდის.

დღე 1: იფიქრეთ კონკრეტულ საკითხებზე

პირველ დღეს თქვენ გადაწყვეტთ რისი გაკეთება გსურთ რაც შეიძლება სპეციფიკური თვალსაზრისით. ორაზროვანი მიზნები არასოდეს სრულდება, რადგან თქვენ ნამდვილად არ იცით რისთვის მუშაობთ ან როგორ აკეთებთ ამას.

ამის კლასიკური მაგალითია სამარცხვინო საახალწლო რეზოლუცია: ”მე ვაპირებ

click fraud protection
წონის დაკარგვა" მაგრამ რამდენი წონა და როდის? ეს დეტალები გჭირდებათ იმის გასარკვევად, თუ როგორ უნდა მიაღწიოთ მიზანს. პირველ დღეს, გაარკვიეთ თქვენი კონკრეტული მიზანი და ჩაწერეთ იგი.

დღე 2: დაადგინეთ ეტაპები

მიიღეთ თქვენი ახლა უკვე კონკრეტული მიზანი და გაყავით იგი სამიდან ხუთ პატარა ეტაპად. ჩათვალეთ ისინი დიდი ქვები, რომლებიც უნდა გადალახოთ თქვენი მიზნის მისაღწევად. მაგალითად, თუ თქვენ მიზნად ისახავთ ქსელის შექმნას, რათა გაზარდოთ თქვენი საქმიანი კონტაქტები, წინსვლა შეიძლება იყოს სამუშაო საათები ყოველთვიურად ან თქვენი სავიზიტო ბარათის გადაცემა 10 ადამიანზე ყოველკვირეულად და შემდგომ მათთან ერთად.

დღე 3: დაგეგმეთ თქვენი მიღწევების მიღწევა

ჩამოწერეთ ის, რაც უნდა გააკეთოთ თქვენი მიზნისკენ მიმავალ გზაზე. წარმატების მიღწევისას მათი გახეხვა გართობაა.

დღეები 4-7: დადეთ დაბრკოლებები

დანარჩენი კვირა დაუთმეთ იმ საკითხების ჩაწერას, რაც ხელს გიშლით თქვენი მიზნების მიღწევაში, ოჯახური ვალდებულებებიდან ზედმეტი ტელევიზიით დამთავრებული. ზოგი რამ შეიძლება არასოდეს გაქრეს, მაგრამ შენ შეუძლია შექმენით სტრატეგიები მათი მართვისთვის.

კვირა 2: "ომის ტირილი" კვირა

ისევე როგორც ჯარისკაცები, რომლებიც იბრძვიან ბრძოლაში, ახლა თქვენ შეგიძლიათ მთელი ძალით შეუტიოთ თქვენს მიზნებს. ეს ნიშნავს, მაგალითად, მიაღწიოთ თქვენს სიაში ყველაზე მნიშვნელოვან ეტაპს და გააფუჭოთ იგი. შემდეგი, შეარჩიეთ მეორე ელემენტი და გააკეთეთ ეს. გაიმეორეთ.

კვირა 3: რეალობის კვირა

რაღაც ახლის დაწყების იმპულსი გადაგიყვანთ მე –2 კვირიდან რეალობის კვირაში. მესამე კვირაა რაღაც მიზნისკენ სწრაფვა, რომელიც იზიდავს ოპოზიციას. თქვენ ცდებით მსოფლიოში უდიდესი შოკოლადის ტორტის რეცეპტით, ან თქვენი სამუშაო ლეპტოპი დაიშლება. ამავდროულად, თქვენი მიზნის აღტკინება შეიძლება გაქრეს. ახლა არის დრო, რომ ხელახლა დაეთანხმოთ თქვენს მიზანს და წარმოიდგინოთ, როგორ შეხვდებით მას. დაიკიდე და გააგრძელე.

კვირა 4: "გახდი ჩვევად" კვირა

ერთი თვის წინ თქვენი მიზანი შეუძლებელი ჩანდა. ოთხი კვირის შემდეგ, მისკენ მუშაობა მიზნის მიღწევის ჩვევად იქცევა. ის ფაქტი, რომ თქვენ ხედავთ პროგრესს, არის ნდობის გამაძლიერებელი და მოტივატორი გააგრძელოთ თქვენი ეტაპების გადალახვა. Შენი მიზანი არის მიუწვდომელია.

მეტი რჩევა კარიერის შესახებ

  • როგორ შევქმნათ ქსელი
  • ფიქრობთ კარიერული ნაბიჯის გადადგმაზე?
  • ოფისში ურთიერთობა: შეცვლაზე ადაპტირება