ყველა უნდა იყოს ბედნიერი საკურორტო სეზონის განმავლობაში, მაგრამ გამოდის, რომ ეს არის წლის ყველაზე სტრესული დრო. ყველა საყიდლებზე, წვეულებებზე, წლის ბოლოს სამუშაო პროექტებზე და ზოგადად აჟიოტაჟზე, თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ არაფერი მხიარულების გარდა. არ დაუშვათ სტრესულმა საკურორტო სეზონმა ზიანი მიაყენოს თქვენს ურთიერთობას. მიჰყევით ამ რჩევებს, რომ არა მხოლოდ გადარჩეთ, არამედ განვითარდეთ არდადეგები.
დაიმახსოვრე დღესასწაულის ნამდვილი მნიშვნელობა
ქრისტიანებისთვის შობა უნდა იყოს დრო იესო ქრისტეს დაბადებისა და ოჯახთან ერთად დროის გასატარებლად - არა ზედმეტად დაგეგმილი თვე, სადაც თქვენ უნდა იყიდოთ საჩუქრები ყველასთვის, ვინც იცით და დაესწროთ ყველა წვეულებას წარმოსადგენია რაც არ უნდა რელიგიური შეხედულებები გქონდეთ, კვლავ დასაბუთებული იყავით და დაუბრუნდით საწყისს. შეანელეთ, შეეცადეთ იგნორირება გაუწიოთ კომერციულობას და დრო დაუთმეთ თქვენს პარტნიორს.
არ ააფეთქოთ თქვენი დღესასწაულის ბიუჯეტი
არდადეგები გაცემის დროა, მაგრამ მათ არ უნდა დაძაბონ თქვენი ფინანსები. განსაზღვრეთ გონივრული ბიუჯეტი, თუ რამდენის დახარჯვა გსურთ საჩუქრებზე და დაიცავით იგი. თქვენ არ გსურთ გაუმკლავდეთ საკრედიტო ბარათების გადასახადებს იანვარში. თუ წელს ფულის კრიზისში ხართ, იყიდეთ პატარა საჩუქრები თქვენთვის უახლოესებისთვის ან გააკეთეთ ხელნაკეთი საჩუქრები.
ილაპარაკე
Შემდეგ დღესასწაულის სტრესი გეზიზღებათ, ესაუბრეთ ქმარს ან მეგობარ ბიჭს თქვენს მოლოდინზე და შესაძლო სტრესულ ფაქტორებზე. გაწუხებთ დროის შეზღუდვები? გსურთ თავიდან აიცილოთ მშობლების სახლში დარჩენა? იპოვნეთ გადაწყვეტილებები პრობლემების გაჩენამდე. ასევე, დადეთ პაქტი, რომ ზედმეტად არ დაგეგმოთ საკუთარი თავი. შექმენით ახალი საოჯახო ტრადიციები, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია და კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს ურთიერთობაზე, ვიდრე იმაზე, თუ რა უნდა იყიდოთ და სად უნდა წახვიდეთ. ეცადეთ იყოთ მოქნილი და შეინარჩუნოთ იუმორის გრძნობა.
მეტი დღესასწაულის სტრესის რჩევები
სადღესასწაულო სტრესის დაძლევის გზები
სადღესასწაულო სტრესი და ოჯახი
მართეთ სადღესასწაულო ურთიერთობების სტრესი
