შენ შეგიძლია ამის გაკეთება, კარგი. თქვენ შეგიძლიათ მაგალითით იხელმძღვანელოთ, გქონდეთ ჯანსაღი ურთიერთობა ალკოჰოლი, იყავით მტკიცე საზღვრებთან დაკავშირებით და უსაფრთხოება, გქონდეთ კომუნიკაციის ღია ხაზები თქვენს სახლში და მაინც გაქვთ პრობლემები ალკოჰოლიზმი ოჯახში. გჭირდებათ თქვენ და თქვენი ოჯახი დახმარება?
თუ ეს სიტუაცია გარკვეულწილად გავლენას ახდენს თქვენზე, ძნელი იქნება იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ. პირველ რიგში, თქვენ უნდა იცოდეთ ვის სჭირდება დახმარება. თუ ეს თქვენი შვილია, თქვენ შეიძლება გაატაროთ დრო იმის კითხვაზე, თუ სად დაუშვით შეცდომა - და ეს ნორმალურია, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გქონიათ რაიმე საერთო! არა აქვს მნიშვნელობა ვინ არის ის, ვინც დახმარებას საჭიროებს, კედლის გაფანტვის დრო დასრულდა; დროა გადადგას ნაბიჯები დახმარების მისაღებად აქ არის.
თუ შენ ხარ
დაკბინე ტყვია, გადაყლაპე შენი სიამაყე და მიიღე დახმარება თუ ხარ ებრძვის ალკოჰოლის მოხმარებას. ალკოჰოლიზმი არის დაავადება; თქვენ ითხოვთ დახმარებას კიბოს ან გულის დაავადებების მკურნალობაში, არა? თქვენ არ შეგიძლიათ მხოლოდ მათთან მკურნალობა, ასე რომ რატომ უნდა იფიქროთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ ალკოჰოლის პრობლემების მოგვარება თავად, ვაკუუმში? არ შეგიძლია.
თქვენ არ ხართ პირველი დედა, ვინც იბრძოდა. თქვენ უნდა გამოჯანმრთელდეთ და თქვენს შვილებს სჭირდებათ ჯანმრთელი დედა. მიიღეთ დახმარება მათთვის.
თუ ეს სხვა ზრდასრული ოჯახის წევრია
ეს სიტუაცია შეიძლება იყოს უფრო რთული, მაგრამ მაინც ღირს დაპირისპირება. იქნება ეს ქმარი, ბებია, ბაბუა, დეიდა, ბიძა თუ ოჯახის სხვა ზრდასრული წევრი, თქვენ უნდა მიმართოთ მას. მართალია, თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ სხვა ზრდასრული მკურნალობა, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ, რათა შექმნათ სიტუაცია, როდესაც თქვენ და თქვენი შვილები უსაფრთხოდ იქნებით და ეს ზრდასრული თავს დაცულად გრძნობს დახმარების მიღებისას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იმუშაოთ იმისთვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს შვილებს პრობლემის წარმოქმნის მართვაში, ამ ტიპის სიტუაციაში კარგად მცოდნე მრჩეველის პოვნით. შემდეგ განკურნება შეიძლება დაიწყოს, ყველასთვის.
თუ შენი მოზარდია
მხოლოდ იმიტომ, რომ ადამიანი ლეგალური სასმელი ასაკისაა, არ ნიშნავს იმას, რომ მას არ ექნება პრობლემა ალკოჰოლთან. ყოველწლიურად, სარისკო ქცევის ეროვნული კვლევა, რომელსაც ახორციელებს CDC, აჩვენებს, რომ ალკოჰოლი არის მოზარდების მიერ ყველაზე ბოროტად გამოყენებული ნარკოტიკი.
ეს შეიძლება მოხდეს ყველასთვის, ნებისმიერი ოჯახიდან და თუნდაც ბავშვებს შორის, რომელთა მშობლებმა ყველაფერი გააკეთეს "სწორად". მოზარდი სვამს ის კვლავ პრობლემად რჩება ჩვენს ახალგაზრდებში, ამიტომ ნამდვილად არ უნდა იყოს გასაკვირი ვინმესთვის, რომ მოზარდებიც შეიძლება იყვნენ ალკოჰოლიკები. ეს არის დაავადება, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას - ბავშვებშიც კი.
Რა უნდა ვქნა
მიუხედავად იმისა, რომ ანონიმური ალკოჰოლიკები ალკოჰოლზე დამოკიდებულების მხარდაჭერის ყველაზე ცნობილი რესურსია, არსებობს სხვა რესურსები თქვენთვის და თქვენი შვილებისთვის.
- ესაუბრეთ თქვენს სამედიცინო მომსახურების მიმწოდებელს. ის შეიძლება იყოს თერაპევტებისთვის მიმართვის პირველი ხაზი, სპეციალიზებული მკურნალობა, სტაციონარული მოვლა (საჭიროების შემთხვევაში) და თქვენთვის ხელმისაწვდომი სხვა სერვისები.
- რელიგიურ ლიდერებს ხშირად შეუძლიათ დაგაკავშირონ კონსულტაციისა და მხარდაჭერის ჯგუფებთან, რომლებიც ასევე მხარს უჭერენ თქვენს რწმენას. და სანამ ალკოჰოლიკია მხარდაჭერილი, ოჯახი ასევე შეიძლება იყოს.
- ესაუბრეთ სკოლის მრჩევლებს. უმაღლესი სკოლები საკმარისად ეწევიან თინეიჯერებს, რომ მათ კარგად გაუმკლავდნენ რესურსებს და მხარდაჭერას თქვენს გეოგრაფიულ მხარეში.
არ აქვს მნიშვნელობა რა გზას აირჩევთ, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დაიწყოთ ეს გზა. რესურსი თქვენთვის ხელმისაწვდომია მოთხოვნისათვის! თუ თქვენ მიიღებთ დახმარებას და/ან თქვენს შვილს, ალკოჰოლიზმმა არ უნდა განსაზღვროს თქვენი ან ბავშვის ცხოვრება.
მეტი ალკოჰოლთან დაკავშირებული პრობლემების შესახებ:
- ნიშნები იმისა, რომ თქვენ ხართ - ან არ ხართ - ალკოჰოლიკი
- მაღალი მოქმედების მქონე ალკოჰოლიკის გაგება
- ძალიან ახალგაზრდა ალკოჰოლიკების ფარული ეპიდემია
