ასწავლეთ თქვენს შვილებს პასუხისმგებლობის აღება მშობლების მნიშვნელოვანი ამოცანა. სკოლის ასაკის ბავშვებში დამოუკიდებლობის განმტკიცების ერთ-ერთი გზაა ასწავლონ როგორ შეფუთონ საკუთარი სადილი. სიამოვნების მიღებით, მათ შეიძლება უფრო მეტად დატკბნენ და ჩათვალონ, რომ ეს ნაკლები სამუშაოა!
ასწავლეთ ბავშვებს ჩალაგება
მათი საკუთარი სადილი
ასწავლეთ თქვენს შვილებს პასუხისმგებლობის აღება მშობლების მნიშვნელოვანი ამოცანა. სკოლის ასაკის ბავშვებში დამოუკიდებლობის განმტკიცების ერთ-ერთი გზაა ასწავლონ როგორ შეფუთონ საკუთარი სადილი. სიამოვნების მიღებით, მათ შეიძლება უფრო მეტად დატკბნენ და ჩათვალონ, რომ ეს ნაკლები სამუშაოა!
ბავშვებს უყვართ თავი დამხმარედ იგრძნონ და მათთვის დავალებების შესრულება ხელს უწყობს მათ, როგორც ოჯახში კონტრიბუტორებს. თქვენ კი შეგიძლიათ პროცესი სახალისო გახადოთ! აქ არის რამოდენიმე გზა გასართობად, როდესაც ასწავლით თქვენს შვილებს როგორ შეფუთონ სადილი.
დაფარეთ კვების ჯგუფები
ასწავლეთ თქვენს შვილებს ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტის მნიშვნელობა, ეს არის მნიშვნელოვანი ნაწილი მათ სწავლაში, რომ ჩაალაგონ სასკოლო სადილი. გააკეთეთ დაბეჭდვა, რომელიც მოიცავს ძირითად საკვებ ჯგუფებს, რომლებიც უნდა შეიცავდეს მათ: ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული და ცილა. მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის შეგიძლიათ შეიტანოთ მათი საყვარელი საკვების სურათები, რომლებიც მიეკუთვნება კვების ჯგუფების კატეგორიას. ხანდაზმული ბავშვებისთვის შეგიძლიათ განიხილოთ როგორ გამოიყენება საკვების თითოეული ჯგუფი ჩვენს ორგანიზმში და რატომ არის ისინი მნიშვნელოვანი.
გადააქციე იგი ხელოვნებად
თქვენ შეგიძლიათ დაფაროთ საკუთარი თავის პასუხისმგებლობისა და შემოქმედების ხელშეწყობა იმით, რომ ბავშვებმა ლანჩი ხელოვნებად აქციონ. Pinterest– ზე არის მრავალი იდეა მათი საკვებიდან შედევრის შესაქმნელად. შემოქმედებითობით, თქვენს შვილებს ბევრი გართობა ექნებათ მნიშვნელოვანი ამოცანის შესრულებისას.
დაე მათ შეარჩიონ სადილის ყუთი
თქვენი შვილების ჩართვა ლანჩის ყუთის ამორჩევის პროცესში არის კიდევ ერთი გზა, რომ აღაფრთოვანონ სადილის შეფუთვა. გარდა ამისა, ბაზარზე არის მრავალი სახალისო კონტეინერი, რომელიც დაგეხმარებათ პროცესის გამარტივებაში. იფიქრეთ სილიკონის კექსის ლაინერებზე, როგორც საჭმლის უფრო დიდ ყუთში გაყოფის საშუალება. ასევე არსებობს სხვადასხვა ბენტო სტილის ყუთები კუპეებით, რომლებიც დაგეხმარებათ საკვების განცალკევებაში და ასევე ნაწილების კონტროლში.
შემოგეპაროთ მკურნალობაში
მას შემდეგ, რაც მათ ჯანსაღი და დაბალანსებული ლანჩი ჩაალაგეთ, მიეცით თქვენს ბავშვებს საშუალება აირჩიონ ერთი პატარა ტკბილეულიც. იქნება ეს შოკოლადის ნაჭერი თუ ფუნთუშა, მას შეუძლია შორს წავიდეს მათ აღფრთოვანებაში. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ნაწილის ზომა მცირეა!
ერთ -ერთი დამატებითი სარგებელი იმისა, რომ თქვენს შვილებს საკუთარი ლანჩი ჩაალაგოთ არის ის, რომ ისინი ალბათ მიირთმევენ მას! ეს არის მომგებიანი როგორც მშობლებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის!
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
დაარღვიე სკოლა-სადილის რიტუალი
მაგარი სასკოლო ლანჩების შექმნა: ცხელი, ცივი, ან ჩამოტანილი
დედამ შეამოწმა სკოლის სადილის მარაგი და კონტეინერები
