შენახვა შენი კბილები სუფთა არ არის მხოლოდ სამყაროს წარმოდგენა ლამაზი ღიმილით. თქვენი პირის ჯანმრთელობა ფაქტიურად კარიბჭეა თქვენი სხეულის ჯანმრთელობისკენ - ასე რომ გაასუფთავეთ იგი და გაანათეთ თავიდან ბოლომდე.
ფოტო კრედიტი: shvili/iStock/360/Getty Images
პირის ღრუს ჯანმრთელობის პრობლემები ღრუდან ღრძილების დაავადებამდეა გამოწვეული პირის ღრუს ჰიგიენის ცუდი ჩვევებით, მაგალითად, ძაფით არ დალიოთ შაქარიანი სასმელები. მაგრამ ეს პრობლემები შეიძლება გაცილებით სცილდებოდეს კბილების ტკივილს-მათ ასევე შეუძლიათ მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინონ თქვენს საერთო კეთილდღეობაზე.
პირის ღრუს ჰიგიენის პრობლემებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს გულზე
დოქტორი ედმონდ ვ. სუჰ, დ.დ.ს. -ის Supremia სტომატოლოგია ამბობს: ”მრავალი კვლევა აჩვენებს, რომ პაროდონტის დაავადებები ან ღრძილების დაავადებები, რომლებიც შეიძლება განსხვავდებოდეს გინგივიტიდან (ღრძილების ქსოვილის ანთება) პაროდონტიტის სხვადასხვა ფორმებს (იგულისხმება ძვლისა და ქსოვილის დაკარგვა) უკავშირდება გულის დაავადებებს “. ის დასძენს, რომ კვლევამ აჩვენა ადამიანებს ღრძილების დაავადებით თითქმის ორჯერ მეტი ალბათობაა, ვიდრე მათ გარეშე, ვისაც გულის დაავადება აწუხებს, რაც სიკვდილის ნომერ პირველი მიზეზია აშშ
რაც უფრო მეტი ბაქტერიაა თქვენს სისხლში, მით უფრო მგრძნობიარეა თქვენი სხეული დაავადებების მიმართ. დოქტორი პოლ პერელა North Palm Beach Dentistry განმარტავს: ”თუ თქვენი ღრძილები ანთებულია პირის ღრუს ჰიგიენის გამო, ბაქტერიები რომლებიც იწვევენ ანთებას, შეუძლიათ შევიდნენ თქვენს სისხლში და გამოიწვიონ ანთება თქვენი სხვა უბნებში სხეული. ”
შესწავლა გამორჩეული ჰარვარდის ჯანმრთელობის პუბლიკაციები აცხადებს, რომ საღეჭი და კბილების გახეხვისას, ღრძილების დაავადების მქონე ადამიანები ბაქტერიებს სისხლში ათავისუფლებენ. ბევრი ბაქტერია ასევე ნაპოვნია გულის არტერიებში და სხეულის სხვა ადგილებში. კვლევის თანახმად, ამ დაფამ შეიძლება გულის შეტევაც კი გამოიწვიოს. კვლევა ასევე იუწყება, რომ პირის ღრუს ბაქტერიამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების დაზიანება და გამოიწვიოს სისხლის შედედება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა და ინსულტი.
თქვენი დანარჩენი ჯანმრთელობა ასევე შეიძლება დაზარალდეს
თქვენი გულის გარდა, თქვენს პირის ღრუს ჯანმრთელობას შეუძლია ზიანი მიაყენოს სხეულის სხვა სფეროებს - და ამან შეიძლება შეამციროს თქვენი სიცოცხლის ხანგრძლივობა. დოქტორი ჯ. ფილიპე ამბობს: ”სტომატოლოგიური ინფექცია უკავშირდება ნაადრევ მშობიარობას და ძუძუს კიბოსაც კი.” ის კი აღნიშნავს, რომ არანამკურნალევი სტომატოლოგიური ინფექციების მქონე ადამიანები საშუალოდ ექვსს ცხოვრობენ წლები ნაკლებია ადამიანებზე, რომლებსაც არ აქვთ მკურნალობა და რომ კბილების გარეშე (თუნდაც მათ, ვისაც აქვს სრული პროთეზი) ცხოვრობენ საშუალოდ ხუთი წლით ნაკლები ვიდრე ადამიანებს კბილები.
იყავით ნაზი კბილებით
ჯანმრთელობის ამ საშინელი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, გახსოვდეთ კბილების მოვლა. და ეს ნიშნავს რეგულარულად ძაფების გაწმენდას და კბილების გახეხვას გამაძლიერებელი და გასათეთრებელი პასტით, როგორიცაა ARM & HAMMER. ეს ასევე ნიშნავს იმას, რომ არ გამოიყენოთ თქვენი კბილები, როგორც "ინსტრუმენტები". ბევერლი ჰილსის სტომატოლოგი დოქტორი კუროშ მადაჰი ამბობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ სტრესის მოტეხილობა თქვენს კბილებში, თუ არ გამოიყენებთ მათ ისეთ საქმეებში, როგორიცაა ტანსაცმლის ფასების ამოღება.
ამ მავნე ჩვევამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა "ტკივილი ყბის სახსარში, რომელსაც ეწოდება ტემპრომანდიბულური სახსარი (TMJ), რომელიც ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება დამამცირებელი იყოს, თუ არ მკურნალობთ", - ამბობს ის. დოქტორი ჯეკ რინგერი, დ.დ.ს. და ამერიკის კოსმეტიკური სტომატოლოგიის აკადემიის პრეზიდენტი.
ამ პოსტს აფინანსებდა Arm & Hammer.
უფრო მეტი პირის ღრუს და ჯანმრთელობის შესახებ
გასაკვირი რამ კარგია თქვენი კბილებისთვის
როგორ მოქმედებს ჰორმონები თქვენს კბილების ჯანმრთელობაზე
ვარსკვლავების სტომატოლოგია: როგორ მივიღოთ ვარსკვლავებით სავსე ღიმილი
