თქვენი საუკეთესო განზრახვების მიუხედავად, ის ყოველწლიურად გეპარებათ. ის არდადეგები. ერთ დღეს ეს მშვენიერი, დამამშვიდებელი შემოდგომის დღეა, მეორე დღეს კი ეს ყველაფერი სადღესასწაულო სიგიჟეა. საჩუქრები, დეკორაცია, სამზარეულო, გართობა. ეს არის სწრაფი მარათონი ნოემბრის ბოლოდან დეკემბრის ბოლოს. თუმცა, წელს ნამდვილად შეგიძლიათ მზად იყოთ. დაიწყე ახლავე.
რას ნიშნავს იყო "მზად" დღესასწაულებისთვის? რასაკვირველია, ეს სხვადასხვა ადამიანისთვის განსხვავებულ მნიშვნელობას იძენს, მაგრამ ეს ნამდვილად ემყარება მომზადებას: იმის ცოდნა, თუ რა მოდის, რა უნდა გააკეთო და როდის დასრულდება. სავარაუდოდ, გელოდებათ სიურპრიზები, მაგრამ წინასწარ დაგეგმილი გეგმით, თქვენ მზად იქნებით თითქმის ყველაფრისთვის.
გონებრივად მზადაა
დღესასწაულისთვის მზადყოფნის პირველი ნაბიჯი არის გონებრივად ემზადება. იფიქრეთ იმაზე, რაც გასულ წელს კარგად დასრულდა, რისი გაკეთებაც სხვანაირად მოგწონთ - და საკუთარ თავს უზარმაზარი, გიგანტური შესვენება. რამდენიც გინდათ არდადეგების გაკეთება
სრულყოფილი შენი ოჯახისათვის, სრულყოფილი სავარაუდოდ მიუღწეველი მიზანია. არავინ - არც შენ! - ყველაფრის გაკეთება შეუძლია. იმის აღიარება, რომ თქვენ ყველაფერს გააკეთებთ, დროსა და ბიუჯეტში და ჩართულ პიროვნებებში, არის საუკეთესო, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ - და დანარჩენი დაიშალეთ.ორგანიზაციულად მზადაა
ადრეული დროა სიების შედგენა და ბიუჯეტებისა და კალენდრების შემოწმება. იმის შეჯერება, რისი გაკეთებაც შეგიძლია, რისი გაკეთებაც შეგიძლია, სანამ ის ძალიან გიჟური იქნება, შეგიძლია შეინარჩუნო დღესასწაულის სიგიჟეები შემოწმებაში. თუ გჭირდებათ ოჯახის შეხვედრის თარიღის დადგენა, გააკეთეთ ეს ადრე. თუ თქვენ გაქვთ მჭიდრო ბიუჯეტი, შეადგინეთ საჩუქრების სიები ადრე, რათა იპოვოთ გარიგებები - და, შესაძლოა, შესაბამისად დაადგინოთ მოლოდინიც. დაგეგმეთ ახლა განსაკუთრებული დრო თითოეულ თქვენს შვილთან ერთად და დაგეგმეთ თქვენი დრო ისე, რომ თქვენ შეძლოთ კონცენტრირება მოახდინოთ არდადეგების მნიშვნელობაზე და არა დღესასწაულების მნიშვნელობაზე.
ფიზიკურად მზად
როდესაც დრო დაკავებულია - და განსაკუთრებით არდადეგების დროს - ადვილია ამის ნება ვარჯიში და თავის მოვლა წადი ადვილია დაგეგმოთ ახალ წელს სპორტული დარბაზში დაბრუნება, მიუხედავად იმისა, რომ ფიზიკურად გამართულად ყოფნა დაგეხმარებათ სტრესის უკეთ მართვაში და თანაბარი განწყობის შენარჩუნებაში. ვარჯიშის რუტინისთვის დრო და ჯანსაღი საკვების მიღება დაგეხმარებათ თქვენი ფიზიკური გამძლეობის შენარჩუნებაში სადღესასწაულო მარათონში.
არდადეგები მშვენიერია - და ხანდახან ცდილობს - დრო ბევრი დედისთვის (და მამებისთვის). წელს ნამდვილად მოემზადეთ არდადეგებისთვის. მოემზადეთ ორგანიზაციულად, გონებრივად და ფიზიკურად და თქვენ იქნებით საუკეთესო დასვენების სეზონისთვის.
უფრო მეტი არდადეგების დაგეგმვის შესახებ
10 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ შვებულების სტუმრების მოსვლამდე
დაემშვიდობეთ დღესასწაულის სტრესს
5 ნაკლები ყურადღება მიაქციეთ დღესასწაულებს
