დედობა სტრესული სამუშაოა. ერთზე მეტმა დედამ ხუმრობით თქვა: "ახლა მე ვიცი, რატომ სვამენ დედები!" მაგრამ მართლა ხუმრობაა? ალკოჰოლი გამოყენება არ არის მხოლოდ სტრესული დღის გამოსავალი. მისი მოხმარება გავლენას ახდენს უსაფრთხოება და ასევე გადასცემს ძლიერ შეტყობინებებს თქვენს შვილებს. ალკოჰოლი არის მოზარდი დალევა საკითხი, და ეს ხდება ბევრად ადრე, სანამ მოზარდები იქნებიან. დარწმუნდით, რომ ალკოჰოლის მოხმარება არ გადადის ალკოჰოლიზმი.
მსოფლიოში "გააკეთე როგორც მე ვამბობ და არა როგორც მე" სამყაროში, ალკოჰოლთან დაკავშირებული ქმედებები უფრო ხმამაღლა მეტყველებს, ვიდრე სიტყვები. მიუხედავად იმისა, რომ არასოდეს სვამთ, ზოგჯერ ღამით დალიეთ რამდენიმე მარგარიტა გოგონებისთვის, დალიეთ ერთი ჭიქა ხარისხიანი ღვინო საჭმელთან ერთად ან დალიეთ რაღაც ყოველ ღამე, თქვენი ურთიერთობა ალკოჰოლთან არის გზავნილი შენი შვილები რა შეტყობინებას აგზავნი?
არ სვამს
საერთოდ დალევა აბსოლუტურად სწორი არჩევანია, რა თქმა უნდა. მაგრამ მაინც უნდა იფიქრო ალკოჰოლთან ურთიერთობაზე. არ სვამთ რელიგიური ან ჯანმრთელობის მიზეზების გამო, რადგან წარსულში გქონიათ პრობლემა ალკოჰოლთან, ან უბრალოდ არ მოგწონთ, ეს არის
ისევ ალკოჰოლთან ურთიერთობა და ის მაინც შეიძლება იყოს პრობლემატური. განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ურთიერთობა მტრულად არის განწყობილი - თუ თქვენ არ გჯერათ სასმელის, ან გქონიათ პრობლემა მასთან ერთად - იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გაუზიარებთ ამას ბავშვებს. შეგიძლია უკეთესი გააკეთო?>> ჩემი შვილების დალევა კარგია?
სოციალური ყლუპი
სოციალური სასმელი ძალიან ხშირია, მაგრამ რა სახის სოციალურ სასმელს აკეთებთ? თქვენი სოციალური ყლუპი ოდესმე გადადის ალკოჰოლის გადაჭარბებაში - ანუ ხუთი ან მეტი სასმელი ერთ შემთხვევაში? მოზარდებში ალკოჰოლის გადაჭარბებული შეშფოთება გრძელდება (საშუალო სკოლის მოსწავლეების 24.2% -მა აღნიშნა, რომ მათ სვამდნენ CDC– ს 2009 წლის ახალგაზრდობის რისკის ეროვნული ქცევა), შეიძლება თქვენი შემთხვევითი სასმელი რეალურად მოდელირება შეუსაბამო იყოს ქცევები?
რეგულარული დასვენება
თუ თქვენ ხართ ადამიანი, ვინც რეგულარულად სვამს ალკოჰოლს, როგორც "დასვენების" საშუალებას, ეს მხოლოდ თქვენი შვილების დასვენების საშუალებას ხედავს? თქვენი შვილები იღებენ შეტყობინებას, რომ ალკოჰოლის მოხმარება არის მხოლოდ დასვენების გზა? მაშინაც კი, თუ თქვენი შვილები არასოდეს გინახავთ ნასვამ მდგომარეობაში და გჯერათ, რომ თქვენ მოდელირებთ ალკოჰოლის სათანადო მოხმარებაზე, ეს არ არის ჯანსაღი შეტყობინება.
დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილები ხედავენ თქვენ არჩევას არ სვამთ და რაიმე განსაკუთრებული მიზეზის გარეშე - მაგალითად, როგორც დანიშნულ მძღოლს - მაგრამ მხოლოდ იმიტომ, რომ. ნება მიეცით თქვენს შვილებს დაინახონ, რომ თქვენ ირჩევთ არ დალიოთ, როგორც სამოდელო ქცევების ნაწილი.
>> ალკოჰოლის გარეშე: ღვინის ახალი ტენდენცია
დამოკიდებულება - და დახმარების მიღება, თუ დაგჭირდება
გულწრფელი ფიქრის შემდეგ, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ შეიძლება რაიმე პრობლემა გქონდეთ ალკოჰოლთან, პირველი ნაბიჯი არის აღიაროთ, რომ პრობლემა არსებობს. შემდეგ მიიღეთ დახმარება. დაიწყეთ ექიმთან ან სამედიცინო მომსახურების მიმწოდებელთან. მას შეუძლია უზრუნველყოს რესურსები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიმართოთ ძალიან მნიშვნელოვან საკითხს, სანამ ის გახდება უფრო დიდი ოჯახის საკითხი.
>> ალკოჰოლი და თქვენი გული: რა უნდა იცოდეთ
როდესაც ჩვენი ბავშვები მოზარდებში იზრდებიან, ალკოჰოლი დიდ პრობლემად იქცევა. სანამ დარწმუნდებით, დარწმუნდით, რომ თქვენი ურთიერთობა ალკოჰოლთან არის შესაბამისი ურჩიეთ თქვენს მოზარდს დალევა.
უფრო სასმელზე და მშობლობაზე?
- მშობლები ბევრ მოზარდს უხსნიან სასმელს
- ცხელი თემა: დედები და სასმელი
- ორსულობისას ალკოჰოლის დალევა: უსაფრთხო თუ სარისკო?
