ფიქრობდით, რომ ის ჰორმონული მომატება, რომელიც მოზარდობის წლებს აფუჭებდა, კარგად და მართლაც უკან გყავდათ? Კიდევ ერთხელ დაფიქრდი! 20-30 წლის ქალები სულ უფრო მეტად უჩივიან გარღვევას და აკნედა, როგორც ჩანს, ჰორმონების უმეტესობაა დამნაშავე. საბედნიეროდ სწორი რჩევით და კანის მოვლის რუტინა, შეგიძლიათ შეამციროთ ზრდასრული აკნე და გააუმჯობესოთ თქვენი კანის გარეგნობა.
თქვენი კანის რეჟიმი მავნეა თუ გამოსადეგი?
ფიქრობდით, რომ ის ჰორმონული მომატება, რომელიც მოზარდობის წლებს აფუჭებდა, კარგად და მართლაც უკან გყავდათ? Კიდევ ერთხელ დაფიქრდი! 20-30 წლის ქალები სულ უფრო მეტად უჩივიან გამონაყარს და აკნეს, და როგორც ჩანს, ჰორმონების ბრალია უმეტესწილად. საბედნიეროდ, სწორი რჩევებითა და კანის მოვლის რუტინით, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ზრდასრული აკნე და გააუმჯობესოთ თქვენი კანის გარეგნობა.
აკნე, ლაქები, ლაქები, მუწუკები - რასაც არ უნდა დაარქვათ ისინი, მართვის იმედგაცრუებული პრობლემაა. აკნე ასევე ძალიან ხშირია - იმდენად, რამდენადაც
კანადის დერმატოლოგიის ასოციაცია (CDA) ადასტურებს, რომ ეს არის კანის ყველაზე გავრცელებული პრობლემა, რომელსაც ექიმები ხედავენ კანადაში.რა იწვევს ზრდასრულთა აკნეს?
აკნე ჩნდება მაშინ, როდესაც კანის პატარა თმის ფოლიკულები იკეტება ჭუჭყითა და კანის მკვდარი უჯრედებით, ცხიმოვანი ნივთიერების ზედმეტ წარმოებასთან ერთად, რომელსაც ცხიმი ეწოდება.
”სექსუალური ჰორმონების რყევები, როგორც წესი, არის პასუხისმგებელი, რის გამოც ქალებს შეუძლიათ განიცადონ” ციკლური აკნე ”, რომელიც ვლინდება მათ დაწყებამდე ორსულობის ან მენოპაუზის დროს მენსტრუაცია ან მუწუკების გამწვავება, ”-იუწყება CDA და დასძენს, რომ ქალები შეადგენენ დაახლოებით 75 პროცენტს ყველა შემთხვევა.
გამონაყარი შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი მიზეზის გამო, დაწყებული ოფლიანობით და მჭიდრო ტანსაცმლით ან აქსესუარებით დამთავრებული მაკიაჟით და ზედმეტი დაბანით. მართალია: კანის ზედმეტად დაბანამ შეიძლება რეალურად გააუარესოს თქვენი მდგომარეობა და არა გააუმჯობესოს იგი.
”სახის დაბანა დღეში ორჯერ რბილი გამწმენდით რეკომენდირებულია აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის, მაგრამ უფრო ხშირად გაწმენდა, გახეხვა ან აქერცვლა ან ძლიერი გამწმენდი საშუალებების ან შემკვრელი პროდუქტების გამოყენებამ შეიძლება გაანადგუროს კანი და გააღიზიანოს იგი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეტი აკნე “, - ადასტურებს CDA.
თუ თქვენ იბრძვით თქვენი ზრდასრული გარდაცვალების კონტროლის ქვეშ, შესაძლოა დროა შეცვალოთ თქვენი კანის მოვლის რეჟიმი შემდეგი ოქროს წესების გათვალისწინებით:
მოძებნეთ დამამშვიდებელი ინგრედიენტები
გაღიზიანებული კანის დასამშვიდებლად, გამწვავებისა და აკნეს გამოჩენის შესამცირებლად, უმჯობესია აირჩიოთ კანის მოვლის რუტინა, რომელიც დაფუძნებულია ნატურალურ პროდუქტებზე, რაც ნაზად გამოავლენს ჯანსაღ სახის ფერს. მაგალითად, სცადეთ სახის დამატენიანებელი რეჟიმი, რომელიც შეიცავს სოიოს შემცველ პროდუქტებს, რადგან ბუნებრივი სოია კარგია ცილის წყარო, ასევე ლიპიდების და ნახშირწყლების მდიდარი ნარევის შეთავაზება, რაც კარგია დამატენიანებლად. განვიხილოთ AVEENO® წმინდა კომპლექსი პროდუქციის ხაზი, რომელიც შეიცავს სოიას.
მოერიდეთ მკაცრ სკრაბებს
CDA გვაფრთხილებს, რომ არ გამოიყენოთ პილინგის კრემი ან სკრაბი თქვენს სახეზე, რადგან ”ის არ იმუშავებს და შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი და გაამწვავოს თქვენი აკნე”. სამაგიეროდ, შეარჩიეთ კრემის გამწმენდი მიკრობიებით, რადგან ეს ნაზად აქერცლილებს თქვენს კანს, გამოიმუშავებს თანაბარ სახეს გამომწვევის გარეშე. ამოხეთქვა.
გამოიყენეთ ნაზი დამატენიანებელი დამატენიანებლები
შერჩევა ნაზი გამწმენდები მოსწონს AVEENO® გამწმენდი სახის ქაფიანი გამწმენდი, უცხიმო დამატენიანებლები და კანის სხვა სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც ზედმეტად არ აშრობენ, მნიშვნელოვანია აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის. მოიძიეთ უცხიმო დამატენიანებლები, რომელსაც ეწოდება "არაკომედოგენური", რადგან ეს ნიშნავს რომ ისინი არ იკეტება ფორები. იდეალურია კანის მოვლის საშუალებების გამოყენება, რომლებიც სპეციალურად აკნეს გაათანაბრეთ თქვენი კანის ტონი, გახსენით ფორები და ნაზად გაახალგაზრდავეთ თქვენი ფერი ისე, რომ არ იგრძნოთ, რომ პროდუქტი თავს ესხმის თქვენს თავს კანი.
მეტი კანის მოვლის რჩევები
5 კარგი ჩვევა, რომელიც ეხმარება დაბერების ნიშნებს
როგორ მივიღოთ ჯანსაღი, მბზინავი კანი
4 მშრალი კანის მიზეზები
