წარმოიდგინეთ, რომ იღვიძებთ დილით სუფთა, ჯანსაღი გარეგნობით დაღლილი, დაბერებული სახის ნაცვლად, რომელიც შეგახსენებთ ღამისთევის წლებს და ძილის ნაკლებობას ყოველ ჯერზე სარკეში ჩახედვისას.
გაიღვიძე კიდევ ერთხელ, იმ ჯანსაღ ბზინვარებას მარტივი ხრიკებით, რათა დაიძინო შენი გზა უკეთესი კანისკენ.
გაწმენდა
ყველა დერმატოლოგის სიის სათავეში არის კანის დაბანა ძილის წინ. ჭუჭყისა და ზეთების გარეშე სუფთა ფიქლით დაწყება თქვენს ძვირადღირებულ ღამის კრემს აძლევს საბრძოლო შანსს რეალურად გამოიღოს ის შედეგი, რისკენაც მიისწრაფვით და საშუალებას მისცემთ მას უფრო ღრმად შეაღწიოს. გარდა ამისა, ძილის დროს მაკიაჟის დატოვებამ შეიძლება დაბლოკოს ფორები, გააღიზიანოს კანი და გამოიწვიოს გამონაყარი. გადახედეთ ჩვენს გამწმენდის არჩევანს:
- 10 დოლარამდე: ნაზად გაასუფთავეთ კანი ცეტაფილის კანის გამწმენდი ($8).
- 20 დოლარზე ნაკლები: მიიღეთ დასვენების დღე კლინიკის თხევადი სახის საპონი ($16)
- 30 დოლარამდე: ღრმად გაასუფთავეთ თქვენი სახე ბობი ბრაუნთან ერთად ჩამოსასხმელი მილის საპონი ($26)
მოაშორე მუქი წრეები
მუქი წრეები მეორე ყველაზე გავრცელებული დერმატოლოგიური ჩივილია (აკნეს შემდეგ) და კანის ყველაზე გავრცელებული არაჰორმონალური პრობლემაა. მიუხედავად იმისა, რომ თვალების ქვეშ მუქი წრეები ჩვეულებრივ არ არის ამოწურვის ან სერიოზული ავადმყოფობის ნიშანი, მათ შეუძლიათ იგრძნონ თავი მოხუცი, არაჯანსაღი და დაღლილი. დასაკარგი, წაისვით თვალის ქვეშ კრემი, რომელიც შეიცავს K ვიტამინს და რეტინოლს ძილის წინ. K ვიტამინს შეუძლია გააძლიეროს კაპილარული კედლები, ასე რომ მუქი წრეები და ვენები ნაკლებად ხილული გახდება. პროდუქტის არჩევა: Skyn ისლანდიის ისლანდიური დახმარების თვალის კალამი ($ 20), რომელიც ამცირებს მუქ წრეებს და ამცირებს შეშუპებას თვალის ქვეშ მდებარე არეალის გაცოცხლებისას.
რჩევები მუქი წრეების დამალვისთვის
რეტინოიდები
ასაკთან ერთად ბევრი რამ უმჯობესდება, როგორიცაა მშვენიერი ღვინო და სარა ჯესიკა პარკერის ვარცხნილობა, მაგრამ სამწუხაროდ ჩვენი კანი ამ სიაში არ არის. წლები გადის, კანი კარგავს კოლაგენს, იცვლება კანის ტექსტურა და გამოიყურება უფრო ატმოსფერული. შეარჩიეთ ანტი-აგერი A ვიტამინის წარმოებულებით. ვინაიდან მზის სხივების ზემოქმედებამ შეიძლება გაააქტიუროს რეტინოიდების სიმძლავრე, უმჯობესია გამოიყენოთ ღამით. დაიწყეთ კრემის ან ლოსიონის გამოყენებით, რომელიც შეიცავს რეტინოლს ყოველ მეორე ღამეს, სანამ თქვენი კანი არ შეეგუება გვერდით ეფექტებს.
- 30 დოლარამდე: RoC Multi-Correxion კანის განახლების შრატი ($ 25), რომელიც აუმჯობესებს კანის ტონს და ხელს უწყობს წვრილი ხაზების შემცირებას.
- 40 დოლარამდე: Retin-X დაბერების საწინააღმდეგო დამატენიანებელი დამატენიანებელი ($ 34), რომელიც ამკვრივებს და ტონს აძლევს კანს და აღადგენს დაბერებულ კანს.
- 50 დოლარამდე: ფილოსოფია დამეხმარეთ ($ 45), ღამის რეტინოლის მკურნალობა, რომელიც ხელს უწყობს ფორების გაწმენდას, თანაბარ ტონს და ამცირებს წვრილი ხაზების იერს.
გამარჯობა, ჰიდრატაცია
გახეთქეთ და დაარეგულირეთ თქვენი კანი, რათა დაგეხმაროთ შენიღბოთ დაბერების ნიშნები და თავიდან აიცილოთ შემდგომი დაზიანება. ღამით ტემპერატურის მომატებისა და წყლის დაკარგვის გამო, დამატებით ჰიდრატაცია აუცილებელია - როგორც საკმარისი წყლის დალევის, ასევე ყოველდღიური დამატენიანების გამო. ”კანის ტენიანობის შენარჩუნება შიგნიდან არის მარტივი, შედარებით იაფი და საკმაოდ ეფექტური დამატენიანებელი”, - ამბობს შელდონ პინელი, დოქტორი უნივერსიტეტის მკვლევარი. მუდამ თან იქონიეთ წყლის ბოთლი, რათა დაიმახსოვროთ დატენიანება.
რაც შეეხება დამატენიანებლის არჩევას, საუკეთესო შედეგისთვის, მოძებნეთ კრემი სუპერ დამატენიანებელი ჰიალურონის მჟავით, რომელიც იზიდავს წყალს კანს. დარბილების დამატებითი დოზა ასევე ნაოჭებს ნაკლებად შესამჩნევს ხდის დილით.
- მშრალი კანისთვის: L’Occitane Shea Butter ულტრა მდიდარი სახის კრემი ($46)
- ცხიმიანი კანისთვის: მურად კანის სრულყოფის ლოსიონი ($33)
- კომბინირებული კანისთვის: Bare Escentuals წმინდა მკვებავი დამატენიანებელი ($28)
შეამცირეთ ალკოჰოლი
გინახავთ ოდესმე ფაფუკი თევზი? ეს არის ის, რასაც ზედმეტი იმბიბინგის ეფექტები შეიძლება მიბაძოს ჩვენს კანზე. ალკოჰოლმა შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია იმ დონემდე, სადაც კანი ინარჩუნებს ნებისმიერ რაოდენობას, რაც მას შეუძლია, განსაკუთრებით თვალებისა და სახის ირგვლივ, სადაც სითხე ყველაზე ადვილად ხელმისაწვდომია. სცადეთ და შეამცირეთ თქვენს მიერ მოხმარებული სასმელების რაოდენობა; თუ თქვენ მეტისმეტად ბევრს მიიღებთ, დარწმუნდით, რომ დალიეთ რაც შეიძლება მეტი წყალი და შეეცადეთ დაიძინოთ რამოდენიმე ბალიშზე, რათა შეამციროთ შეშუპება.
დაიძინე ზურგზე
ბალიშში ჩამსხვრეული სახე ქმნის დასაკეცი ხაზებს, რომლებიც საბოლოოდ გახდება მუდმივი, თუ ისინი ყოველ ღამე მეორდება. ზურგზე დროის გატარება ასევე გვეხმარება გრავიტაციის ზემოქმედებაში, რომელიც გროვდება დღის განმავლობაში. თუ თქვენ ხართ მძინარე ადამიანი, განიხილეთ აბრეშუმის ბალიშებზე დაძინება, რადგან აბრეშუმი ბევრად მეტია ბამბაზე უფრო გლუვია და დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მუდმივი ნაოჭები, რომლებიც წარმოიქმნება ძილის დროს პოზიცია.
ხელნაკეთი კანის მოვლის საშუალებები
წვრილმანი: ტომატის სკრაბი
ეს გაკვეთილი გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა აიღოთ პომიდორი და გადააქციოთ ის გამამხნევებელ სკრაბად.
მეტი რჩევა ლამაზი კანისთვის
- კანის მოვლა არის და არა
- საუკეთესო სპა სახის საშუალება თქვენი კანის ტიპისთვის?
- კანის მოვლის რჩევები დერმატოლოგისგან
