გარრეტ ბროკმა ემოციური პატივისცემა დედას, რომელმაც თავი მოიკლა ამ კვირის დასაწყისში, არის ის, რაც ყველამ უნდა წაიკითხოს - რადგან არავინ არის დაზღვეული ფსიქიკური დაავადებების გავლენისგან.
გარრეტი, რომელიც ცხოვრობს ფრანკფურტში, გერმანია, განადგურდა დედის ჩადენის შემდეგ თვითმკვლელობა, მაგრამ დრო დაუთმო უაღრესად გაბედული, გამჭრიახი, მოძრაობის დასაწერად ფეისბუქი პოსტი, მოუწოდებს მსოფლიოს დაეხმაროს სიცოცხლის გადარჩენას ფსიქიკური ჯანმრთელობის უფრო სერიოზულად.
პოსტში, ის ამბობს, რომ ჩვენ ყველამ ვიცით ადამიანები, რომლებიც განიცდიან შფოთვას, დეპრესია და სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხები, მაგრამ ჩვენ ჯერ არ ვიცით.
ეს აბსოლუტურად მართალია. ფსიქიკური ჯანმრთელობის საქველმოქმედო ორგანიზაცია Mind– ის თანახმად, ოთხი ადამიანიდან ერთი დიდ ბრიტანეთში ყოველწლიურად განიცდიან ფსიქიკურ პრობლემას, ასე რომ, თუ ეს თქვენ არ ხართ, ეს თქვენი მშობელია, თქვენი შვილი, თქვენი ძმა, და, მეგობარი ან კოლეგა.
მეტი:20 ციტატა დეპრესიის შესახებ იქ მყოფთაგან
”დედაჩემმა სიცოცხლე შეიწირა ამ კვირაში. მე და ჩემს ოჯახს არ გვრცხვენია ამის ”, - იწყება გარეტის პოსტი. ის განაგრძობს პატივისცემას მის "ნაზ, კეთილ და წარმოუდგენლად მოსიყვარულე" დედას, ასევე ადგილობრივ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და ოჯახს და მეგობრებს, რომლებიც ცდილობენ დაეხმარონ მას "გაექცეს დეპრესიას".
გარრეტს მიაჩნია, რომ დედამისმა არ მიიღო საჭირო დახმარება მალევე, რის გამოც წლების განმავლობაში თვითმკვლელობის მცდელობის შემდეგ მან სიცოცხლე თვითმკვლელობით დაასრულა. მისი რჩევა? ლაპარაკი. ესაუბრეთ თქვენს ცხოვრებაში მყოფ ადამიანებს, რომლებიც, როგორც ჩანს, ებრძვიან შფოთვას ან დეპრესიას. წაახალისეთ ისინი მიმართონ პროფესიონალურ დახმარებას. და თუ თქვენ ხართ, ვინც ებრძვით ფსიქიკურ ჯანმრთელობას: ”იყავით გულწრფელი და ურცხვიანი. იყავი საკმარისად ძლიერი, რომ განიხილო შენი სისუსტეები, სანამ ისინი საკუთარ თავზე აიღებენ. ”
არ არის ადვილი საუბარი ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. მაგრამ ამის გაკეთება გადაარჩენს სიცოცხლეს. როგორც გარრეტი ამბობს, "თუ ეს დისკომფორტს გიქმნის, ადექი და განაგრძე კითხვა". ან ლაპარაკი. ან გაზიარება. ან ცდილობს გაიგოს.
შეგიძლიათ წაიკითხოთ გარეტის სრულად ფეისბუქ პოსტი აქ.
თუ გქონდათ სუიციდური აზრები, გთხოვთ მიიღოთ მხარდაჭერა სამარიტელებთან უფასოდ დარეკვით 08457 90 90 90. ეწვიეთ გონება მეტი ინფორმაციისთვის ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხებზე.
უფრო მეტად ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე
კვლევამ აჩვენა, რომ მამებს აქვთ მშობიარობის შემდგომი დეპრესია
როგორ დავეხმაროთ მეგობარს, რომელიც ებრძვის დეპრესიას ან შფოთვას
იზრდებოდა ფსიქიურად დაავადებული მშობელი
