ეჭვგარეშეა, მწვანე ცხოვრება ნიშნავს ჯანსაღ ცხოვრებას თქვენი ოჯახისთვის და გარემოსთვის. თუმცა, მწვანე ნაბიჯების გადადგმა შეიძლება რთულ მიღწევად გამოიყურებოდეს და თქვენი ძალისხმევა შეიძლება იმდენად მცირე იყოს, რომ თქვენ გაინტერესებთ, როგორ შეიძლება მათ მოახდინონ განსხვავება. ნუ უარყოფთ თქვენს ეკოლოგიურ ცვლილებებს-ქალბატონი ჯონსონი, TinyGreenMom.com– ის დამფუძნებელი, ამბობს, რომ თუნდაც მცირე ეკოლოგიურად სუფთა ნაბიჯების გადადგმამ შეიძლება დიდი განსხვავება გამოიწვიოს თქვენს ოჯახსა და დედამიწაზე ზრუნვაში. აქ არის რამოდენიმე ეკო მეგობრული ოჯახის რჩევა.
ეჭვგარეშეა, მწვანე ცხოვრება ნიშნავს ჯანსაღ ცხოვრებას თქვენი ოჯახისთვის და გარემოსთვის. თუმცა, მწვანე ნაბიჯების გადადგმა შეიძლება რთულ მიღწევად გამოიყურებოდეს და თქვენი ძალისხმევა შეიძლება იმდენად მცირე იყოს, რომ თქვენ გაინტერესებთ, როგორ შეიძლება მათ მოახდინონ განსხვავება. ნუ უარყოფთ თქვენს ეკოლოგიურ ცვლილებებს-ქალბატონი ჯონსონი, დამფუძნებელი TinyGreenMom.com, ამბობს, რომ თუნდაც მცირე ეკოლოგიურად სუფთა ნაბიჯების გადადგმამ შეიძლება დიდი სხვაობა გამოიწვიოს თქვენს ოჯახსა და დედამიწაზე ზრუნვაში. აქ არის რამოდენიმე ეკო მეგობრული ოჯახის რჩევა.
კითხვა -პასუხი პატარა მწვანე დედასთან ერთად
მიშო ვეგანური: რამ განაპირობა თქვენ რომ იყოთ პატარა მწვანე დედა?
პატარა მწვანე დედა: 2002 წელს დამისვეს ეპშტეინ-ბარის ვირუსი და ჩემი სამყარო თავდაყირა დადგა! მე ბუნებით ენერგიული ადამიანი ვარ, უზომოდ ტკბება ფიტნესით და ვარჯიშით, და მითხრეს, რომ მე უნდა შემეყოლებინა, ეს მართლაც რთული იყო! იმის ნაცვლად, რომ დიაგნოზი გაიმარჯვოს, მე მოვიძიე წიგნები და ვებსაიტები კიდევ უფრო სუფთა, ჯანმრთელი ცხოვრების შესახებ ცხოვრების წესიდა მას შემდეგ მივიღე დაბალანსებული მიდგომა ყველაფერში ჩემი დიეტადან დაწყებული ვარჯიშით. სპირულინას ფხვნილი? Ჩეკი! ვსვამ ყოველ დილით! ახლა, როდესაც მე ვარ ცოლი და დედა, მე დავინახე ბუნებრივი, ჯანსაღი და ორგანული საკვების მიღების სარგებელი, ასევე სახლის დასუფთავება ბუნებრივი გამწმენდით (იფიქრეთ საცხობი სოდა!), გადამუშავება და სხვა, და მე ამ ღირებულებებს ვაცნობ ჩემს ბავშვი ჩემთვის მნიშვნელოვანია, რომ მე ვარ ჯანმრთელი და ბედნიერი დედა, რადგან ეს ნიშნავს, რომ მე ვზრუნავ საკუთარ თავზე და შემიძლია მთლიანად ვიზრუნო ჩემს პატარაზე.
>> 52 იაფი გზა მწვანე წელს
მისო ვეგანი: რა სარგებელი მოაქვს ოჯახებს, რომლებიც იღებენ მწვანე ცხოვრების წესს?
პატარა მწვანე დედა: ხელები ქვემოთ, ოჯახი, რომელიც უფრო მწვანე ცხოვრების წესს ირჩევს, ყოველდღიურად ქმნის საფუძველს ჯანსაღი არსებობისა და ჯანსაღი პლანეტისთვის. ჩვენს ცხოვრებაში შეგნებული არჩევანის გაკეთებისკენ მივყავართ ჩვენს სხეულს და შემდგომ დედამიწას სიფრთხილით მოვეკიდოთ.
მისო ვეგანი: რამოდენიმე ადვილად განსახორციელებელი ცვლილება შეუძლია ოჯახს, რაც გამოიწვევს ყველაზე დიდ მწვანე განსხვავებას?
პატარა მწვანე დედა: როგორც ჩემი სლოგანი კითხულობს: ”დედა მწვანე ხდება. ერთი პატარა ნაბიჯი ერთდროულად. ” არჩევანის გაკეთება ყოველდღიურად ერთი რამ, რაც შეიძლება უმნიშვნელოდ მოგეჩვენოთ, როგორიცაა ტუალეტის ქაღალდის რულონის გადამუშავება, შეიძლება უდიდესი გავლენა იქონიოს. უბრალოდ დაფიქრდით რა გავლენას მოახდენს ერთი მილიარდი ტუალეტის ქაღალდის გადახვევა პლანეტაზე!
გარდა ამისა, დიდი ცვლილება, რომელიც გავლენას მოახდენს თქვენი საკვების შესყიდვაზე ბანკის გატეხვის გარეშე არის ეტიკეტების წაკითხვისა და თქვენი საკვების გონივრულად არჩევის მნიშვნელობა. როდესაც მთლიანად ორგანულად წასვლა არ არის ვარიანტი, შეარჩიეთ სამიდან ხუთამდე საკვები, რომელსაც თქვენი ოჯახი ყველაზე მეტად მიირთმევს ორგანულად (და ადგილობრივად, პროდუქციისთვის). წაიკითხეთ სხვადასხვა ბრენდის ეტიკეტები - მაგალითად, ეტიკეტზე ნათქვამია სიმინდის მარცვლები და წყალი, ან აქვს თუ არა დანამატი, რომელსაც თქვენ ვერ გამოთქვამთ? დაიმახსოვრეთ EWG– ის „ბინძური ათეული“ და თავი აარიდეთ ამ ჩამონათვალში არსებულ ნებისმიერ ჩვეულებრივ პროდუქტს, რათა თავიდან აიცილოთ პესტიციდების ნარჩენები.
>> "ბინძური ათეული" ხილი და ბოსტნეული ორგანული საყიდლად
მისო ვეგანი: რა არის თქვენი საყვარელი რესურსები მწვანე ინფორმაციასთან დაკავშირებით?
პატარა მწვანე დედა: Miso Vegan– ის გარდა, ეს არის ჩემი საიტები მწვანე ცხოვრების რჩევებისთვის:
-
ტ
- მკლავი და ჩაქუჩი
- გარემოს დაცვის სამუშაო ჯგუფი (EWG)
- HuffPost მწვანე
ტ
ტ
უფრო ვეგანური ცხოვრებისეული რჩევები დაგეხმარებათ გაატაროთ მწვანე ცხოვრების წესი!
