ხართ თუ არა ახალი მშობელი ან გამოცდილი პროფესიონალი, დედის ცუდი ჩვევები შეიძლება ადვილად აითვისო და ძალიან ძნელი იყოს მათი დანგრევა. საკუთარი თავის უგულებელყოფა თქვენი შვილების გულისთვის, თქვენი პარტნიორის დადანაშაულება, როდესაც რამე არასწორედ მიდის, თქვენი DS ან DD მიიღებს ზედმეტ UH– ს (ეს თქვენთვის და ჩემთვისაა)… ნაცნობი ჟღერს?
გაითვალისწინეთ დედის ეს შვიდი ჩვეულებრივი ხაფანგი, ასე რომ თქვენ შეძლებთ მათ დახევას, სანამ მახეში არ მოხვდებით.
ზედმეტი მოლაპარაკება
”კიდევ ერთი ქუქი -ფაილი/სიუჟეტი/სატელევიზიო შოუ/წუთი კომპიუტერზე და ა. დაიწყეთ გარიგება ამ თხოვნებზე (და მათ ნაგულისხმევ მუქარებზე) ”ნება მომეცით ვიყო ის რაც მე მაქვს მინდა და მე არ ვყვირი, არ ვიტირებ ან სხვაგვარად არ შეგაწუხებთ ან საჯაროდ არ შეგაწუხებთ ”) და თქვენ მალე ნახავთ, რომ მაგიდები გადატრიალებულია და თქვენც მათხოვრობთ მხარე. მოლაპარაკებები საერთაშორისო სამშვიდობო ხელშეკრულებებზეა. რაც შეეხება თქვენს შვილებს, დაადგინეთ ლიმიტები და დაიცავით ისინი, ყველას სასარგებლოდ.
მოკლევადიანი სამზარეულო
სადილია და სპეციალური მოთხოვნები ივსება. "მწვანე არ არის." "მხოლოდ ყველი და კარაქი." "სოკო? ეე! ” არაფერია უფრო ამომწურავი, ვიდრე თითოეული ბავშვის (და, ზოგჯერ, მწარე პარტნიორის) ინდივიდუალური საკვების მოთხოვნილების დაკმაყოფილება. ოთხი განსხვავებული კერძის მომზადება ოთხი განსხვავებული პირისათვის ასევე შეიძლება იყოს ძვირი და ფუჭი. სამაგიეროდ, ყოველ კვირას ნება მიეცით ოჯახის თითოეულ წევრს აირჩიოს ერთი საღამოს მთავარი კერძი და ყველას შეუძლია მიირთვას იგი ერთად ერთ ჰარმონიულ კვებაზე.
თქვენი საჭიროებების უგულებელყოფა
იქნება ეს ახალი ტანსაცმელი, რომელიც შეესაბამება თქვენს მშობიარობის შემდგომ სხეულს, თმის ვარცხნილობას, ვარჯიშის დროს თუ თქვენს დროს პარტნიორ, ალბათ არის რაღაც - ალბათ ბევრი რამ - რაც შენ გჭირდებათ და უბრალოდ ნუ მიხვდები ახლა რომ ხარ დედა საკუთარი საჭიროებების უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია და უკმაყოფილება. აჩვენეთ საკუთარ თავს და თქვენს ოჯახს რამდენად დიდ პატივს და დაფასებას იმსახურებთ საკუთარი თავის პატივისცემით და დაფასებით.
ბრალის თამაშს თამაშობენ
როდესაც თქვენი შვილი შევა კაბინეტის ღია კარში ან ამსხვრევს ფრესკას მისაღები ოთახის კედელზე, ძნელია იმპულსთან ბრძოლა, რომ შენი უკეთესი ნახევარი დააბრალო. მაგრამ უნდა იბრძოლო. თქვენი პარტნიორი უდავოდ უკვე ცუდად გრძნობს თავს და თქვენი ბრალი, განსაკუთრებით თქვენი შვილის იმედგაცრუების და/ან შეშფოთების ფონზე, მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. გარდა ამისა, სავარაუდოა, რომ შემდეგ ჯერზე, როდესაც თქვენი პატარა გამოიყენებს თქვენი ბებიის აბრეშუმის ბალიშს ხელოვნების ტილოზე, ეს თქვენ იქნებით, ვინც დიდხანს აცვია პომადა უყურადღებოდ. ტუჩე.
დედის შედარება
რაც შეეხება აღზრდას, ყოველთვის იქნება ვიღაც, ვინც ეტყობა სიტუაციას უკეთესად უმკლავდება - უფრო მოთმინებით, ნაკლებად ხმამაღლა, რაციონალურად - ვიდრე შენ. და კარგია ისწავლო სხვა დედის მაგალითიდან, სანამ არ განიკითხავ საკუთარ თავს მკაცრად იმის მიხედვით, რასაც ის აკეთებს. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ ყველა მშობელი განსხვავებულია, ყველა ბავშვი უნიკალურია ტემპერამენტით და მოთხოვნილებებით და, გულწრფელად რომ ვთქვათ, თქვენ უბრალოდ ხედავთ სხვისი აღზრდის შესახებ და არა მთელ სურათს.
სოციალური დროის მსხვერპლად შეწირვა
ამ დღეებში შეიძლება ჩანდეს, რომ თქვენ გჭირდებათ პლანეტების გასწორება მხოლოდ იმისათვის, რომ მეგობრებთან ერთად გაატაროთ რამდენიმე საათი. ზედმეტი ძალისხმევის მიუხედავად, მეგობრებთან ერთად გატარებული დრო-იქნება ეს დამამშვიდებელი ლანჩი, ჩი-ჩის კოქტეილები თუ გვერდიგვერდ სპა პედი-ახლა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე. ეს გამოცდილება გაძლევთ შესაძლებლობას განტვირთოთ და დაუკავშირდეთ ადამიანებს, რომლებიც კვებავენ თქვენს გონებას და სულს. და ეს საშუალებას მოგცემთ იყოთ უბრალო ხნით, ვიდრე ვინმეს დედა. რაც საბოლოოდ შეგიძლია გახადო ბედნიერი, ჯანმრთელი და უკეთესი დედა.
სუპერმამის სტატუსისკენ სწრაფვა
მუშაობა (სახლის გარეთ ან მასში), შვილების აღზრდა, კარგი პარტნიორი, კარგი მეგობარი… ყოფნა დედა არის უზარმაზარი სამუშაო ისე, როგორც ყოველ დღე შუადღისას ხელნაკეთი სნიკერდუდის გამოცხობის და საბავშვო ბაღის ხელით ჩამობანას გარეშე კედლები. არავის არ შეგიყვარდება უფრო მეტად, თუ დაამტკიცებ რომ შეგიძლია ყველაფერი გააკეთო. და მაშინაც კი, თუკი ასე მოიქცნენ, თქვენ ძალიან დაღლილი იქნებით, რომ შეამჩნიოთ. ასე რომ თავი შეიკავეთ: თქვენ ავტომატურად გახდით სუპერგმირი იმ დღეს, როდესაც დედა გახდით.
