28 წლის სისი მორალესმა, როანოკიდან, ვირჯინია, შეიტყო, რომ მას ჰქონდა ტიპი 1 დიაბეტი 11 წლის ასაკში ის იბრძოდა დიაბეტის მიღებასთან და მართვასთან და ყოველთვის არ ზრუნავდა საკუთარ თავზე. საშუალო სკოლაში და დამთავრების შემდეგ, მან განიცადა დეპრესია და შფოთვა დიაბეტის გარდა, მაგრამ ეს იყო დედობის წინა პერიოდი. დღეს, შეცვლილი დამოკიდებულებით და ცხოვრების წესის ჩვევებით, სისი გრძნობს ძალაუფლებას იზრუნოს საკუთარ თავზე და დაეხმაროს სხვებს. აქ, დაქორწინებული დარჩა სახლში დედა 2 1/2 წლის ტყუპები (ბიჭი და გოგო) და დიაბეტის დამცველი, იზიარებს იმას, თუ როგორ აკეთებს ის ჯადოსნურად უმრავლებს პატარას 1 ტიპის დიაბეტის დროს.


როგორ ვისწავლე ჩემი ჯანმრთელობის პირველ ადგილზე დაყენება
28 წლის სისი მორალესმა, როანოკში, ვირჯინია, შეიტყო, რომ მას ჰქონდა ტიპი 1 დიაბეტი 11 წლის ასაკში. ის ებრძოდა დიაბეტის მიღებას და მართვას და ყოველთვის არ ზრუნავდა საკუთარ თავზე. საშუალო სკოლაში და დამთავრების შემდეგ, მან განიცადა დეპრესია და შფოთვა დიაბეტის გარდა, მაგრამ ეს იყო დედობის წინა პერიოდი.
დღეს, შეცვლილი დამოკიდებულებით და ცხოვრების წესის ჩვევებით, სისი გრძნობს ძალაუფლებას იზრუნოს საკუთარ თავზე და დაეხმაროს სხვებს. აქ, დაქორწინებული დედა რჩება სახლში 2 წლის ტყუპებზე (ბიჭი და გოგო) და დიაბეტის დამცველი გვიზიარებს იმას, თუ როგორ თამაშობს ის ჩვილ ბავშვებთან ერთად მრავლობითს, როდესაც საქმე აქვს 1 ტიპის დიაბეტს.
სისი მორალესის მიერ
როგორც უთხრა ჯული უინგარდენ დუბინს
როდესაც გავიგე ჩემი ტიპი 1 დიაბეტის შესახებ, ძალიან შემეშინდა. ბევრი გამიჭირდა ჩემი დაავადების მიღება. მე ვიფიქრებდი: "რა მოხდება, თუ დიაბეტი არ მაქვს?" ან "რატომ მაქვს დიაბეტი?" საშუალო სკოლის დამთავრებისთანავე დავიწყე დეპრესია და შფოთვა და დროდადრო მაინც მჭირდება მსუბუქი სიმპტომების მართვა. საბედნიეროდ, მე არასოდეს ვღელავ და არ ვარ დეპრესიაში, რადგან აქტიური ვარ ჩემი სიმპტომების მართვაში ცხოვრების წესის ჩვევებით, როგორიცაა რეგულარული ვარჯიში და ჯანსაღი დიეტა. მე მივიღე შფოთვის საწინააღმდეგო მედიკამენტები, რათა დამეხმაროს პოზიტიური აზროვნების შენარჩუნებაში. მეხმარება იმის ცოდნა, რომ მე ეს უკვე გადავლახე, ასე რომ, როდესაც თავს არ ვგრძნობ, ყოველთვის მაქვს იმედი, რომ მალე უკეთ ვიგრძნობ თავს. მას შემდეგ, რაც მე დავიბრუნე ჩემი ჯანმრთელობა სისხლის შაქრისა და წონის კონტროლით, საბოლოოდ შევძელი ჩემი დიაგნოზის მიღება.

ჩემი ჯანმრთელობის ყველაზე დიდი შიში მაშინ მოხდა, როცა ტყუპებზე ვიყავი ორსულად. 34 კვირის ასაკში მე განვიცადე პრეეკლამფსია და ასეთი მაღალი არტერიული წნევის სიმპტომებმა მაგრძნობინა, რომ სიკვდილთან ახლოს ვიყავი. მე შემეშინდა, რა მოხდებოდა ჩემს ბავშვებთან. საბედნიეროდ, იმ დღეს ვიღებდი შემოწმებას და ჩემმა ექიმმა იცოდა რა ხდებოდა და საავადმყოფოში გამომიგზავნა საკეისრო კვეთაზე. ჩემი ბავშვები დაიბადნენ ჯანსაღ წონაზე და მივხვდი, რამდენად მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს ექიმის მიერ ხშირი მონიტორინგი.
ორმაგი მოვალეობა

ეს არის დაბალანსებული ქმედება ტყუპების აღზრდაში და ჩემს დიაბეტის თავზე დარჩენა. დედობამ მაიძულა უფრო დისციპლინირებული ვიყო სისხლში შაქრის დონის მართვაში. ახლა, როდესაც მე მყავს ორი პატარა ბავშვი, რომლებიც მეყრდნობიან სახლში, მე არ შემიძლია სისხლში შაქრის დონის საშიშად დაწევა. თუ რამე დამემართება და მე მოვკვდები, ჩემი შვილები არა მხოლოდ ძალიან პატარები არიან, რომ დახმარებისათვის დარეკონ, არამედ შეიძლება ჩემი ზედამხედველობის გარეშეც დაზარალდნენ და მე ამაზე ყოველთვის ვდარდობ. ეს მხოლოდ ჩემზე აღარ არის.
მე არასოდეს მსურდა, რომ ჩემი დიაბეტი ხელს შეუშლიდა ჩემს მშობლებს. ეს არ არის ადვილი, მე ვმუშაობ, რათა თავიდან ავიცილო მაღალი წნევა - ზოგჯერ ისეთი შეგრძნება მაქვს, რომ ერთდროულად ვზრუნავ სამ ახალშობილზე. გარდა იმისა, რომ დიაბეტიანია, ჩემი გამოწვევაა ერთი და იგივე ასაკის ორი პატარა ბავშვის ყოლა. სახიფათოა ერთსა და იმავე განვითარების ეტაპზე ერთდროულად გატარება.
დედობამ შემცვალა. მე უფრო ორიენტირებული და კონცენტრირებული ვარ. დასაკარგი დრო არ მაქვს. ყოველ უფასო საათს კარგად იყენებენ. მე კი შევქმენი ბლოგი, გოგონა დიაბეტის გზამკვლევიდიაბეტით დაავადებულ სხვა ქალებს აცნობონ, რომ ისინი მარტო არ არიან. ჩემმა შვილებმა მომცეს მოტივაცია და ძალა, რომ გავაკეთო იმაზე მეტი, ვიდრე აქამდე. ჩემი ტყუპი ორსულობის გამოცდილება ტიპი 1 დიაბეტით და პირველი დამქანცველი წელი ტყუპებთან ერთად გამიჭირდა და შედეგად, მე ვისწავლე, რომ შემიძლია გავაკეთო ყველაფერი, რასაც ვფიქრობ.
დედის რჩევები
1.
პირველ რიგში თქვენ და თქვენი პარტნიორი დააყენეთ. ეს დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა, რომ იყოთ კარგი დედა.
2.
ადექი ბავშვების წინ. თავისუფალი დრო ფასდაუდებელია ნახევარ განაკვეთზე სამუშაოდ ან ჰობისთვის.
3.
თავს ნუ სცემ. ყველა დედა ცდილობს გააკეთოს ყველაფერი რაც ჩვენ შეგვიძლია. ჩვენ არ შეგვიძლია ვიყოთ სრულყოფილები და თუ ჩვენ ამას მივიღებთ, ჩვენი შვილებიც იქნებიან.
წაიკითხეთ მეტი დიაბეტის შესახებ
დიაბეტის რჩევები: ვარჯიში დაავადების მართვისთვის
10 რამ, რაც უნდა იცოდეთ, თუ გაქვთ დიაბეტი
ტყუპებთან ერთად პირველ წელს გადარჩენის ათი საიდუმლო