როდესაც თქვენს შვილს აქვს საკვები ალერგია, მოგზაურობა - თუნდაც მეგობრებისა და ოჯახის მონახულება - შეიძლება იყოს სტრესული, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ალერგენის მცირე რაოდენობამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ბავშვის სუნთქვა.
აქ არის რამოდენიმე პრაქტიკული რჩევა ალერგიის ექსპერტებისგან, რომლებიც დაგეხმარებათ წინასწარ დაგეგმოთ თქვენი მოგზაურობა და იმედია თავიდან აიცილოთ სასწრაფო დახმარების ოთახში მოულოდნელი მოგზაურობა.
მეტი:9 უდანაშაულო რამ, რაც კოშმარებს გიქმნის, როცა დედა ხარ
თუ დაფრინავ:
ატარეთ ყველა წამალი, მათ შორის ეპიპენსი, ანტიჰისტამინური და ინჰალატორი თვითმფრინავში, ვიდრე ბარგით ჩაალაგოთ, ამბობს Allie Bahn, რომელიც წერს მისის ალერგიული რეაქტორი ბლოგი. თუ ავიაკომპანია გიბიძგებს ხელბარგის შემოწმებას ჭიშკართან, აუცილებლად გამოიტანე შენი მედიკამენტები. მოიტანეთ უამრავი სადეზინფექციო ხელსახოცი სავარძლების, ღვედების და უჯრების მაგიდების გასაწმენდად, - დასძენს ბანი. TSA საშუალებას გაძლევთ შეიტანოთ ყველა წამალი თქვენს ჩანთაში, მათ შორის 3.4 უნციაზე მეტი სითხე. მეტი სპეციფიკა შეგიძლიათ იხილოთ ამაში
TSA ბლოგის პოსტი.აცნობეთ ავიაკომპანიას და სალონის ეკიპაჟს, რომ თქვენ მოგზაურობთ ა ბავშვი, რომელსაც აქვს საკვები ალერგია, ამბობს ტარა დრონი, დიეტოლოგი ContentChecked, მობილური აპლიკაცია, რომელიც თვალყურს ადევნებს თქვენს საკვები ალერგია და გაძლევთ საშუალებას შეამოწმოთ ნებისმიერი შეფუთული საკვები და სასმელი ალერგენებზე პროდუქტის შტრიხკოდის სკანირებით. განიხილეთ ფრენის ეკიპაჟის თხოვნა, გააფრთხილოს სხვა მგზავრები, რომ ბორტზე ვიღაცას აქვს ძლიერი საკვები ალერგია.
თუ სტუმრობთ მეგობრებს ან ოჯახს:
წინასწარ აცნობეთ მასპინძელს თქვენი შესახებ ბავშვის ალერგია და მკაფიოდ გაეცანით თქვენი კომფორტის დონეს საკვების მომზადებისა და იმ საკვების მიმართ, რომლის მიმართაც თქვენი შვილი ალერგიულია, ამბობს ბანი.
მეტი:8 მუნჯი კომენტარი "დიდი" ოჯახების დედები ავად არიან და სმენისგან დაღლილები არიან
სანამ ჩამოხვალთ, სთხოვეთ მასპინძელს FaceTime ან Skype სტატისტიკა, რათა სწრაფად დაათვალიეროთ ოთახები, სადაც თქვენი შვილი დარჩება, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ არის დამალული ალერგენები, როგორიცაა თხილის არაქისის კანფეტები მისაღებში ან ვაშლის წვენი მაცივარში მონიშნულ ბოთლში, ვარაუდობს როსელენ რეიფი, ლიცენზირებული პროფესიონალი მრჩეველი at რეიფის ფსიქოლოგიური მომსახურება კარიში, ნორჩი, რომელიც მუშაობს მასთან ბავშვები რომლებსაც აქვთ მძიმე ალერგია. ”ამის წინასწარ გაკეთება განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ თქვენი შვილი უფროსია და თავს დამნაშავედ გრძნობს, რომ მათი ალერგია ტვირთია სხვებისთვის”, - ამბობს ის.
დარწმუნდით, რომ მასპინძელმა იცის საფუძვლიანად გაასუფთაოს ყველა ჭურჭელი და სამზარეულოს ზედაპირი, რომელიც შესაძლოა ალერგენთან იყოს დაკავშირებული. დოქტორ ჯოის რაბატის, ლოიოლას პედიატრიული ალერგიის განყოფილების დირექტორის თქმით, ეს ასევე კარგი იდეაა. ჩიკაგოს საუნივერსიტეტო ჯანდაცვის სისტემა, რათა შეიქმნას ალერგიის გარეშე ადგილი ჭამის დროს, რათა შეამციროს შემთხვევითი რისკი კონტაქტი დაინფიცირების წყაროსთან. ”ალერგენისგან თავისუფალი მომსახურების ადგილების არსებობა ამცირებს იმის შესაძლებლობას, რომ მომსახურების ჭურჭელი გამოყენებულ იქნას როგორც ალერგენის შემცველ კერძებში, ასევე ალერგენის გარეშე”,-ამბობს ის.
თუ სასტუმროში ცხოვრობთ:
ბევრი სასტუმრო შემოგთავაზებთ უფასო "სამედიცინო დასუფთავებას", თუ წინასწარ დარეკავთ. ეს საფუძვლიანად ამოიღებს თქვენს ოთახში დარჩენილ ნამსხვრევებს ან დაღვარებს, რომლებიც შეიძლება შეიცავდეს ალერგენებს.
თუ გარეთ ჭამთ:
საუკეთესო გზა რესტორნების მოსაძებნად, რომლებიც საკვებისმიერი ალერგიის მქონე ადამიანებს მიიღებენ, არის Google- ის ძიება იმ ბავშვის ალერგიის პლუს იმ ქალაქის ან ქალაქის სახელი, რომელსაც თქვენ სტუმრობთ. ეს ძებნა მოიტანს მენიუებსა და მიმოხილვებს მსგავსი ალერგიის მქონე სტუმრებისგან, ამბობს რეიფი. დაჯავშნისას ჰკითხეთ, ჰქონდა თუ არა რესტორანს ამ ტიპის ალერგია ადრე და როგორია მათი ჩვეული პრაქტიკა ალერგიით დაავადებულთათვის.
მეტი: 100 დოლარის დახარჯვის მიზნით, თქვენი ქალიშვილისთვის "მხოლოდ თოჯინის" შესაძენად
”თუ თქვენ არ ხართ სრულიად თავდაჯერებული მათი პასუხის მოსმენის შემდეგ, ნუ შეგეშინდებათ თქვენი ჯავშნის გაუქმების ან სხვა რესტორნის საპოვნელად წასვლისთვის,” - ამბობს ის. ”თქვით, რომ თქვენ აფასებთ რესტორნის დახმარებას თქვენი შვილის უსაფრთხოების შენარჩუნებაში და შესთავაზეთ მას, რომ მას შეეძლოს ინგრედიენტების მაგიდაზე მოტანა, რათა თქვენ გადახედოთ კვების ეტიკეტს. მოამზადეთ მათთან ერთად, თუ ისინი არ არიან დარწმუნებულნი, გამოსადეგია თუ არა მათი გამოყენება. ” ეს არა მხოლოდ დაიცავს თქვენს შვილს, არამედ ასახავს იმას, თუ როგორ შეუძლია თქვენს შვილს დაიცვას საკუთარი დიეტა საჭიროებებს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ აიღოთ შეფის ბარათი, რომელიც ასახავს იმ საკვებს, რომელიც ბავშვმა უნდა მოერიდოს. თქვენ შეგიძლიათ გადმოწეროთ უფასო ასლი SafeFARE, პროგრამა, რომელიც მუშაობს რესტორნებთან, რათა ხელი შეუწყოს საკვების ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის უსაფრთხო სასადილო გამოცდილებას.
”მშობლებმა უნდა გააცნობიერონ, რომ რამდენადაც არ უნდა შეეცადოს ვინმემ შეინარჩუნოს დღესასწაულები ალერგენის გარეშე, ყოველთვის არის იმის შესაძლებლობა, რომ მოემზადოთ მედიკამენტებით,”-ამბობს რაბათი.
