ეს იყო გრძელი, ცივი ზამთარი და თქვენ მზად ხართ გადააგდოთ ჯინსის და ქურთუკების ფენები და გაშიშვლდეთ ეს ყველაფერი გაზაფხულისთვის. ამინდის გათბობისთანავე განაახლეთ თქვენი კანის მოვლის რუტინა, რათა თქვენი გაზაფხულის კანი ბრწყინავდეს მთელი სეზონი.
გაამკაცრეთ თქვენი მზისგან დამცავი რუტინა
თქვენ იცით, რომ თქვენ უნდა დაიცვათ თქვენი კანი მზისგან დამცავი საშუალებებით მთელი წლის განმავლობაში, მაგრამ დიდი შანსია, რომ ზამთარში არ იყავით გულმოდგინედ მზისგან დამცავი საშუალებების მიმართ. არ არის დრო, როგორც გაზაფხული, რომ დავბრუნდეთ მზისგან დამცავ ნივთებზე. აიღეთ ყოველდღიური დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს SPF- ს. თუ აპირებთ პირდაპირ მზეზე ყოფნას, დარწმუნდით, რომ გაწურეთ თქვენი კანი SPF 30 -ით.
გაანათეთ
ზამთრის კარადები დრამატულ და მძიმე მაკიაჟს ემსახურება. გაზაფხულის პერიოდში, გაათავისუფლეთ თქვენი კანის მოვლის რუტინა, შეიტანეთ უფრო ღია/ნათელი ჩრდილები, ბრინჯაო ლოყებისთვის და ბრწყინვალე, პრიალა ვარდისფერი ან ნესვის ტუჩები. ეწვიეთ მაღაზიათა მაღაზიის მაკიაჟს, რომ მიიღოთ რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ჩაიცვათ სახე გაზაფხულისთვის. აღმოაჩინეთ ახალი ტენდენციები და ფერები და გაარკვიეთ რომელი გამოდგება თქვენს კანის ტონზე საუკეთესოდ.
მიეცით თქვენი დიეტა ერთხელ
ჩვენ მთელი ზამთარი გავატარეთ საშობაო ორცხობილებით, სუპერ ბოულის საჭმელებით და ვალენტინობის დღის ტკბილეულით. ყველა იმ ნაგავს შეიძლება ჰქონდეს მნიშვნელოვანი (უარყოფითი) გავლენა თქვენს კანზე. გაზაფხულზე გაასუფთავეთ თქვენი დიეტა შაქრისა და თეთრი ნახშირწყლების შემცირებით და ხილის, ბოსტნეულის, უცხიმო ცილებისა და მარცვლეულის დატვირთვით. არ დაგავიწყდეთ ჯანსაღი საკვების მიღება ბევრი წყლით.
დაიცავით თქვენი კანი
თუ თქვენ აპირებთ გაზაფხულის მზის სხივების მიღებას, თქვენ უნდა გააკეთოთ არა მხოლოდ მზისგან დამცავი საშუალება. დაიცავით თვალები მუქი, უზარმაზარი მზის სათვალეებით, ასევე ფართოფარფლიანი ქუდით. თქვენ დაიცვათ თქვენი კანი, სანამ გამოიყურება საოცრად, დაუვიწყარი!
სცადეთ ხელნაკეთი სახის ნიღაბი
თაფლის, რძისა და ცოტაოდენი ზღვის მარილის კომბინაცია არის სახის ფანტასტიკური ნიღაბი, რომელიც თქვენს ლოყებს ისეთივე გლუვს გახდის, როგორც ბავშვის… აჰემ, ლოყები
ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლა
ეს საშინელი მუწუკები, მუწუკები ყველა ქალის ყველაზე საშინელი კოშმარი ბიკინის სეზონია. დაარღვიეთ ეს ნაკეცები ხელნაკეთი ნარევით კოშერის მარილით და ბავშვის ზეთით. გაასუფთავეთ კანი ყოველდღიურად ამ ნარევით, სადაც ცელულიტი ჭარბობს გაბნეული ლაქების გასანადგურებლად.
Წაიკითხე მეტი
ვარსკვლავები ბრწყინვალე კანით
ვარსკვლავების კანის მოვლის საიდუმლოებები
სპა კანის მოვლის საიდუმლოებები სახლში
