ჩემი კანი შორს არის იდეალურიდან. სამხრეთ ფლორიდაში ცხოვრების პირველი 18 წლის გატარებამ დამტოვა ყავისფერი ლაქები, ნაოჭები, როზაცეა და კანის კიბო. ჩააგდე მენოპაუზის აკნეს გამონაყარი და რამდენიმე დღე სახლიდან გასვლაც კი არ მინდა! თქვენ იფიქრებთ, რომ ეს არ მოხდება ჩემთან - კანის მოვლის პროფესიონალთან - და რომ მე მექნება "განკურნება" ასეთი რამისთვის. არა, მუწუკები მაწუხებს ისე, თითქოს ისევ 16 წლის ვარ.
მაშ, რას ვაკეთებ ჩემი აკნესთვის? ფაქტიურად რასაც ვცდილობ არა გავაკეთო - რაც წაშლის მას ჩემი კანიდან. ოჰ, მე აქვს ძალა: ლაზერები, მიკროპენები, მჟავები და საინექციო სტეროიდები. თქვენ დამისახელეთ, მე მაქვს ეს - მაგრამ ეს არ არის სწორი მიდგომა და მე ეს ვიცი.
მე პირველად ვეყრდნობი დერმატოლოგის ჩემს დანიშნულებას, აზელაინის მჟავისა და ნიაცინამიდის სასიამოვნო კომბინაციას. მე მას ვიყენებ რელიგიურად დაზარალებულ მხარეზე დღეში ორჯერ დამატენიანებელი და მზისგან დამცავი თავზე.
თუ მაქვს რაიმე დიდი კისტოზური აკნე (მე ამას ჩვეულებრივ წელიწადში ორჯერ ვიღებ), გამიკეთებენ კორტიკოსტეროიდის ინექციას, რომელიც მოგიხსნით ექვსიდან 24 საათში.
თუ ჩანს, რომ რეცეპტი მუშაობს ორ -სამ დღეში, მე ვიყენებ სკრიპტს მხოლოდ დილით და ფუტკრის მტვრის პასტას ღამით. ფუტკრის მტვერი ეხმარება სხვადასხვა რამეს, მაგრამ მე ვიყენებ მას ანტიბაქტერიული და დამატენიანებელი თვისებებისთვის. ის მშვენივრად გრძნობს თავს კანზე - მაგრამ უნდა მახსოვდეს, რომ თმა უკან შევიკრა, ან გავრისკო, რომ დილით სახეზე გამეღვიძოს.
თუ ორიდან სამ დღეში რეცეპტი არ მუშაობს, მე თავს მოვიცლი ინტენსიური პულსირებული სინათლის მკურნალობით. IPL– ები მართლაც ოქროს სტანდარტია ყავისფერი ლაქების, ზედაპირული გემების და (გასაკვირი!) აკნეს მოსაშორებლად. აკნეზე ერთი პულსი ჩვეულებრივ არის ის, რაც გჭირდებათ და ის მნიშვნელოვნად უნდა შემცირდეს 24-48 საათში.
ლურჯი LED განათება ასევე შესანიშნავია. მე მაქვს სახლის გამოყენებისთვის და თუ ოფისში არ შევდივარ, LED- ს ჩემს აკნეს გავუშვებ. მარტივი გამოსაყენებელი და მოსახერხებელი, LED- ები ასევე გამოდის წითლად დაბერების კანისთვის და ადვილად იყიდება სახლის გამოყენებისთვის.
თუ ჩემი აკნე არ რეაგირებს და ჩემი როზაცეა გუნდის მოთამაშედ არის, მე მივმართავ რადიოსიხშირული აპარატს. წარსულში მე არასოდეს ვუმკურნალებდი აკნეს რადიო სიხშირით - თუმცა, არსებობს ძლიერი მოძრაობა, რომელიც მიუთითებს მის წარმატებაზე. ჩემი პირადი ფავორიტი არის Syneron– ის Sublative RF. ის იხურება ზომიერი და მძიმე როზაცეა/აკნე ჩემს კანზე 48 საათზე ნაკლებ დროში. დიახ, ძნელი სათქმელია, რა არის ჩემი კანი წითელი, გაღიზიანებული და დაფარული წერტილებით, მაგრამ კვანძები და ტკივილი რვადან 16 საათში გაქრება. მას შემდეგ, რაც სიწითლე ჩაცხრება, მე ისევ ჩემს ძველს ვგავარ - პლუს ჩემი ფორები უფრო პატარაა და კანი ოდნავ გამკაცრდა, ჰო!
მე ვიცი, რომ გამიმართლა იმაში, რომ მე მაქვს წვდომა ამ საკითხებზე: რადიოსიხშირული, კორტიკოსტეროიდები და დერმატოლოგი, რომელსაც შეუძლია ურთიერთობა. თუმცა, რამდენიმე ძირითადი ნივთის ქონა ვინმეს დაეხმარება.
1. კარგი დერმატოლოგი. იპოვნეთ ის, ვინც მზად არის თქვენთან ერთად, იპოვოს ის, რაც მუშაობს.
2.კანის მოვლის კარგი რუტინა. ჩვეულებრივ ის შეიცავს ბენზოილ პეროქსიდს და სალიცილის მჟავას. ეს არის ბრძოლის ნახევარი.
3. ეძებეთ ბუნებრივი გადაწყვეტილებები. ფუტკრის მტვერი და ემუს ზეთი საკმაოდ კარგად მოქმედებს აკნეზე.
4. გამოიკვლიეთ ლურჯი LED ნათურები სახლის გამოყენებისთვის. ისინი მუშაობენ, თუ თქვენ ხართ მოთმინება და თანმიმდევრული მათი გამოყენებისას და ისინი ხელმისაწვდომია.
5. Რაც არ უნდა გააკეთო, არ აარჩიო! აკნეს კრეფა არის სრულყოფილი გზა უფრო დიდი ინფექციის დასასრულებლად, რომელსაც შესაძლოა ანტიბიოტიკები და შესაძლოა ნაწიბურები დასჭირდეს.
