შემოუერთდი რაიმე სახალისოს
თუ გსურთ შეხვდეთ ახალ ადამიანებს და გქონდეთ კარგი საბაბი სახლიდან გასასვლელად, ჩვენ გირჩევთ შეუერთდეთ კლუბს ან გუნდს. იფიქრეთ იმაზე, რისი გაკეთებაც მოგწონთ და რისი სწავლა გსურთ. შემდეგ ჩაერთეთ ინტერნეტში ან ჰკითხეთ სამსახურში და მეგობრებს, რომ ნახოთ რა არის თქვენს მხარეში. სპორტული გუნდებიდან საფეხმავლო კლუბებამდე, აუცილებლად იქნება თანამოაზრეების ჯგუფი, რომელსაც შეგიძლია შეუერთდე.
გახადეთ თქვენი სოციალური ცხოვრება პრიორიტეტული
ასე ადვილია უბრალოდ დაუშვა მეგობრობა და თქვენი სოციალური ცხოვრება დაიკავებს მეორე (ან მესამე) ადგილს თქვენს სამსახურში, ოჯახში და მეუღლეზე ან მეგობარ ბიჭზე. მაგრამ თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ გააძლიეროთ თქვენი სოციალური ცხოვრება, თქვენ უნდა მიანიჭოთ მას პრიორიტეტი. მიუთითეთ, რომ დაურეკოთ მეგობარს, რომელთანაც დიდი ხანია არ გქონიათ საუბარი, დაგეგმოთ გეგმები იმ ადამიანებთან, რომლებსაც ხშირად არ ნახავთ და ადგენთ ყოველთვიურად მინიმუმ სამი დღის განმავლობაში, სადაც აკეთებთ რაიმე სოციალურ საქმეს, იქნება ეს სადილის თარიღი თუ უბრალოდ სწრაფი ყავა
გაზარდეთ არსებული ობლიგაციები
ჩვენ ყველანი ზოგჯერ ვიღებთ ახლო მეგობრობას და ვთვლით, რომ ადამიანები, რომლებსაც ჩვენ ყველაზე დიდი ხანია ვიცნობთ, ყოველთვის იქნებიან, მაგრამ ამ ურთიერთობებს ასევე შეუძლიათ მეტი ძალისხმევით ისარგებლონ. რატომ არ დაურეკოთ თქვენს უძველეს და ძვირფას მეგობარს და არ დაგეგმოთ საზაფხულო მოგზაურობა? შეაგროვეთ კოლეჯის BFF ერთ ღამეში ქალაქში ან იპოვნეთ გზა, რომ უფრო ხშირად ნახოთ თქვენი უახლოესი მეგობრები. რაც უფრო მეტს იშურებ, სხვებიც ამას გააკეთებენ.
უბრალოდ თქვი დიახ
დაფიქრდით რამდენჯერ თქვით უარი სასმელებზე, ვახშმებზე ან სხვა სოციალურ ღონისძიებებზე. დიდი შანსია, იყო სულ მცირე რამდენიმე, რაც ადვილად შეიძლება ჩვევად იქცეს. დავუშვათ; ხანგრძლივი სამუშაო დღის შემდეგ, ჩვენ ყველანი გვსურს დივანზე, მაგრამ ძალიან ბევრ ღამეს შეუძლია თქვენი სოციალური ცხოვრების საბოტაჟი. რაც უფრო მეტს იტყვით უარს, მით ნაკლები ხალხი გეპატიჟებათ სადმე. იმის ნაცვლად, რომ დანებდე ცდუნებას დარჩენისთვის, უთხარი დიახ მომდევნო მოწვევას - და ეს ჩვევად აქციე.
