იქნება ეს მეუღლის გარდაცვალება, განქორწინება თუ სამსახურის დაკარგვა, თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ იმ სახურავის ქვეშ, სადაც გაიზარდეთ, თქვენს ძველ საძინებელში თქვენს ძველ საწოლში, მადლიერია თქვენი მშობლები თქვენს დასახმარებლად, მაგრამ ასევე გაინტერესებთ, როგორ აპირებთ დედამიწაზე თანაარსებობას ერთმანეთის მკვლელობის გარეშე. ჩვენ შევქმენით გადარჩენის საბოლოო სახელმძღვანელო, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იცხოვროთ იმავე სახურავის ქვეშ შედარებით ჰარმონიაში.
![შეშფოთებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის მქონე ბავშვები](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
1. მონიშნეთ თქვენი ტერიტორია
თქვენ გჭირდებათ სადმე, სადაც შეგიძლიათ გაქცევა, როდესაც ის მეორდება ქვეყნის პრაქტიკა ძალიან ბევრია რომ გაუძლო. საკუთარი თავის დასაძინებელი, სარდაფი ან უსარგებლო ოთახი, რომლის გადაკეთებაც შეგიძლიათ საკუთარ საცხოვრებელ ფართობზე, იქნებოდა სრულყოფილი, მაგრამ ყოველთვის არ არის პრაქტიკული. შეიძლება დაგჭირდეთ იარაღის ფარდულში ან ავტოფარეხის კუთხეში დამალვა. მას შემდეგ რაც იპოვით სრულყოფილ ადგილს, მიეცით მას თქვენი პირადი შეხება ნათელი ყვავილებით, თქვენი მეგობრების ფოტოებით ან გაფანტული ბალიშებით - ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ იპოვოთ, რომ გახადოთ ის უფრო შინაური.
2. გადაიხადეთ საკუთარი გზა
რაც შეიძლება მეტი წვლილი შეიტანეთ საკუთარი თავის გადახდაში. ეს შეიძლება ძნელი იყოს, თუ უმუშევარი ხართ, მაგრამ ის გიშველის იმ სიტყვისგან: „როგორ ფიქრობ, უნდა იყო? თქვენი ფულის გაფანტვა [ჩაწერეთ შესაბამისი ვიცე], თუ დაფის გადახდის საშუალებაც კი არ გაქვთ? ” ლექციები. ის ასევე შეაჩერებს მათ წლების განმავლობაში ბილიკის ამოღებას "ჩვენ არ გიბიძგებთ ქირის გადახდაზე".
3. ჩადეთ ინვესტიცია ხმაურის შემცირების ყურსასმენებში
თუ თქვენი დედა გამუდმებით ხმამაღლა ლაპარაკობს იმაზე, თუ რა გააკეთა ამჯერად მეზობელმა ჯოჯოხეთიდან, ან მამაშენზე დაიტირა მისი ტანსაცმლის დატოვება სამრეცხაო კალათის ნაცვლად მასში, ღირსეული წყვილი ყურსასმენი დაბლოკავს ყველანაირ ხმაურს და დაგიცავთ გაგიჟება.
4. ნუ გაჩუმდებით სახლში
ხშირად გადი გარეთ, თუნდაც ეს მხოლოდ მაღაზიებში სასეირნოდ. მშობლებთან ცხოვრება უფრო ასატანი იქნება, თუ მეგობრებთან ერთად გეგმავთ გასვლას, სპორტული დარბაზის მონახულებას, საყიდლებზე სიარულს და საკუთარი საქმის კეთებას.
5. დაგეგმეთ თქვენი გაქცევა
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ აფასებთ იმ ფაქტს, რომ თქვენი მშობლები შეთანხმდნენ, რომ ნება მომეცით სახლში დაბრუნებულიყავით, სანამ თქვენს საქმეს დალაგებდით ცხოვრება, შენი გამოსვლის სტრატეგიაზე მუშაობა და დამოუკიდებლობის აღდგენა აუცილებელია თუ აპირებ დარჩენას გონიერი
6. Ენაზე იკბინე
მათ თვალში თქვენ ყოველთვის იქნებით მათი პატარა გოგონა, ასე რომ მოემზადეთ ენის დაკბენისას, როდესაც დაიწყებთ ლექციებს იმის შესახებ, თუ რა აცვიათ, თმის ვარცხნილობის წესზე თუ კვების ჩვევებზე. უბრალოდ წადი შენს ბედნიერ ადგილას, გაიღიმე და დაუქნიე თავი.
7. დაიმახსოვრე შენი მანერები
გაითვალისწინეთ, რომ ეს არ არის სასტუმრო; ეს თქვენი მშობლების სახლია, ამიტომ მხოლოდ თავაზიანობაა მათი ინფორმირება, იქნებით თუ არა სახლში სადილად, თუ აპირებთ მთელი ღამის გარეთ დარჩენას. თუ მათ არ სურთ, რომ თქვენ შემთხვევით მამაკაცები მიიყვანოთ სახლში დასაძინებლად, მაშინ მათ აქვთ უფლება გამოხატონ თავიანთი გრძნობები. მას შემდეგ რაც დაუბრუნდებით საკუთარ ადგილს, შეგიძლიათ გააკეთოთ რაც გსურთ.
8. გქონდეთ საკუთარი პერსონალური მანტრა
როდესაც გრძნობთ, რომ გაბრაზება იწყებს ბუშტუკებს, როდესაც გაკრიტიკებთ იმის გამო, თუ რა აცვიათ ან როგორ აკეთებთ ნივთებს, გამოიყენეთ დასვენების ტექნიკა. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი პირადი მანტრა და ხმამაღლა გალობთ.
უფრო მეტად ცხოვრებაზე
როგორ წაშალოთ თქვენი ციფრული კვალი
15 სასწაული აპლიკაცია, რომელიც გაამარტივებს თქვენს ცხოვრებას
20 გზა თქვენი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად