იანვარი ეროვნულია დაბადების დეფექტები პრევენციის თვემ და არიზონას ორსულობის რისკის ხაზის ექსპერტებმა გამოაქვეყნეს მშობიარობის დეფექტების თავიდან აცილება. თანდაყოლილი დეფექტები ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში სიკვდილის წამყვანი მიზეზია. გაარკვიეთ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისთვის, რომ გაზარდოთ შანსი, რომ გყავთ ჯანმრთელი ბავშვი.
შეერთებულ შტატებში ყოველწლიურად 160 000 ახალშობილზე მოქმედებს დეფექტები. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა დეფექტის თავიდან აცილება შეუძლებელია, არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი შვილის შანსი ექნება ნერვული მილის დეფექტი, როგორიცაა spina bifida, გულის დეფექტი ან სხვა სწავლისა და ქცევის შეზღუდული შესაძლებლობები.
დი კუინი, არიზონას ორსულობის რისკის ხაზის დამფუძნებელი და დირექტორი და არიზონას უნივერსიტეტის კლინიკური ინსტრუქტორი ამბობს, რომ განათლება მნიშვნელოვანია. ”ჩვენ ვიცით, რომ ბევრი თანდაყოლილი დეფექტი უბრალოდ ჩვენს კონტროლს აღემატება. თუმცა, რაც სამწუხაროა ის არის, რომ ზოგიერთი ამ დეფექტის თავიდან აცილება მართლაც შესაძლებელია, მაგრამ ბევრმა ქალმა უბრალოდ არ იცის რა ზომები მიიღოს აიღე, "ამბობს ის. ბავშვი "
ნერვული მილის დეფექტების პრევენცია
ნერვული მილის დეფექტები, როგორიცაა spina bifida და ანენცეფალია, არის ზურგის ტვინის სერიოზული მანკები, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ჩვილებს. ეს დეფექტი ხდება ყოველ 1000 ცოცხალ დაბადებიდან ერთში.
თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს დეფექტი დროის 70% -ით მინიმუმ 400 მკგ მიღებით ფოლიუმის მჟავა თქვენი მშობიარობის წლებში. ბევრი ორსულობა დაუგეგმავია და ქალებისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი დრო, რომ მიიღონ ადექვატური ფოლიუმის მჟავა, არის კონცეფციის პირველი თვე - და ბევრმა ქალმა არც კი იცის, რომ ორსულად არის ამ დროს. ჩვევად აქციეთ ფოლიუმის მჟავის შემცველი მულტივიტამინის მიღება.
თავიდან აიცილოთ გულის დეფექტები
გულის დეფექტები გავლენას ახდენს 100 ცოცხალი დაბადებიდან ერთზე მეტზე. ქალები, რომლებიც მსუქნები არიან დაორსულების დროს (სხეულის მასის ინდექსი 30 წელზე მეტია) აქვთ გაზრდილი რისკი, რომ მათ ბავშვს ჰქონდეს გულის დეფექტი, ისევე როგორც მრავალი სხვა დეფექტი.
ივარჯიშეთ, იკვებეთ სწორად და მიიღეთ წონაში, სანამ დაორსულდებით თქვენი ჯანმრთელობისთვის და თქვენი შვილის ჯანმრთელობისთვის.
ნაყოფის ალკოჰოლის სინდრომი
ბევრი კამათია იმის შესახებ რა არის ალკოჰოლის უსაფრთხო რაოდენობა ორსულობისას, მაგრამ კუინი ამბობს, რომ თავი აარიდოს ალკოჰოლს ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს.
”ფიქრობენ, რომ ნაყოფის ალკოჰოლის სინდრომი არის გონებრივი ჩამორჩენილობის ყველაზე გავრცელებული გარემოს გამომწვევი მიზეზი,” - ამბობს კვინი. ”მისი პრევენცია შესაძლებელია ორსულობის დროს ალკოჰოლის თავიდან აცილებით.”
ნაყოფის ალკოჰოლის სინდრომით დაბადებული ბავშვები იბადებიან პატარა და ხშირად აქვთ სწავლისა და ქცევის უნარშეზღუდულობა, ასევე სხვა თანდაყოლილი დეფექტები.
სხვა რისი გაკეთება შეგიძლია?
”ეს სია მხოლოდ დასაწყისია”, - თქვა სარა რიორდანმა, არიზონას ორსულობის რისკის ხაზის გენეტიკურმა მრჩეველმა და UA ფარმაცევტული კოლეჯის კლინიკურმა ინსტრუქტორმა. ”იმდენი რამ არის, რისი გაკეთებაც ქალებს შეუძლიათ ორსულობის დროს გარკვეული სახის დეფექტების თავიდან ასაცილებლად, როგორიცაა სიგარეტისა და უკანონო ნარკოტიკების თავიდან აცილება. ასევე, გადამწყვეტი მნიშვნელობა ენიჭება პრენატალურ მკურნალობას ქრონიკული დაავადებების მართვისთვის, როგორიცაა დიაბეტი და ჰიპერტენზია. ”
ესაუბრეთ ექიმს ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე-ურეცეპტოდ ან დანიშნულებისამებრ-გასარკვევად, არის თუ არა უსაფრთხო მისი გამოყენება ორსულობის დროს. თანდაყოლილი დეფექტების პრევენციის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისათვის ეწვიეთ NBDPN.org რესურსების სიისთვის და OTISPregnancy.org გაირკვეს ორსულობის დროს მედიკამენტების და ეფექტების შესახებ.
მეტი ორსულობის შესახებ:
- როდესაც თქვენს პატარას დაბადების დეფექტი ჰქონდა
- რამდენად აუცილებელია ფოლიუმის მჟავა ჯანმრთელი ბავშვისთვის
- კვლევა: ალკოჰოლი და ორსულობა
