ჯანსაღი ჰელოუინი ეპყრობა გადასცემს - SheKnows

instagram viewer

ჰელოუინი ბავშვებისთვის საინტერესო პერიოდია და ეს დიდ შესაძლებლობას ხდის მათ, ჩვეული ნაგვის გარდა, აღფრთოვანებულიყვნენ ჯანსაღი კერძებით. დაურიგეთ ეს მკვებავი და უგემრიელესი ვარიანტები, რათა ბავშვებმა მიიღონ ჯანსაღი არჩევანის გზაზე.

მოვაჭრე ხუჭავს სუნელს, ნარჩენ სუნელს
დაკავშირებული ამბავი. ტრეიდერ ჯოს ახალი შეხედულება აქვს ყვავილოვანი კომბოსტო ბრინჯის შესახებ და ეს ყველაფერი სხვა არაფერია, თუ არა უცხიმო
ხრიკი-ან-მკურნალობა

ჩვენ ყველას გვსმენია საშინელებათა ისტორიები - მართალია თუ ყალბი - ფარული საფრთხეების შესახებ ჰელოუინის ხელნაკეთ მკურნალობაში, ასე რომ შეუძლებელია ვაშლის ან ზიპ – ჩაკეტილი ჩანთის მიცემა, მშობლების რბილი პანიკის გარეშე შეტევები. პრაქტიკულად ყველა ოჯახში, თქვენი კარგი განზრახვა აღმოჩნდება ნაგავში, რათა უსაფრთხოდ იყოთ. ასე რომ, იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ბავშვებმა მიიღონ თქვენი კარგად გააზრებული ჯანსაღი სიკეთე, სცადეთ მაღაზიაში შეძენილი, მკვებავი ერთ-ერთი ვარიანტი.

კაში გრანოლას ბარები

რა თქმა უნდა, დაარქვით მას გრანოლას ბარი და ეს არ ჩანს ამაღელვებელი. მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვებს შეუძლიათ ცხვირი აიქნიონ, რათა დაინახონ, რომ სასკოლო საჭმელი გადაეცა მათ, ისინი სწრაფად დაინახავენ შუქს, როდესაც ისინი ცდილობენ. მსგავსი ჯიშებით

click fraud protection
გოგრა პეკანი და არაქისის შავი შოკოლადითქვენ შეიძლება ძალიან კარგად მოახერხოთ მათი მოტყუება და იფიქრონ, რომ ისინი დესერტს ჭამენ. ისინი ვერასოდეს გაიგებენ, რომ შებოლილობისას იღებენ შვიდ მარცვლეულს და ნატურალური ხილისა და კაკლის ნაზავს. ეს არის გამარჯვება ყველასთვის!

ვაშლის ჭიქა

ვაშლი შეიძლება არ გამოიყურებოდეს ყველაზე ამაღელვებელ სამკურნალოდ, მაგრამ ეს ნამდვილად შეიძლება იყოს, როდესაც ის მოდის მოტის ერთ -ერთი არომატული საჭმლის თასის სახით. ბავშვებს მოეწონებათ არჩევანის გაკეთება მოცვის აღტაცება, ქვეყანა ბერი, ბებია სმიტი, ატმის მედლეი და საზაფხულო მარწყვი. გარდა ამისა, ეს იქნება მისასალმებელი შვება მშობლებისთვის, რომლებიც ჩაალაგებენ ლანჩებს მეორე დღეს.

მცენარეული ჩაის პაკეტები

შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს იმის გაცემა, რასაც უმეტესობა მიიჩნევს მოზრდილ ნივთად. მაგრამ რომელ ბავშვს არ მოსწონს თავი უფრო მოზრდილად წარმოაჩინოს, ვიდრე სინამდვილეში არის? ამიტომაც მათ გამოიგონეს ბავშვთა ჩაის ნაკრები, ბოლოს და ბოლოს! მცენარეული ჩაი კოფეინის გარეშეა და მოდის ბევრ ხილის არომატში, რომელთაგან ბავშვებს არჩევანის გაკეთება უყვართ. დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ინდივიდუალურად შეფუთული ჩაის პაკეტები და შეახსენეთ ბავშვებს, რომ მოამზადონ ისინი მშობლების დახმარებით.

წვენის ყუთები

ბავშვები ვერასდროს მიიღებენ საკმარის წვენს. და არის რაღაც სახალისო და ამაღელვებელი ჰელოუინის ღამეს კართან ახალი ან განსხვავებული არომატის არჩევა. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ მას არ აქვს დამატებული შაქარი ან არასაჭირო დანამატები. ხილი საკმაოდ ტკბილია!

ხილისა და ხილის ბარები

დაიღალეთ ბავშვებისთვის "ხილის ზოლების" მიცემა, რომლებიც ნამდვილად ხილის არომატის შაქარია? მადლობა ღმერთს ამისთვის ხილი და ხილი! ეს ბარები დამზადებულია მხოლოდ გამხმარი ხილის ნაჭრებისგან და არაქისის გარეშე, წებოვანის გარეშე და ვეგანური, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სიხარულით გადასცეთ ისინი ნებისმიერ ბავშვს, რომელიც მოვა თქვენს კარზე. შეამოწმეთ შემქმნელის ადგილების სია რომ ნახოთ არის თუ არა მაღაზია მათთან ახლოს.

ჰელოუინის მეტი იდეა

16 მარტივი ჰელოუინის კოსტუმი თქვენი ბავშვისთვის
როგორ მოაწყოთ ჰელოუინის დიდი წვეულება მოზრდილებში
6 მარტივი ზრდასრული ჰელოუინის კოსტუმი