რუტინის მნიშვნელობა განლაგების შემდეგ - SheKnows

instagram viewer

განლაგების შემდეგ, ეს მნიშვნელოვანია სამხედრო ოჯახები რაც შეიძლება მალე დაუბრუნდნენ ჩვეულ რუტინას. სტრუქტურას და პროგნოზირებადობას შეუძლია უზრუნველყოს ბავშვებს ემოციური სტაბილურობა, რაც მათ სჭირდებათ.

აფრიკელი ამერიკელი დედა სამხედრო ფორმაში
დაკავშირებული ამბავი. სანაპირო დაცვა ახლა გამოგიგზავნით თქვენს ძუძუს რძეს
საღამოს სიუჟეტის დრო

მე ვარ დარწმუნებული ცხოვრებაში საკმაოდ მყარი რუტინის ქონაში. ეს თითქმის ოქსიმორონია, იმის გათვალისწინებით, რომ თქვენ უნდა სწრაფად ისწავლოთ "მასთან ერთად მუშაობა" სამხედრო ცხოვრებაში - მაგრამ ყოველთვის არის ცხოვრების ძირითადი რუტინა, რომელიც შეგიძლიათ შექმნათ თქვენთვის და დაიცვას.

როდესაც დიდი ოჯახი და ცხოვრების შეცვლის მოვლენა ხდება - განლაგების მსგავსად - მე ვფიქრობ, რომ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მყარი რუტინა, რომლითაც შეგიძლიათ სწრაფად დაუბრუნდეთ.

ჩვენი საკმაოდ მარტივია. ჩემი შვილი საბავშვო ბაღშია და ჩემი ტყუპი გოგონები ჯერ კიდევ ჩემთან არიან სახლში - ასე რომ ყველაზე დიდი რამ, რაზეც უნდა ვიდარდო, არის სკოლა და ძილის დრო. ეს არის მოვლენები, რომლებიც ხდება ყოველდღიურად, საიმედოა და არასოდეს გამოტოვებული ან გამოტოვებული. როდესაც თქვენ გაქვთ რაიმე უზარმაზარი, რომელიც იცვლება თქვენს ცხოვრებაში, მე ვფიქრობ, რომ თქვენ გჭირდებათ რაც შეიძლება მეტი საიმედოობა.

click fraud protection

სტრუქტურა და სტაბილურობა

მადლობელი ვიყავი, რომ ჩემი ქმრის განლაგება კვირას დაიწყო. ორშაბათს ჩვენ შევძელით ჩვეული რუტინაში დაბრუნება. მე და ჩემი შვილი ყოველთვის პირველები ვართ დილით ერთად, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ ერთად დამატებით ხარისხიან დროს ვატარებთ.

ის ემზადება სკოლისთვის, მე კი ვამზადებ მის საჭმელს და ლანჩს. შემდეგ გოგოებს ვყავარ და მალე კარებიდან გამოვდივართ და დილით ფეხით მივდივართ სკოლაში. როდესაც ჩვენ დავბრუნდებით, მე და გოგოები ერთად ვისაუზმებთ და ვატარებთ ჩვენს დღეებს ისეთი აქტივობებით, როგორიცაა თავსატეხები, ნადირობები ბუნებაზე, წიგნების კითხვა და რა თქმა უნდა კარგი ტეგები ან დამალვა-წასვლა. მალე დროა ლანჩისა და ძილის დრო, რასაც მოჰყვება საჭმლის მიღება და მათი უფროსი ძმის სკოლიდან წამოყვანა.

სკოლის დამთავრების შემდეგ ჩვენ ვმუშაობთ საშინაო დავალებაზე, შემდეგ გადავალთ სადილზე, აბაზანაზე და საწოლზე. ეს ყველაფერი ჩვენი დღის ძალიან ძირითადი ნაწილებია - და საკმაოდ ნორმალურია უმეტეს ოჯახებში.

ოჯახის დრო

ჩვენ მოუთმენლად ველით პარკის ვიზიტებს ოთხშაბათს, ხოლო პარასკევს საღამოები ყოველთვის საოჯახო კინოს ღამეა - სრულდება პიცის წვეულებით, საპიკნიკე ხალიჩით და პოპკორნით ფილმის განმავლობაში.

ეს არის ჩვენი დღეებისა და კვირის უწყვეტი ნაწილები, რომლებზეც ჩემი შვილები მოუთმენლად ელიან და იქნებიან დამოკიდებული. ეს არ არის ბევრი, მაგრამ ეს არის ის, რაც ხელს უწყობს მათ სამყაროში უსაფრთხოების და სტაბილურობის განცდის შექმნას.

რა თქმა უნდა, მესმის, რომ ცხოვრება ხდება. ყველაფერი არ შეიძლება იყოს სრულყოფილად სწორ ხაზებში და ჩვენ გვიყვარს სპორადული ყოფნა. მაგრამ როდესაც თამაშში არის მოსახვევი ბურთები, მე ვცდილობ რაც შეიძლება მეტი რუტინა შევადგინო, რათა მათ ჰქონდეთ პროგნოზირებადობა.

პატარა კონტროლი ბავშვებისთვის

იმ ასაკში და იმ ეტაპზე, როდესაც ის ძალიან ცოტაა, მე ასევე მომწონს მათთვის კონტროლის გრძნობა მივაწოდო მათ გარშემო მიმდინარე მოვლენებს. ყოველ ღამე სამივე ჩემი შვილი ირჩევს საკუთარ ისტორიას, რომ წაიკითხოს მათთვის. ჩემი შვილი ეხმარება გადაწყვიტოს რა მიდის მის ლანჩში და ჩვენ ერთად განვიხილავთ რას ვახშმებთ კვირის განმავლობაში. ეს ყველაფერი ძალიან ძირითადი რუტინებია, რომლებიც ქმნიან ჩვენს ყოველდღიურობას - თუმცა, მე მტკიცედ ვგრძნობ, რომ ესენია ფასიანი ქაღალდები არის ის, რაც დაეხმარა ჩემს შვილებს სრულად არ გადალახონ ემოციური ზღვარი, როდესაც საქმე არყოფნას ეხება მათი მამა

რასაკვირველია, ჩვენ გვქონდა უამრავი მომენტი, როდესაც ვსაუბრობდით იმაზე, თუ როგორ ვნატრობდით მას - და ბევრი ცრემლი ჩამოვყარე - მაგრამ მეორე დღე ისევ ახალია და ცხოვრება განახლდება, როგორც ყოველთვის. რუტინული. უსაფრთხო. მყუდრო.

უფრო მეტი სამხედრო ოჯახების შესახებ

სამხედრო დედები: მშობლები შორიდან
სამხედრო ოჯახები: გადარჩენის გზამკვლევი
სამხედრო ოჯახები: როგორ გავუმკლავდეთ გადაადგილებას