განქორწინება ყველასთვის რთულია, მიუხედავად გარემოებებისა. თქვენ შეიძლება გაიზარდოთ და ოცნებობდით დაძველებულიყავით თქვენს სულიერ წყვილთან ერთად ან გეცხოვრათ საუკეთესო ცხოვრებით, როგორც მარტოხელა ადამიანი. მაგრამ არავინ ოცნებობს იმ დღეს, როდესაც ისინი შევლენ სასამართლო დარბაზში, მზადაა იკამათონ მეურვეობისა და ბავშვის დახმარების საკითხზე იმ ადამიანთან, ვისთანაც საწოლს იზიარებდნენ. და თუ გყავთ შვილები, განქორწინება კიდევ უფრო რთულია - რადგან ეს არ არის მხოლოდ თქვენ და თქვენს ყოფილს. თქვენი შვილები შეიძლება უფრო მეტად დაზარალდნენ თქვენს განქორწინებაზე, ვიდრე თქვენ, რადგან ეს არ არის მათი არჩევანი და ისინი ძალიან პატარები არიან იმისათვის, რომ გაიგონ ზრდასრულთა ურთიერთობების სირთულეები. Ისე როგორ ესაუბრებით თქვენს შვილებს განქორწინებაზე?? როგორ აუხსნით მათ ყველაფერს, რაც მათ უნდა იცოდნენ - მათი გადატვირთვის გარეშე და აბსოლუტურად ხაზგასმით, რომ არცერთი მათგანი არ არის მათი ბრალი?
უთხარით თქვენს შვილებს, რომ თქვენ ხართ განქორწინება არის პოტენციურად ერთ -ერთი ყველაზე რთული საუბარი თქვენს ცხოვრებაში. მაგრამ რამდენიმე ძირითადი წესის დაცვით შეგიძლიათ ოდნავ გაადვილოთ.
Სიმართლე თქვი
თქვენ შეიძლება ცდუნება მიიღოთ თქვენი შვილებისთვის, მაგრამ მნიშვნელოვანია იყოთ გულწრფელი - თუნდაც ამის შესახებ მკაცრი სიმართლე. ”ბავშვები წარმოუდგენლად გამძლეები არიან და აყვავდებიან, როდესაც გულწრფელ და ასაკთან დაკავშირებულ საუბრებში ვართ ჩართული”,-მრჩეველი დოქტორი აჯიტა რობინსონი ეუბნება შეკნოვს. მშობლებს ხშირად ეშინიათ საუბრის, რადგან მათ უბრალოდ არ იციან რა თქვან. რობინსონი გვირჩევს შეინარჩუნო ის მართლაც მარტივად. ”განქორწინება ხდება მოზრდილებს შორის”, - ამბობს ის. ”ასე რომ, დაემორჩილეთ ფაქტებს. მაგალითად, თქვენ შეიძლება თქვათ მსგავსი რამ: „არის ცვლილებები ჩვენს ოჯახში, რაზეც გვინდოდა თქვენთან საუბარი. ჩვენ გადავწყვიტეთ განქორწინება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ ერთად აღარ ვიცხოვრებთ. ”
მოემზადეთ თქვენი შვილის გაღიზიანებისთვის. ”განქორწინება არის ერთგვარი დანაკარგი და შეიძლება გამოიწვიოს მწუხარე პასუხი ყველასთვის,” - ამბობს რობინსონი. მაგრამ გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს, რომ თქვენ გაუძლოთ ცდუნებას, შეამციროთ მათი ტკივილი და მისცეთ მათ მცდარი იმედი იმისა, რომ თქვენ კვლავ ერთად იქნებით. ყოველივე ეს შეანელებს სამკურნალო პროცესს.
უზრუნველყოს დარწმუნება
როგორც კი გაავრცელებთ ახალ ამბებს, დაარწმუნეთ თქვენი შვილები, რომ ისინი არანაირად არ არიან პასუხისმგებელი განქორწინებაზე. უთხარით მათ, რომ თქვენი სიყვარული მათ მიმართ არანაირად არ იცვლება. და მზად იყავით, რომ გააძლიეროთ ეს განუწყვეტლივ იმ დროის განმავლობაში, როდესაც მათ დასჭირდებათ შეეგუონ თქვენს გადაწყვეტილებას.
თქვენ შეგიძლიათ უზრუნველყოთ შემდგომი დამამშვიდებლობა, რათა აცნობოთ თქვენს შვილებს, რას უნდა ელოდონ განსხვავებული ოჯახური ცხოვრებისგან, ვიდრე ამას ისინი შეჩვეულები იყვნენ. "ბავშვებს სჭირდებათ სტრუქტურა", - ამბობს რობინსონი. უთხარით მათ რა შეიცვლება და რა დარჩება იგივე. თუ მათ იციან, ვინ წაიყვანს მათ სკოლიდან, ვინ წაიყვანს მათ საქმიანობაში, როდესაც ნახავს მათ გაფართოებულ ოჯახს ორივე მხრიდან და სადაც ისინი გაატარებენ შაბათ -კვირას, მათ შეუძლიათ გააცნობიერონ რამდენად შეიცვლება მათი ცხოვრება ყოველდღიურად საფუძველი რაც უფრო პრაქტიკული შეშფოთება შეგიძლიათ მიმართოთ, მით უფრო დაცულად იგრძნობენ თავს.
ნუ ითამაშებ ბრალის თამაშს
ერთ -ერთი ყველაზე რთული რამ დაეხმარეთ თქვენს შვილებს განქორწინების დაძლევაში საკუთარ თავში ინახავს შენს გრძნობებს ყოფილთან დაკავშირებით. ეს განსაკუთრებით რთულია, თუ შენმა ყოფილმა მოატყუა ან ნდობა სხვაგვარად უღალატა. მაგრამ ბავშვების ჩართვა ამ საკითხებში შეიძლება ჰქონდეს გრძელვადიანი უარყოფითი შედეგები მათზე, ორივე მშობელთან ურთიერთობაზე და მათ მომავალ ურთიერთობებზეც კი.
"ძალადობის არარსებობის შემთხვევაში, ბავშვებს აქვთ უფლება ჰქონდეთ ჯანსაღი, მოსიყვარულე ურთიერთობა ორივე მშობელთან", - ამბობს რობინსონი. ”ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ ცუდად ისაუბრო სხვა მშობელზე შვილზე ან არ იქცეს შვილები მშობლებს შორის.”
ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ერთიანი ფრონტის წარმოდგენა, მაგრამ თუ ორივე შეგიძლიათ იყოთ წინ საუბარი, თქვენმა შვილმა იცის, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ოჯახი იცვლება, თქვენ ყოველთვის გამოჩნდებით მათთვის.
გახადე ის ასაკის შესაბამისი
ცხადია, ის, თუ როგორ ელაპარაკები სკოლამდელ ბავშვებს განქორწინების შესახებ, ძალიან განსხვავდება იმისგან, თუ როგორ ელაპარაკები მოზარდს ამის შესახებ. ხანდაზმული ან უფრო მოწიფული ბავშვები გაეცნობიან განქორწინებას და შესაძლოა ესაუბრნენ თანატოლებს ოჯახის საკითხებზე. თუ თქვენ გყავთ ერთზე მეტი შვილი სხვადასხვა სიმწიფის დონეზე, შეიძლება გისურვოთ მათ ცალკე საუბარი, ლიცენზირებული ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტი კერი კრავიეკი ეუბნება შეკნოვს. დაფიქრდით იმაზე, თუ როგორ ამუშავებდნენ ისინი წარსულში მნიშვნელოვან ინფორმაციას ან შემაძრწუნებელ ამბებს, სანამ გადაწყვეტთ რამდენად დეტალურად უნდა მიაწოდოთ ისინი იმ გარემოებების შესახებ, რამაც გამოიწვია თქვენი განქორწინების გადაწყვეტილება.
მოემზადეთ მიმდინარე საუბრებისთვის
არ დაგეგმოთ განქორწინებაზე მხოლოდ ერთი საუბარი. ეს არის თქვენი შვილისთვის ცხოვრებისეული გამოცდილების შეცვლა, რომელიც მას შეიძლება სურდეს-და უნდა წახალისდეს-განიხილონ სხვადასხვა ეტაპზე ბავშვობაში და მოზარდობაში. "დროთა განმავლობაში გახსენით რამდენიმე პატარა საუბარი", - ამბობს კრაუეკი.
მეორეს მხრივ, თქვენს შვილს შეიძლება სულაც არ სურდეს ამ საუბრების გამართვა შენ ყოველთვის. "ზოგჯერ ის ეხმარება ბავშვს ესაუბროს ვინმეს მშობლის გარდა - მასწავლებელთან, ბაბუასთან, კონსულტანტთან ან თერაპევტთან", - ამბობს ფსიქოთერაპევტი. დოქტორი ფრან უოლფიშ ეუბნება შეკნოვს. ამ შემთხვევაში, თქვენი ამოცანაა დაარწმუნოთ თქვენი შვილი, რომ ყველაფერი კარგადაა და რომ მათ არ დააზარალეს თქვენი გრძნობები. "მიეცით თქვენს შვილს ნება, რომ ჰქონდეს ძლიერი ემოციები მის ცხოვრებაში მომხდარი უზარმაზარი დარღვევის გამო და წაახალისეთ გამოხატოს ეს გრძნობები - ვისაც უნდათ", - ამბობს უოლფიშ.
განქორწინება არის უკიდურესად რთული გარდამავალი ცხოვრება. რობინსონი გვირჩევს გქონდეთ კარგი დამხმარე სისტემა, რომელიც დაგეხმარებათ ემოციურ, ლეგალურ ნავიგაციაში და განქორწინების ფსიქოლოგიური ასპექტები, ასე რომ თქვენ ხართ თქვენი საუკეთესო პიროვნება - და არ გექნებათ ცდუნება, რომ თავი გაანებოთ ბავშვი
