თუ თქვენ გინდოდათ თქვენი წვლილი შეეტანა პლანეტაზე მცირე ნახშირბადის ნაკვალევის დატოვებაში, მაგრამ არ გგონიათ, რომ დრო ან ფული გაქვთ, დაფიქრდით კიდევ ერთხელ. აქ მოცემულია 10 რამ, რისი გაკეთებაც დღეს შეგიძლიათ დაიწყოთ პლანეტის გადარჩენის მიზნით.
მწვანე ფერის ჭამის დასაწყებად 10 საუკეთესო გზა!
დალიეთ გაფილტრული წყალი თქვენს ალუმინის წყლის ბოთლში ან ჭიქაში.
არსებობს მცირე, თუ რაიმე მტკიცებულება, რომელიც აჩვენებს, რომ ჩამოსხმული წყალი თქვენთვის უკეთესია, ვიდრე ონკანიდან კარგი წყალი. თუ თქვენი ონკანის წყლის გემო არ გხიბლავთ, დალიეთ გაფილტრული წყალი თქვენი მაცივრიდან, ან გამოიყენეთ გაფილტრული ქვევრი, როგორიც არის ბრიტას მიერ დამზადებული.
იმპორტირებული, უცხოური საქონელი გამოვიდა; არის ადგილობრივი პროდუქცია.
ეს ეხება ღვინოს, ზეითუნის ზეთს, მაკარონს და ნებისმიერ სხვა საკვებს, რომელიც მზადდება ისევე როგორც შეერთებულ შტატებში, რადგან მას აქვს უფრო მცირე მანძილი გასავლელი და მოითხოვს ნაკლებ ბენზინს. უბრალოდ წაიკითხეთ ეტიკეტი.
შეიძინეთ სეზონური პროდუქტები, რომლებიც გაიზარდა შეერთებულ შტატებში.
სასურსათო მაღაზიების უმეტესობა ახლა ასახავს წარმოშობის ქვეყანას პროდუქციის პროდუქტებისთვის. ადგილობრივი უფრო ეკოლოგიურად სუფთაა, რადგან მას არ სჭირდება ამ გრძელი მანძილის გავლა ტემპერატურის კონტროლირებად გარემოში.
იყავით შეპყრობილი გადამუშავებით.
შეინახეთ იგი მოსახერხებელი და გონიერი, სამზარეულოს ნიჟარის ქვეშ კაბინეტში მოათავსეთ. გადაამუშავეთ გოფრირებული მუყაო და მინა, ასევე პლასტმასი ერთი ან ორი სიმბოლოთი.
ამოიღეთ ქუდი.
გადამუშავების ცენტრები იმდენად დატვირთულია, რომ მათ არ აქვთ დრო ამოიღონ და დაახარისხონ თავსახური თქვენი ბოთლებიდან, ამიტომ ეს ბოთლები უბრალოდ ემატება ნაგავსაყრელს. სანამ ჩააგდებთ, ამოიღეთ თავსახური სოდადან, რძის დოქიდან ან წამლის ბოთლიდან, რადგან თითოეული ნაჭერი დამზადებულია სხვადასხვა მასალისგან.
იცოდეთ ჩანთები.
თუ თქვენ ივიწყებთ ტანსაცმლის სასურსათო ჩანთების გამოყენებას, ბევრი სასურსათო მაღაზია ახლა აგროვებს თქვენს ძველ პლასტმასის ჩანთებს გადამუშავებისთვის. ეს პროგრამები ასევე იღებენ ქიმწმენდის ჩანთებს.
ძროხის გარეთ იფიქრე.
მიუხედავად იმისა, რომ ძროხის ხორცი ბევრ მნიშვნელოვან საკვებ ნივთიერებას გვთავაზობს, ძროხები პლანეტაზე უფრო მეტ ნახშირბადის ნაკვალევს ტოვებენ, ვიდრე ცილის სხვა წყაროები. აურიეთ თქვენი კვება უფასო ქათმის ხორცით, ველური ორაგულით, დაკონსერვებული მსუბუქი თინუსით და ლობიოთი და პარკოსნებით.
ნარჩენები არა, არ მინდა.
თუ თქვენ არ იყენებთ მთელ ბუშტუკებს და ქაღალდის შიგთავსს - და ქაფის არაქისს თქვენი ბოლოდან ონლაინ სპეციალიზირებული საკვების საყიდლები - საფოსტო მაღაზიები, როგორიცაა UPS, სიამოვნებით იღებენ მას ხელებიდან ხელახლა გამოყენებისთვის ის
შეიძინეთ მეტი ახალი და დაკონსერვებული საკვები და ნაკლები გაყინული.
იცით, რამდენი ხანია სატელევიზიო ვახშმის გიგანტური ყუთი თქვენს საყინულეშია? დიდი ენერგია სჭირდება ამ საკვების გაყინვას, სახლში თუ ქალაქგარეთ ხართ.
დალიეთ საკუთარი ცივი ჩაი.
როგორ ფიქრობთ, რომელია უფრო მძიმე: ერთი ჩაის პაკეტი თუ ბოთლი ჩაი? მშრალი ტომრები არა მხოლოდ იკავებენ ნაკლებ ადგილს სატვირთო მანქანაზე, არამედ ისინი იწონიან გაცილებით ნაკლებ თითო პორციას, ბენზინის ოდენობის დაზოგვა, რომელიც საჭიროა თქვენი საყვარელი სასმელის მწარმოებლისგან თქვენს ხელში გადასატანად სამზარეულო.
მწვანე ფერის ჭამის მეტი გზა
- ორგანული რეცეპტები, რომლებიც მთელ ოჯახს მოეწონება
- როგორ აუმჯობესებს ორგანული საკვები თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობას
- დაგეგმეთ ერთი კვირის განმავლობაში ორგანული კვება
