როდესაც საქმე ეხება ვინმეს ახალ შეხვედრას, ან თუნდაც ძველი ალის ანთებას, უმჯობესია შეხვიდეთ სიტუაციაში ჯანსაღი გონებით, სხეულითა და სულით. როგორც ძველი კლიშე მიდის, თქვენ უნდა გიყვარდეთ საკუთარი თავი, სანამ სხვას შეიყვარებთ. ამ თვითგამორკვეული სტრესის გარკვევა დაგეხმარებათ გახსნათ თქვენი გონება ახალი რომანტიკული შესაძლებლობებისთვის.
1
დატოვეთ თქვენი პრობლემები კართან
რასაკვირველია, ჩვენ ყველანი გვჭირდება სამსახურისა და ცხოვრების შესახებ ხშირად, მაგრამ მას შემდეგ რაც თავიდან აიცილებთ მკერდს, დატოვეთ პრობლემები კართან. თქვენს მნიშვნელოვან მეორეს აქვს პრობლემა, რომელსაც ასევე უნდა გაუფრთხილდეს. საუკეთესო რისი გაკეთებაც შეგიძლია იყო იქ იყო ერთმანეთისთვის და დაივიწყე სამყარო, თუნდაც სულ რამდენიმე საათით.
2
იფიქრე მასზე. ჰო, ასე.
ნება მიეცით თქვენი გონება იხეტიალოს ამ ყოველდღიური ამოცანების განმავლობაში მთელი დღის განმავლობაში. Liquid-Plumr– ის გამოკითხვაში გამოკითხული ქალების 33 პროცენტმა თქვა, რომ ოცნებობამ სხვა მნიშვნელოვან საკითხებთან სიახლოვეზე უფრო სასიამოვნო გახადა საოჯახო საქმეები. შემდეგ ჯერზე, როდესაც მას ნახავთ, მზად იქნებით სიყვარულისთვის.
3
პრიორიტეტი მიანიჭეთ თქვენს განრიგს
შეხვედრებმა, საქმეებმა და ყოველდღიურმა უაზრობამ შეიძლება ხელი შეუშალოს სხვაგვარად პროდუქტიული დღის მიღებას. პროდუქტიული დღის განმავლობაში, გეგმები უნდა შედგეს შეუფერხებლად და ეფექტურად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაუთმოთ თქვენი თავისუფალი დრო დღის ბოლოს თქვენს მნიშვნელოვან სხვას. დატვირთული დღის დასაწყისში შეადგინეთ საქმეების სია. თავიდან აიცილეთ დიდი საქმეები, გაადვილეთ მარტივი საქმეები, რადგან დღის მეორე ნახევარში თქვენი ენერგიის დონე ეცემა. თქვენ უფრო მალე დაუბრუნდებით მის მკლავებს, ვიდრე გგონიათ.
4
გააცანი მას ოჯახი
თქვენს ოჯახს სურს იცოდეს ვის ხვდებით და მას სურს იცოდეს საიდან მოდიხართ. თქვენი ოჯახი და ურთიერთობა ბევრს ამბობს თქვენზე და ჩართული ადამიანების ერთმანეთის გაცნობა დიდ ტვირთს აყენებს ურთიერთობას.
5
ვარჯიში
ჯანსაღი სხეული, ჯანსაღი გონება. გაუშვით ენდორფინები და თქვენ მშვენივრად იგრძნობთ თქვენს სხეულს და ყველაფერს, რისი გაკეთებაც მას შეუძლია. თუ შეგიძლია იმ კილომეტრის გარბენა, შეგიძლია ყველაფერი გააკეთო, განსაკუთრებით კი დაიჭირო ის სპორტული დარბაზი.
6
Გადასახადების გადახდა
არა მხოლოდ თქვენი ელექტროენერგიის გადასახადი. დარწმუნდით, რომ თქვენი ფინანსური მდგომარეობა მოწესრიგებულია უმნიშვნელოვანესია დაბალი სტრესული ურთიერთობისთვის. გადაიხადეთ ყველა გადასახადი დროულად, მაგრამ ასევე დარწმუნდით, რომ აიღეთ ვახშამი, როცა საჭიროდ ჩათვლით. თქვენს ბიჭს აქვს საკუთარი ფინანსები, რომელიც ასევე აწუხებს.
7
გამოყავით სასიყვარულო დრო
თუ თქვენი გრაფიკი შეფუთულია, შეარჩიეთ დრო, როდესაც თქვენ გაქვთ რამდენიმე მომენტი და გამოიყენეთ იგი მასთან დაახლოებისთვის. გამორთეთ ტელევიზორი, ტელეფონი და ლეპტოპი. იყავით ერთმანეთის თანდასწრებით ყურადღების გადატანის გარეშე.
8
იგრძენი თავი საუკეთესოდ
ჩვენ უკვე ვახსენეთ ვარჯიში, მაგრამ იმის განცდა, რომ შენ გამოიყურები შენს საუკეთესოდ, გადამწყვეტია. გააკეთე ის, რაც შენს მიმართ კარგად იგრძნობს და ისიც მშვენივრად გრძნობს შენს თავს.
9
გოგონებთან ერთად სვამს
არის რაღაცეები, რაზეც უბრალოდ ვერ ილაპარაკებ შენს მნიშვნელოვან ადამიანთან და ჩვენ ყველას გვჭირდება მეგობრები ურთიერთობის მიღმა. დარწმუნდით, რომ დაუთმეთ დრო თქვენს ქალბატონებს საიდუმლოებების, პრობლემების, წუხილების და გართობის გასაზიარებლად. ისინი არიან სრულყოფილი ცხოვრების საიდუმლო, რაც თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებას უკეთესს ხდის.
10
გაწმინდე შენი სახლი
„მართლა? მჭირდება ტუალეტის გაწმენდა, რომ სუფთა გონება მქონდეს? ” სერიოზულად, გაწმინდეთ ჭუჭყიანი და არეულობა თქვენს სახლში არის განტვირთვის შესანიშნავი გზა და გაძლევთ შესაძლებლობას დაფიქრდეთ ყველაფერზე, რაც ცუდია შენ სავარაუდოა, რომ ერთსაათიანი დასუფთავების სესიის ბოლოს თქვენ გექნებათ პასუხი თქვენს წუხილზე მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ მომენტალურად აიღეთ გონება სამსახურიდან და გაამახვილეთ ყურადღება იმაზე, რაც გაცილებით ნაკლებად გლამურულია.
უფრო სიყვარულის შენარჩუნებაზე
როგორ: გააკეთეთ საუკეთესო მასაჟი, რაც მას ოდესმე ჰქონია
5 უნიკალური იდეა სახლში შეხვედრისთვის
6 უცნაური რამ, რასაც აკეთებენ ბედნიერი წყვილები
