ცივი და გრიპის სეზონი ჩვენზეა - ყოველ შემთხვევაში, მისი პირველი რაუნდი. იმის ნაცვლად, რომ გააჩუმოთ ნიკვილი და გამოიყენოთ მენთოლის ნადები, არსებობს მცენარეული ვარიანტები, რომლებიც დაგეხმარებათ ავადმყოფობასთან ბრძოლაში. ზოგიერთი მათგანი მცენარეული საშუალებები შეიძლება იყოს თქვენს ეზოს ბაღში!
ცივი და გრიპის სეზონი ჩვენზეა - ყოველ შემთხვევაში, მისი პირველი რაუნდი. იმის ნაცვლად, რომ გააჩუმოთ ნიკვილი და გამოიყენოთ მენთოლის ნადები, არსებობს მცენარეული ვარიანტები, რომლებიც დაგეხმარებათ ავადმყოფობასთან ბრძოლაში. ზოგიერთი მათგანი მცენარეული საშუალებები შეიძლება იყოს თქვენს ეზოს ბაღში!
ნიორი დიდი ხანია განიხილება, როგორც იმუნური სისტემის გამაძლიერებელი და მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანებს ნივრის რეგულარული დოზები ეძლევათ დანამატებს უკეთ შეუძლიათ თავი აარიდონ ვირუსებს, როგორიცაა გრიპი და რინოვირუსის სხვადასხვა შტამები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან საერთო გაციება. ნივრის დამატებების მიღებამ ან ყოველდღიურად ახალი ნივრის ჭამამ შეიძლება მოგცეთ მაღალი იმუნიტეტი და კვლევებმა ასევე დაადგინა, რომ როდესაც ნივრის მიმღები ავად გახდა, ისინი უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდნენ. აურიეთ არომატის გასაფორმებლად ახალი ნივრის კბილი თაფლში.
Echinacea შეიძლება გაცილებით არ დაგეხმაროს გაცივებისთანავე, მაგრამ არსებობს მტკიცებულება, რომ მას შეუძლია თავიდან აიცილოს გაციება და სიცივე, თუ ნივრის დამატებებთან ერთად მიიღებთ. მიიღეთ ყოველდღიურად როგორც დანამატი ან ჩაი.
თუმი, ახალი, გამხმარი ან ინახება, როგორც ეთერზეთი, დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი გაციებისა და გრიპის დაძლევისთანავე. Thyme არის ბუნებრივი ამოსახველებელი, რომელიც ხსნის ლორწოს გულმკერდში და ხველას უფრო პროდუქტიულს ხდის. დალიეთ thyme მცენარეული ჩაი, ჩაყარეთ ორი ჩაის კოვზი ახალი thyme ჭიქა მდუღარე წყალში 10 წუთის განმავლობაში. Thyme ორთქლის აბაზანა არის კიდევ ერთი დამამშვიდებელი და სამკურნალო ვარიანტი. ჩაყარეთ მუჭა გამხმარი თიამი რამდენიმე წვეთი თიმის ეთერზეთი ცხელ წყალში. დაიხარე თასზე, დაიფარე თავი და თასი პირსახოცით, ასე რომ შეგიძლია შეისუნთქო ორთქლი.
