Განაგრძე! დაარბიე შენი სამზარეულოს საკუჭნაო და აურიე: ეს ხელნაკეთი ნიღბები თქვენი სახლის სახის რუტინის გადატვირთვას აპირებს!
შვრიის ნიღაბი - ყველა ტიპის კანისთვის
ეს მარტივი მკურნალობა გაწმენდს და აცოცხლებს თქვენს კანს.
მაცივრიდან:
- 1 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა
- 1 სუფრის კოვზი ნატურალური იოგურტი
- 1/2 ჩაის კოვზი თაფლი
აურიეთ:
- თითების გამოყენებით აურიეთ იოგურტი და შვრიის ფაფა თასში.
- დაასხით მდუღარე ცხელი წყალი კოვზზე 30 წამის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ რამდენიმე წვეთი თაფლი კოვზს. ეს გაათბობს და არბილებს თაფლს.
- აურიეთ თაფლი იოგურტისა და შვრიის ფაფის ნარევში, შემდეგ წაისვით ნიღაბი სახეზე და კისერზე. გაიჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
ავოკადო-თაფლის ნიღაბი-მშრალი კანისთვის
სახის ეს მარტივი მკურნალობა ხელს უწყობს მშრალი, აქერცლილი კანის კვებას და ტენიანობით გამდიდრებას. თუ პირველად არ გამოიყენებთ მთელ ნარევს, შეგიძლიათ შედგით მაცივარში და გამოიყენოთ იგი რამდენიმე დღის შემდეგ.
მაცივრიდან:
- 3 სუფრის კოვზი დაფქული ავოკადო
- 1 ჩაის კოვზი თაფლი
- ცოტაოდენი ფორთოხლის წვენი (დაახლოებით 50 მილილიტრი)
- რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი, როგორიცაა გვირილა
აურიეთ:
- შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი თასში და აურიეთ ერთმანეთში ხელით.
- წაისვით ნიღაბი სახეზე და კისერზე და გაიჩერეთ მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში, რომ შეიწოვოს კანში.
თაფლ-იოგურტის ნიღაბი-დამამშვიდებლად
ეს ბუნებრივი ნიღაბი შესანიშნავია მათთვის, ვისაც დამშვიდება სჭირდება მზისგან დამწვარი კანი. ის საუკეთესოდ მუშაობს ნატურალურ თხევად თაფლთან შედარებით, ვიდრე ნაღებიანი თაფლით.
მაცივრიდან:
- 1 სუფრის კოვზი ნატურალური იოგურტი
- 1 ჩაის კოვზი თაფლი
აურიეთ:
- ჩაასხით იოგურტი პატარა თასში და გააჩერეთ სანამ არ მიაღწევს ოთახის ტემპერატურას.
- მიკროტალღოვანი თაფლი რომ დარბილდეს, შემდეგ შეურიეთ იოგურტს.
- წაისვით ნიღაბი სახეზე და გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. ნიღაბი მოიშორეთ ორთქლზე ცხელი სახის ქსოვილით.
ფორთოხლის ნიღაბი - აკნეს საწინააღმდეგოდ
მდიდარია C ვიტამინით, თუთიით და ანტიოქსიდანტებით, ეს მკურნალობა იდეალურია აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის.
მაცივრიდან:
- 1 პატარა ფორთოხალი, გახეხილი ან 1/5 ჭიქა ფორთოხლის წვენი
- 2 სუფრის კოვზი მწვანე თიხის ფხვნილი (მაგ ფულერის დედამიწა)
- 1 ჩაის კოვზი რძე
აურიეთ:
- ფორთოხლისგან გამოწურეთ წვენი, შემდეგ ჩაასხით თასში. ნელა დაამატეთ თიხის ფხვნილი, ნაზად აურიეთ, შემდეგ დატოვეთ ნარევი 30 წუთის განმავლობაში, სანამ აურიეთ.
- წაისვით ნიღაბი თქვენს სახეზე და კისერზე და გაიჩერეთ 25 წუთის განმავლობაში, სანამ თბილი წყლით ჩამოიბანთ.
მეტი კანის მოვლის იდეები
5 გასაკვირი გზა, რომ დაამატოთ მეტი ტენი თქვენს კანს
5 კანის მოვლის პროდუქტი, რომელთა გაფურჩქვნაც ღირს
ბუნებრივი სპა სხეულის მსგავსი სკრაბი