ჰარი სტილის მშვიდი "ოცნება ჩემთან ერთად" მედიტაციური თანამშრომლობა ძილისთვის - SheKnows

instagram viewer

ოდესმე გსურდათ ჩაეფლო ნაზ, ჩახუტებულ ძილში ღრმა, რბილი აქცენტირებული ხმით ჰარი სტაილსი? ოცნებები ნამდვილად ახდება! არა, თქვენ არ იქნებით დაბუდებული მის ტატუირებულ მკერდზე, სანამ ის თამაშობს თქვენს თმას და გეუბნებათ, რომ ის ამაყობს თქვენით - მაგრამ მისი ახალი თანამშრომლობა მედიტაციის აპლიკაციას Calm არის შემდეგი საუკეთესო რამ.

ოთხშაბათს. #ოცნება ჰარისთან ერთადpic.twitter.com/nOfvhLjc9B

- მშვიდი (@მშვიდი) 2020 წლის 6 ივლისი

”ძილი და მედიტაცია ჩემი რუტინის უზარმაზარი ნაწილია, იქნება ეს სახლში, სტუდიაში თუ გზაში,” - თქვა სტილსმა თანამშრომლობის შესახებ განცხადებაში. ”დასვენება და გამოჯანმრთელება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც სამუშაოს შესრულება. ბალანსის პოვნა უსასრულოდ სასარგებლო იყო როგორც ჩემი ფიზიკური, ასევე გონებრივი ჯანმრთელობისთვის. მან შეცვალა ჩემი ცხოვრება. ”

სტილი - რომელიც განსაკუთრებით კარგი და ტკბილია (და მერწყული, რაც შენთვის ნიშნავს ყველაფერს ან არაფერს) - ჰქონდა ადრე იყო ინვესტიცია აპლიკაციაში 2018 წელს. ის ასევე მხარს უჭერს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას მის თაყვანისმცემლებს შორის და ინტერვიუში გაიზიარა, რომ მას დრო დასჭირდა იმის გასაგებად, რომ თერაპია და ფსიქიკური ჯანმრთელობის თვითდასაქმება იყო ის, რისი გაკეთებაც მას შეეძლო.

click fraud protection

”მე ვფიქრობ, რომ ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც კალიფორნიაში ჩამოსვლა დავიწყე, ჩემთვის დიდი რამ იყო, როდესაც ვგრძნობდი, რომ ყველა მიდიოდა თერაპიაზე,” - თქვა მან რადიო ინტერვიუ 2019 წელს. ”და მე ვფიქრობ, რომ დიდი ხნის განმავლობაში ვფიქრობდი:” მე ეს არ მჭირდება. თქვენ იცით, ეს ძალიან ჰგავს ბრიტანულ ხედვას, ვფიქრობ. ”

და შეხედე, რამდენად შორს არის ის „არ ვიცი ჩემთვის არის თუ არა“ გონებრივი, ფსიქიკური ჯანმრთელობის ინსტრუმენტის შესაქმნელად საკუთარი: ”მე ძალიან ბედნიერი ვარ, რომ ვთანამშრომლობ Calm– თან იმ დროს, როდესაც მსოფლიოს სჭირდება ყველა სამკურნალო საშუალება მიიღეთ მოექეცი ხალხს სიკეთით “.

თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ "ოცნება ჩემთან ერთად" და ძილის სხვა ისტორიები მშვიდი.

(და თუ ეს დაგვეხმარება, დარწმუნებული ვარ ჰარი არის ვამაყობ შენით, რომ ზრუნავ საკუთარ თავზე და კარგად დაისვენე.)

გსურთ ჩადოთ ინვესტიცია კარგი ღამის ძილში? აქ არის რამოდენიმე ჩვენი საყვარელი ძილის გამაძლიერებელი პროდუქტი:

ისტორიები, რომლებიც გაინტერესებთ, ყოველდღიურად იგზავნება.