როგორც ახალი მშობელი, თქვენ ალბათ არ ფიქრობთ აშშ -ში ყოველწლიურად წარმოებულ 50,000 სინთეზურ ქიმიკატზე. ამასთან, გარემოს მრავალი დამაბინძურებელი, დაწყებული ჰორმონების დარღვევით, როგორიცაა ფტალატები, დამთავრებული მძიმე მეტალებით, როგორიცაა ტყვია, შემოდის თქვენს სახლში, მათ შორის თქვენი ბავშვის საბავშვო ბაღში. თქვენი ჩვილი განსაკუთრებით დაუცველია ტოქსიკური ნივთიერებების ჯანმრთელობის უარყოფით ზემოქმედებაზე, რაც თქვენთვის უფრო მნიშვნელოვანია თქვენი სახლის დეტოქსიკაცია და მისთვის უსაფრთხო, ქიმიკატების გარეშე გარემოს შექმნა. აქ არის რვა საუკეთესო ეკო რჩევა ახალი მშობლებისთვის.
1. მოამზადეთ საბავშვო ბაღი
თქვენი პატარასთვის უსაფრთხო თავშესაფრის შექმნა საბავშვო ბაღიდან იწყება. მის წიგნში მცხოვრები მწვანე: დაკარგული სახელმძღვანელო, ყოვლისმომცველი რესურსი პრაქტიკული ეკო მეგობრული რჩევა, ნენსი კონორი
წერს, რომ ბავშვის ახალ ავეჯს შეუძლია გამოუშვას ორთქლი ფორმალდეჰიდის მსგავსად, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს თვალები, ცხვირი და ყელი და ალერგიული რეაქციებიც კი გამოიწვიოს პატარებში. ფორმალდეჰიდი ნაპოვნია დაჭერით
ხის ნაწარმი წებოთი; დაპრესილი ხე ხშირად გამოიყენება საწოლების, კომოდების და სათამაშოების დასამზადებლად. კონორი გვთავაზობს ბავშვის მეორადი ავეჯის ყიდვას, რადგან ორთქლი უკვე გამოყოფილი იქნება,
და ბავშვის ოთახის ბუნებრივი იატაკის შერჩევა. ეკოლოგიურად სუფთა მწერალი ასევე გვთავაზობს ორგანული საწოლების შეძენას და დაბალი VOC საღებავების გამოყენებას. (კიდევ 10 გზა გაგა მწვანე ფერისთვის)
2. მოაგვარეთ საფენის დილემა
ადრია ვასილის თქმით, ავტორი ალკოჰოლიკი: თქვენი გზამკვლევი ეკოლოგიურად სუფთა ინფორმაციის, პროდუქტებისა და მომსახურებისათვის, ამერიკელები ყრიან წელიწადში დაახლოებით 18 მილიარდ საფენს (ეს
ასევე უდრის 3.5 მილიარდ გალონ ზეთს და დაახლოებით 250,000 ხეს, რომელიც საფენების დასამზადებლად მიდის). უარესი, ერთჯერადი საფენები შეიცავს კანცეროგენულ დიოქსინებს, საღებავებს და სხვა სინთეზურ ქიმიკატებს
გამოიწვიოს საფენის გამონაყარი და პოტენციურად ზიანი მიაყენოს თქვენს პატარას. ვასილი გვთავაზობს გამწვანებულ ერთჯერადი ერთჯერადი გამოყენებისთვის (თუ ქსოვილის საფენები გამორიცხულია) მეშვიდე თაობის, თუშიების ან ბუნების ბაბიკარისგან. უფრო მწვანე
საფენები ქიმიური, არომატული და ქლორის გარეშეა.
3. გამოიყენეთ ნაზი ბავშვის ტილოები
ყველა იმ საფენთან ერთად მოდის მილიარდობით ბავშვის ხელსახოცი, რომელიც შეიძლება იყოს მკაცრი თქვენს პატარაზე და გარემო. კონორი აფრთხილებს, რომ ბევრი კომერციული ხელსახოცი შეიცავს ქიმიკატებს, როგორიცაა პროპილენი
გლიკოლი, პარაბენები და სუნამოები, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი ბავშვის ნაზი კანი. ის გირჩევთ გააკეთოთ საკუთარი თავი: შეურიეთ თითო ჩაის კოვზი ალოე ვერას გელი და ზეითუნის ზეთი სუფრის კოვზ სითხესთან ერთად
კასტილიური საპონი და ჭიქა წყალი სპრეის ბოთლში. უბრალოდ დაასხით ნარევი რბილ ქსოვილზე და გაწურეთ.
4. უკეთესი ბავშვის ბოთლები
თქვენი ბავშვი შესაძლოა სვამს ტოქსინ ბისფენოლ-A- ს (BPA) თქვენს დედის რძესთან ერთად (თუ თქვენ ასხამთ) ან ბავშვის საკვებ ფორმულას. ”BPA არის ცნობილი ესტროგენის მიმბაძველი, რომელიც გამოიყენება წარმოებაში
პლასტიკური, ” - ამბობს ბავშვთა უსაფრთხოების ექსპერტი დოქტორი ალან გრინი, პედიატრი ლუცილ პაკარდის ბავშვთა საავადმყოფოს სტენფორდში. ”დადასტურებულია, რომ BPA იწვევს განვითარების და ნევროლოგიურ პრობლემებს
თუ ის პლასტმასისგან გადის და შეიძლება პოტენციურად საზიანო იყოს ჩვილებისთვის. ” დოქტორი გრინი, რომელიც გაერთიანებულია BornFree– სთან, ლიდერი ეკოლოგიურად უსაფრთხო ბავშვის პროდუქტებში, გვთავაზობს BPA– ს გარეშე
კონტეინერები. ”რასაც თქვენ ინახავთ, გაათბეთ და მოამზადეთ საკვები ბავშვებისთვის, უნდა იყოს BPA თავისუფალი,”-გვირჩევს ის.
5. დალაშქრე უსაფრთხოდ
ბავშვის შამპუნებიდან დაწყებული ლოსიონებით დამთავრებული, ბევრი ბავშვის აბაზანისა და კანის პროდუქტი შეიცავს ფორმალდეჰიდს, ფტალატებს, დიოქსინებს და ხელოვნურ საღებავებს და სუნამოებს. 2008 წლის თებერვლის კვლევა პედიატრია ნაპოვნია
ჩვილების ლოსიონის, შამპუნისა და ფხვნილების გამოყენება ასოცირდება შარდში ფტალატების დონის მატებასთან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონალური ცვლილებები, ალერგია და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები,
განსაკუთრებით ჩვილებში, რადგან მათი კანი უფრო ფოროვანი და შთამნთქმელია ვიდრე მოზრდილებში. კონორი გვირჩევს ბავშვის პროდუქტებს, რომლებსაც აქვთ USDA ორგანული ბეჭედი და არ შეიცავს სუნამოებს და საღებავებს.
6. გონივრულად ჩაიცვი
ეს მომხიბლავი პატარა PJ– ები, რა თქმა უნდა, აცხელებენ თქვენს პატარას, მაგრამ ისინი ასევე შექმნილია იმისთვის, რომ არ მიიღონ ასევე თბილი ბევრი სინთეზური მასალა, განსაკუთრებით პოლიესტერი, დნება მაღალ დონეზე
ტემპერატურა და, ამრიგად, აალების შემანარჩუნებელი ქიმიკატები ზუსტად არის ჩაშენებული, ამბობს ვასილი. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა ჩაცვათ თქვენი ბავშვი კანაფის ტომარაში. ვასილი გვთავაზობს ორგანულ კოსტიუმებს
Sprout, Babysoy, Kate Quinn Organics, Fig Organic Kids Fashion და Twirl's და Twigs. ”მარტივი ერთჯერადი ონლაინ მაღაზიები, როგორიცაა GreenEdgeKids.com, ყიდის ამ ეტიკეტებს ბევრს და მეტს ერთზე
(ვირტუალური) სახურავი, თუმცა ხელნაკეთი და მეორადი მაღაზიები ყველაზე მწვანეა, ”-დასძენს იგი. (რას აკეთებენ სახელგანთქმული დედები რომ გამწვანდეს)
7. სუფთა მწვანე
თქვენი სახლის სისუფთავე თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობის ნაწილია, მაგრამ ქიმიურად მძიმე გამწმენდი პროდუქტების გამოყენებამ შეიძლება რეალურად დაბინძუროს ჰაერი, რომელსაც თქვენი ოჯახი სუნთქავს. „იმალება პრეტენზიების მიღმა
ზოლების გარეშე იატაკი და თეთრი თეთრი არის ყველაზე ცუდი ქიმიკატები თქვენს სახლში, ”-ამბობს ვასილი. ტორონტოში მცხოვრები ჟურნალის NOW Magazine რეკომენდაციას უწევს მეშვიდე თაობის სამზარეულოს
გამწმენდი მსუბუქი სამუშაოებისთვის და Citra Solv– ის გამწმენდი და გამწმენდი მძიმე არეულობისთვის. (ასევე შეგიძლიათ გამოტოვოთ მაღაზიაში შეძენილი ბრენდები და გააკეთოთ
თქვენი ეკოლოგიურად სუფთა საწმენდი საშუალებები.)
8. გაამწვანეთ ჰაერი
დოქტორი გრინი აფრთხილებს, რომ ვინაიდან ტოქსინები ცხვირით შეიძლება ჩაისუნთქოს, მშობლებმა უნდა გააუმჯობესონ სახლის ჰაერის ხარისხი. ის გვირჩევს: ”გახსენით ფანჯრები, რათა სუფთა ჰაერი შემოვიდეს [და] შემოიტანოს
სახლის მცენარეები. ეს მწვანე მცენარეები ჰაერს ტოქსინებს ასუფთავებენ. ” (შიდა ჰაერის ხარისხის გასაუმჯობესებლად მეტი გზა)
თქვენი სახლის გამწვანება არა მხოლოდ თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობას, არამედ გააუმჯობესებს სახლის გარემოს თქვენი მთელი ოჯახისთვის და შეამცირებს თქვენს გავლენას დედამიწაზე.
