კირსტის ხეივანი ისევ ჯენი კრეიგს უერთდება, 30 კილოგრამის დაკლება სურს - შეკნოუზი

instagram viewer

კირსტის ხეივანი მას ებრძოდა წონაში საზოგადოების თვალში და ის კვლავ აპირებს წონის დაკლების მცდელობას ჯენი კრეიგის მეშვეობით.

ქეით ჰადსონი
დაკავშირებული ამბავი. ქეით ჰადსონი საუბრობს მშობიარობის შემდგომი წონის დაკარგვის "უფრო ჭკვიანურ" მიდგომაზე
კირსტის ხეივანი

ფოტო კრედიტი: მაიკლ კარპენტერი/WENN.com

კირსტის ხეივანი იგი ათწლეულების განმავლობაში ძალიან საჯაროდ ებრძოდა მის წონას და ის კვლავ ცდილობს თავის დაკლებას წონაში. ალეიმ თქვა, რომ ყურებამდე არ ესმოდა, რომ წონა მოიმატა მისი შოუ, კირსტი.

Abercrombie & Fitch "ბოდიში" საწინააღმდეგო პლუს ზომის კომენტარებისთვის >>

”მე ასე ვიყავი, ქუჩაში კარგად გამოიყურებით, მაგრამ არც ისე კარგად ტელევიზორში, არც ისე ძალიან,” - თქვა ალეიმ მეტ ლაუერი ზე დღევანდელი შოუ.

ელეიმ გამოაცხადა, რომ ის კვლავ შეუერთდება ჯენი კრეიგს, როგორც სპიკერი, როლი მან ასევე შეასრულა 2004-2007 წლებში. იმ დროს მან 75 ფუნტი დაიკლო. მან ლაუერს განუცხადა, რომ წონაში იკლებდა რამდენიმე წლის განმავლობაში და შემდეგ, "ცოტათი გადავედი რელსებიდან".

ალეიმ თქვა, რომ წონის მომატება გამოწვეული იყო "მამაკაცის პრობლემებით", ასევე არდადეგების დროს ჭამით.

click fraud protection

”მე მაქვს მიზანი 30 კილოგრამის დაკლება. ოცდაათი ფუნტი ბევრია, ” - უთხრა ალეიმ ლაუერს. ”მე მინდა დავბრუნდე ყოველ კვირას, ასე რომ შემიძლია აქ შიშველი და ამაყი ვიდგე მსოფლიოს წინაშე!”

სანამ ხეივანი კვლავ ემზადება ჯენი კრეიგის დიეტაზე წასასვლელად, მან იცის რას აკეთებს ამჯერად და რა უნდა გააკეთოს წონის დაკლებისთვის.

”არსებობს რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც ნამდვილად დაგეხმარებათ: თუ დაწერთ ყველაფერს რასაც ჭამთ და თუ იწონით ყოველდღე, რა ჩემთან ხდება, თუ არ ვიწონი ყოველდღე, მაშინ არ ვიწონი დაახლოებით ერთი კვირა და შემდეგ მოვდივარ სასწორზე და სამი მოვიმატე ფუნტი. და შემდეგ მე აღარ ვიღებ სასწორს ექვს თვემდე, რადგან მაშინ მე მეშინია ამ მასშტაბის მოხვედრის, ” - განმარტა მან.

ხეივანი აწესებს წონის დაკლების ვადას ხუთი თვის განმავლობაში და ის აძლევს გაფრთხილებას მათ, ვინც თვლის, რომ ჭარბი მოხმარება წონის მომატების ერთადერთი მიზეზია.

”მოუსმინეთ, კაცებო, შეწყვიტეთ თქვენი ქალების აღშფოთება”, - ხუმრობდა ალეი. "შენ მათ მსუქანს ხდი"