NeuroBliss– მა ახლახანს გამოაქვეყნა სტრესული კვლევის შედეგები, რომელშიც გამოკითხულ იქნა 18 წლის და უფროსი ასაკის 1200 – ზე მეტი ამერიკელი. დასკვნები იყო… სტრესული.
კვლევის თანახმად, ამერიკელთა 76 პროცენტმა თქვა, რომ ისინი თავიანთ ყოველდღიურ ცხოვრებას მინიმუმ ნახევარს სტრესულად ატარებენ და მხოლოდ 9 პროცენტია ბედნიერი საშუალო სამუშაო დღის განმავლობაში.
ეს სტრესი, უბედურება და საერთო განშორება, როგორც ჩანს, თავის ზარალს იწვევს სამუშაო ადგილი, რადგან გამოკითხულთა მხოლოდ 27 პროცენტმა აღწერა მათი განწყობა საშუალო სამუშაო დღის განმავლობაში, როგორც პროდუქტიული ეს სულ სოლიტერია.
(რედაქტორის შენიშვნა: გსმენიათ ამის შესახებ კოზუბი? კვლევებმა აჩვენა, რომ თქვენ უფრო პროდუქტიული ხართ ყავის სახლის გარემოში, ამიტომ ეს ვებ აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ გადმოგცეთ ყავის მაღაზიის გარემოს ხმაური. Სცადე!)
სტრესი და ქალაქები
კვლევამ ასევე შეადარა ნიუ იორკში მცხოვრები ადამიანების სტრესი ლოს ანჯელესში. გამოდის, რომ დიდ ვაშლს ნამდვილად შეუძლია თქვენზე ზარალი მიაყენოს - ნიუ -იორკელთა 77 პროცენტზე მეტს ნახევარი დღე სტრესში ატარებს, იმ ანგელენოსთა 62 პროცენტთან შედარებით, რომლებმაც იგივე განცდა გამოხატეს.
ნიუ -იორკელებმა ასევე აღწერეს უფრო მეტი დროის გატარება სამსახურში შფოთვაზე ან იმედგაცრუებაზე, ვიდრე მათი კალიფორნიელი კოლეგები.
Წამიყვანე
გამოკითხულთა ნახევარზე მეტმა თქვა, რომ ყველაზე მეტად მათ სჭირდებოდათ კარგი ძველებური შვებულება.
მეორე ადგილზე გასვლა უფრო პირადი დროის საჭიროება იყო, გამოკითხულთა 24 პროცენტმა სტრესის მოშორებით გარკვეული დრო დაუთმო საკუთარ თავს. საინტერესოა, რომ გამოკითხულთა მხოლოდ 11 პროცენტმა თქვა, რომ რაც მათ ყველაზე მეტად სჭირდებოდათ განტვირთვისთვის იყო ღამე ქალაქში.
როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი ან გამოსწორება, ნათელია, რომ ადამიანების უმეტესობა სტრესის ქვეშ იმყოფება. 10 ამერიკელიდან ცხრა აცხადებს, რომ შეძლებისდაგვარად გააუმჯობესებს განწყობას.
Დააკლიკე აქ სთვის
საუკეთესო საჭმლის
სტრესის დამარცხება
უფრო სტრესზე
სტრესის საფრთხეები თქვენს ჯანმრთელობაზე
სტრესის შემსუბუქება ტექნოლოგიის საშუალებით
როგორ მოქმედებს ზედმეტი სამუშაო თქვენს ჯანმრთელობაზე
