სხეულის სკრაბი შესანიშნავი საშუალებაა კანის გასაშლელად, რაც დაგეხმარებათ რბილი და აბრეშუმისებურად იგრძნოთ თავი მთელი წლის განმავლობაში. მაგრამ იმის ნაცვლად, რომ დახარჯოთ მცირე ქონება სპაში, გააკეთეთ ერთი საკუთარი სახლის კომფორტში დროის დაზოგვისა და ეფექტური ალტერნატივისთვის.
თქვენ არ გჭირდებათ რამის შეწირვა! ეს ხელნაკეთი სკრაბები გაგრძნობინებთ, რომ თქვენ ახლახანს დაამუშავეთ თქვენი კანი მაღალხარისხოვანი სპა მკურნალობით, მაგრამ ფასის ნაწილში. უმეტესობის დამზადება შესაძლებელია ინგრედიენტებით, რომლებიც ჩვეულებრივ გქონდათ ხელთ თქვენს სამზარეულოში.
არსებითად, სხეულის სკრაბი მინიმუმ სამი რამისგან შედგება:
- აბრაზიული ინგრედიენტი მოქმედებს როგორც ამქერცლავი. მარილი, შაქარი, ყავის ნალექი, შვრიის ფქვილი ან წვრილად დაფქული ხილის ორმოები აბრაზიული მასალების კარგი მაგალითებია, რომლებიც კანის მკვდარ უჯრედებს გაწმენდს.
- ნავთობი, რომლითაც ნარევი ერთმანეთთან უნდა დააკავშიროთ. თითქმის ნებისმიერი ზეთი იმუშავებს: ზეითუნის, ყურძნის თესლის, ნუშის, ქოქოსის ან ბავშვის ზეთი. ზეთი ასევე კვებავს თქვენს კანს ტენიანობის ჩაკეტვით.
- სუნამო, რომელიც ამშვიდებს ან განაახლებს თქვენს გრძნობებს. ლავანდა, ვარდი, ილანგ-ილანგი და სანდლის ხე არის მხოლოდ რამდენიმე ეთერზეთის ვარიანტი; ან, სცადეთ თქვენი საყვარელი არომატის ექსტრაქტი, მაგალითად ვანილი.
კიდევ გჭირდებათ რაიმე ხელმძღვანელობა? ამოიღეთ მკვდარი უჯრედები და გააცოცხლეთ თქვენი კანი ამ ხელნაკეთი სხეულის სამკურნალო საშუალებებით.
მარილის ძირითადი სკრაბი
შეურიეთ მარილის ზეთის ორ-ერთი თანაფარდობა. ნორმალური კანისთვის, ჩვეულებრივი ან ეპსომის მარილები კარგად მუშაობს, მაგრამ უფრო მგრძნობიარე კანისთვის გამოიყენეთ ჯარიმა ზღვის მარილი. შეურიეთ ზეითუნის ან ყურძნის თესლის ზეთს, სანამ დაამატებთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთს სურნელისთვის. ლავანდის ეთერზეთი კანის ფავორიტია.
ძირითადი შაქრის სკრაბი
შეურიეთ შაქრისა და ზეთის ორ-ერთი თანაფარდობა პასტის შესაქმნელად. შაქარი კანზე ნაკლებად აბრაზიულია ვიდრე მარილი, ამიტომ ის უკეთესად მოქმედებს როგორც მთლიანი ექსფოლიატორი. კიდევ ერთი ვარიანტია გამოიყენოთ ყავისფერი შაქარი მგრძნობიარე კანისთვის, ან თეთრი და ყავისფერი კომბინაცია. შეურიეთ ზეითუნის ზეთი და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ვანილი გემრიელი სურნელოვანი სპა სამკურნალოდ.
შვრიის ნუშის სხეულის სკრაბი
აურიეთ ერთმანეთში გახეხილი შვრია და წვრილად დაფქული ნუში. დაამატეთ იმდენი ნუშის ზეთი, რომ მიიღოთ სქელი პასტა და სურნელი ვარდისა და გვირილის ეთერზეთებით.
კაფინის სკრაბი
შეურიეთ უხეშად დაფქული ყავის ოთხიდან ერთ თანაფარდობას მარილი. აურიეთ მსუბუქი ზეითუნის ზეთი ან მასაჟის ზეთი და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ვანილის ან ნუშის ექსტრაქტი.
დაიწყეთ თქვენი სახლის სპა მკურნალობა თქვენი კანის მომზადებით თბილი შხაპით ან აბაზანით. სანამ თქვენი კანი თბილი და სველია, წაისვით თქვენი სხეულის სკრაბი თავისუფლად, წრიული მოძრაობებით. ჩამოიბანეთ სრულად, საჭიროების შემთხვევაში საპნის გამოყენებით, ხოლო გაშრობისას მიჰყევით თქვენს საყვარელ დამატენიანებელს.
ისტორიები, რომლებიც გაინტერესებთ, ყოველდღიურად იგზავნება.
