ძუძუთი კვება ეს არის ყველაზე ბუნებრივი რამ მსოფლიოში, მაგრამ არ დაუშვათ შეცდომა: Საექთნო ეს არის ნასწავლი ხელოვნება დედებისთვის და ჩვილებისთვის. მიჰყევით ჩვენს რჩევებს ძუძუთი კვების ამ 10 ყველაზე გავრცელებული შეცდომის გადასაჭრელად და თქვენ წარმატებით იზრუნებთ თქვენს ახალშობილზე უმოკლეს დროში.
ენ გრაუერი, CD (DONA), LCCE, FACCE, დაფაზე დამოწმებული ლაქტაციის კონსულტანტი მილუოკის მახლობლად, იზიარებს მის რჩევებს ძუძუთი კვების შეცდომების პრევენციისა და გამოსწორების მიზნით.
|
დაბადებიდან ბავშვის გამოყოფა
თუ არ არსებობს სამედიცინო მიზეზი იმისა, რომ თქვენი ბავშვი დაშორდეს თქვენ, შეინახეთ იგი ახლოს; ეს არის ერთ -ერთი საუკეთესო გზა ძუძუთი კვების გასაადვილებლად. ”დაბადებისთანავე დაიდეთ ბავშვი თქვენს მკერდზე,” გვირჩევს გრაუერი. ”შემდეგ ჩაეხუტე და შეამოწმე ის. მან უბრალოდ განიცადა ყველაზე საოცარი რამ და მას სჭირდება თქვენი გულისცემა და ხმა, რომ თავი დაცულად იგრძნოთ. იგივე იქნება პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში. დაბადებამდე ის 24 საათის განმავლობაში იყო ჩახუტებული. თუ მას მხოლოდ 12 საათს უთმობთ, ის შუაზე გაწყდება. შეეცადეთ დაინახოთ ის ბავშვის თვალსაზრისით. Და შენ
არ შეუძლია გააფუჭე იგი! ”
არასწორად იჭერს
თქვენი ბავშვის პირი ღია უნდა იყოს ისე, რომ მან შეძლოს არა მხოლოდ თქვენი ძუძუს, არამედ თქვენი არეოლის დიდი ნაწილის აღებაც. თუ თქვენი ბავშვი არ იჭერს სწორად, ის ვერ მიიღებს რძეს, რაც მას სჭირდება, და თქვენ შეიძლება გქონდეთ მტკივნეული ან გახეთქილი ძუძუს თავი. „ჩაასრიალეთ ბავშვის ცხვირსა და ტუჩებს შორის ადგილი თქვენი ძუძუს საშუალებით“, - განმარტავს გრაუერი. ”ეს იწვევს ბავშვის ფართოდ გახსნას. შემდეგ სწრაფად გადაიტანეთ იგი მკერდზე. გაგიკვირდებათ, რა განსხვავებაა. ”
სტრესი, თუ ძუძუთი კვება არ არის კარგად
გახსოვდეთ, თქვენ გჭირდებათ ვისწავლოთ როგორ იკვებება ძუძუთი და ასევე თქვენი ბავშვი. თუ ის ისე არ წავა, როგორც დაგეგმილი, მაშინ ნუ იდარდებ.
”დედები ნერვიულობენ - ეს ჩვენი საქმეა”, - ამბობს გრაუერი. ”თუმცა, პატარას სჭირდება რომ იყო მშვიდი. ნელი, ღრმა სუნთქვა - გახსოვთ მშობიარობის კლასიდან? - დაგეხმარებათ. როდესაც ბავშვი ნერვიულობს, თქვენ უნდა იყოთ მშვიდი. მას არ უჭირს; მას საფრთხე არ ემუქრება. ის უბრალოდ იმედგაცრუებულია. რაც უფრო მშვიდი ხარ, მით უფრო ადვილი იქნება მისი დამშვიდება. ”
იპოვნეთ "სწორი" პოზიცია თქვენი ბავშვის მოვლისთვის
გავიდა ის დღეები, როდესაც საჭიროა ძუძუთი კვებისათვის "იდეალური" პოზიციების სწავლა და პრაქტიკა. მიუხედავად იმისა, რომ გარკვეული პოზიციები - მაგალითად, აკვანი ან ფეხბურთის მოედანი - შეიძლება ბევრი დედისთვის იყოს მომგებიანი, გრაუერი ამბობს, რომ პოზიციონირების სწავლა არის იმაზე ნაკლები, რაზეც ახალ დედებს უნდა ინერვიულონ. ”ეს ყველაფერი კონცეფციაა, რომელიც ჩვენზეა დაფუძნებული”, - ამბობს ის. ”კომფორტულად იგრძენი ადგილი, სადაც ხარ და შემდეგ დაწექი ბავშვი შენს თავზე, თავი კი ნიკაპის ქვეშ და მუცელი შენს წინააღმდეგ. ბავშვი დაიძვრება მკერდისკენ და თქვენ ორივე იპოვით იმ პოზიციას, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია. ”
არ იღებს კარგ მხარდაჭერას
როდესაც ფეხმძიმედ იყავით, თქვენ ალბათ გსმენიათ საშინელი ისტორიები მშობიარობის შესახებ სხვა დედებისგან და იგივე ეხება ძუძუთი კვებას. თუ გარშემორტყმული ხართ ნეგატივით, მოიძიეთ პოზიტიური მხარდაჭერა; ეს შეიძლება იყოს ის, რაც გჭირდებათ მეძუძურობის კარგი დასაწყებად.
”თუ თქვენ არ გყავთ ახლო მეგობრები ან ოჯახი, რომლებსაც აქვთ ძუძუთი კვების დიდი გამოცდილება, მიმართეთ თქვენი მშობიარობის პედაგოგი, რომ იპოვოს დედების ხარისხიანი ჯგუფი - თუნდაც მეძუძური დედების ჯგუფი, ” - გრაუერი ვარაუდობს. ”დედა-დედას მხარდაჭერა უზარმაზარია მას შემდეგ, რაც ბავშვი სახლში მიიყვანე.”
