როდესაც ჩვენი შვილები მოხვდნენ იმ წლებში, ბევრი ჩვენგანი მშობელი გრძნობს, რომ ჩვენ შეიძლება დაგვჭირდეს იხვის დაფარვა! მიუხედავად იმისა, რომ ასაკობრივი ზღვარი შეიძლება იყოს რთული დედისა და მამის თვალსაზრისით, ის ასევე შეიძლება იყოს რთული განვითარების პერიოდი ჩვენი შვილებისთვის. აქ არის რამოდენიმე სასარგებლო რჩევა იმ წლების განმავლობაში ნავიგაციისთვის, პროცესში სიმშვიდის დაკარგვის გარეშე.
1
დაუკავშირდით ნათლად და ხშირად
”ხშირად, ჩვენს ახალგაზრდებს სურთ ისაუბრონ თავიანთ დღეზე, მათ აზრებზე, პრობლემებსა და საკითხებზე, ამიტომ მნიშვნელოვანია დროა შეწყვიტოთ ის, რასაც აკეთებთ, თუ ეს შესაძლებელია და მიეცით თქვენს შვილს საშუალება გესაუბროთ, ” - ამბობს მშობლების ექსპერტი და მასწავლებელი შერონი ვიტი. ”გამოიყენეთ თვალის კონტაქტი და აღიარეთ, რომ გესმით რას განმარტავს თქვენი შვილი. იყავით ერთგული წლების განმავლობაში საკომუნიკაციო ხაზების შენარჩუნებაში-და ისინი უფრო სავარაუდოა, რომ შეინარჩუნონ საუბარი, როდესაც მოზარდობის ასაკს მიაღწევენ. ”
2
აღიარეთ თქვენი შვილის გრძნობები
როდესაც ჩვენი შვილები შედიან მოზარდობის დაწყებამდე იმ რთულ წლებში, მათ შეუძლიათ განიცადონ სხვადასხვა გრძნობებისა და ემოციების მთელი სპექტრი. "ბევრი ტვინი თვლის, რომ მეგობრობის საკითხები მათ დიდ დროს ხარჯავს, განსაკუთრებით გოგონებს", - განმარტავს ვიტი, რომელიც ასევე არის გოგონა ბრძენი წიგნების ავტორი, მეგზურობა იყოს შენ და გოგონას მეგზური მეგობრებისთვის. ”თუ თქვენი მეგობარი გამოხატავს წუხილს მეგობრობის საკითხთან დაკავშირებით, აღიარეთ, რომ ეს მათთვის რთული უნდა იყოს. უბრალოდ იმის თქმა, რომ "მათ ბევრი სხვა მეგობარი ჰყავთ" არ უწყობს ხელს სიტუაციას. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ ფრაზები, როგორიცაა "ეს უნდა იყოს საშინელი გრძნობა, რომ გამოტოვო" ან "ეს არ ჩანს ძალიან სამართლიანი?"
3
ასწავლეთ მათ მოქმედებები და შედეგები
”ჩვენმა ბავშვებმა უნდა ისწავლონ ეს ადრეული ასაკიდან, მაგრამ ამ გაკვეთილის შენარჩუნება კარგია”, - ამბობს ვიტი. ”როდესაც ჩვენი ბავშვები სწავლობენ დაწყებითი სკოლის შემდგომ წლებში, მათ შეუძლიათ, მაგალითად, აირჩიონ არ შეასრულონ საშინაო დავალება. ჩვენ უნდა მივცეთ ჩვენს შვილებს უფლება მიიღონ ეს გადაწყვეტილებები და ამავე დროს დავეხმაროთ მათ გაგებაში რომ სანამ მათ ყოველთვის აქვთ არჩევანი, მათ ასევე მოუწევთ მიიღონ შედეგები ცხოვრებაში, როგორც კარგი, ასევე ცუდი."
პრაქტიკული მშობელი ხარ? შეიტყვეთ აქ >>
4
დიდება ხშირად!
ბავშვები აყვავებულნი არიან ქებით - მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ეს დასაბუთებულია. ”უბრალოდ, ჩვენი პატარების ქება ყოველი უმნიშვნელო მოვლენისთვის შეიძლება იყოს ერთფეროვანი და ბავშვები ამას მაინც ხედავენ,” - განმარტავს ვიტი. ”მაგრამ თინეიჯერები აყვავდებიან, როდესაც ვგრძნობთ, რომ ვართ ღირებული და ღირებული - ჩვენ ყველანი არა? ამ წლების განმავლობაში, როდესაც მათ შეუძლიათ დაიწყონ ბრძოლა თავიანთ იდენტურობასთან, მეგობრობასთან და სწავლასთან, შესანიშნავია, რომ შეძლონ გამხნევება. დაესწარით მათ სპორტულ ღონისძიებებს, გააკეთეთ კომენტარი, როდესაც ისინი დალაგებენ ოთახს თქვენს გარეშე. დატოვეთ მათ გამამხნევებელი ნოტები! ”
5
შეთავაზეთ ერთჯერადად!
უმეტესობა, თუ არა ყველა, ბავშვი დადებითად პასუხობს მშობლებთან ერთად ერთ დროს. ”დროა მხოლოდ მათთვის, როდესაც ერთად შეგიძლიათ გააკეთოთ რაიმე სასიამოვნო, მაგალითად, შუადღის ჩაის პაემანი, შოპინგი ან ერთად ხელნაკეთობების გაკეთება. ამან ასევე შეიძლება გახსნას კომუნიკაციის შესაძლებლობები, ” - ამბობს ის.
6
Იყავი თანმიმდევრული
”ჩვენს შვილებს გვჭირდება ჩვენ, რომ გამოვხატოთ თანმიმდევრულობა, ნებისმიერ დროს, თუ ეს შესაძლებელია”, - განმარტავს ვიტი. ”თუ ჩვენ გავაგრძელებთ იმას, რასაც ჩვენ ვამბობთ და მოლოდინს, რასაც ვაყენებთ ჩვენს თინეიჯერებზე, ისინი თავს დაცულად იგრძნობენ. რაც არ უნდა გამოვცადოთ - და ზოგჯერ ვიქნებით - იყავით თანმიმდევრული. ”
7
ჰორმონალური ცვლილებების მოლოდინი
პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, მოზარდობის წლები არ ახდენს გავლენას ჩვენი შვილების ჰორმონებზე: ხშირად პუბერტატის პროცესი და ცვლილებები სხეულსა და ტვინში ხდება მანამდე, დაწყებით საშუალო და საშუალო დაწყებით სკოლაში წლები. ”იმ საშინელ ჰორმონებს ბევრი აქვთ პასუხის გაცემა,” - ამბობს ვიტი, ”ასე რომ იცოდეთ, რომ დაღლილობა გაიზარდა გაღიზიანება და გაძლიერებული ემოციები ხშირად შეიძლება მიეკუთვნებოდეს ჩვენს შვილს ჰორმონალურ ცვლილებებს განიცდის. ”
დაიცავით თქვენი შვილები ინტერნეტით >>
8
დაიმახსოვრე: ძილს აქვს მნიშვნელობა
”ჩვენს ახალგაზრდებს სჭირდებათ მინიმუმ 8–10 საათი ძილი ღამით იმისთვის, რომ სწორად იმოქმედონ სკოლაში და დაუშვან მათი სხეული შეკეთდეს და გაიზარდოს დასვენების დროს”, - ამბობს ვიტი. ”დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი არის ჯანსაღი ძილის რუტინაში და ვიმედოვნებთ, რომ ეს გაგრძელდება მათ მოზარდობის წლებში.”
9
მოერიდეთ ზედმეტად დაგეგმვას
ჩვენ მსგავსად, ჩვენი შვილების ცხოვრებაც შეიძლება სიგიჟემდე იყოს დაკავებული. ”ბევრი ბავშვი ერთი კვირის განმავლობაში რამდენიმე კლასში ირიცხება, მათ შორის მუსიკის, ცეკვისა და სპორტის გაკვეთილებზე, რომ აღარაფერი ვთქვათ სხვა სოციალურ აქტივობებზე,” - ამბობს ვიტი. ”როგორც მშობლები, მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ დავგეგმოთ დასვენებასა და დასვენების დროს ჩვენი შვილებისთვის. მნიშვნელოვანია, რომ ყველას ჰქონდეს გარკვეული დროის დაკარგვა, მშობლებსაც კი! დარწმუნდით, რომ კვირაში მინიმუმ ორი საღამო თავისუფალია დასვენებისთვის. ”
10
შეინარჩუნეთ იუმორის გრძნობა
თქვენი შვილის მშობლობა შეიძლება იყოს მოგზაურობა. ისინი ჯერ არ არიან თინეიჯერები, თუმცა, ხშირ შემთხვევაში, მათ შეიძლება მოინდომონ იმ ეტაპზე ყოფნა, როგორც გუშინ! ”ჩვენი შვილები გამოგვცავენ, იბრძოლებენ და შესაძლოა მომთხოვნიც იყვნენ ხოლმე - მაგრამ ისინი ასევე ადამიანები არიან! ისინი ამ წლებში ნავიგაციას უკეთესად აკეთებენ, ” - ამბობს ვიტი. ”როგორც მშობლებს, იუმორის გრძნობას მხოლოდ დიდი სარგებლის მოტანა შეუძლია. რთული სიტუაციები ხშირად იხსნება იუმორით. უყურეთ კომედიურ ფილმებს ერთად და რეგულარულად იცინეთ ერთად. ”
მშობლების მეტი რჩევა
ჩამოაყალიბეთ სასარგებლო ჩვევები: დაავალეთ ბავშვებს სამუშაოები
რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც თქვენს მოზარდს სურს შეხვედრა
გაატარეთ ხარისხიანი დრო თქვენს შვილებთან ერთად
