იმის ნაცვლად, რომ პანიკაში ჩავარდეთ შემდეგ ჯერზე, როდესაც თქვენი დაბადების დღე შემოტრიალდება, აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს კანზე. წლები შენი სახის მოშორებით არ არის ისეთი რთული, როგორც შენ გგონია. ბეთანი ჰილტი, კანის მოვლის VERTERE ხაზის შემქმნელი და პრეზიდენტი/აღმასრულებელი დირექტორი, გთავაზობთ რჩევებს, თუ როგორ უნდა გამარტივდეს დაბერების საწინააღმდეგო კანის მოვლა და შეინარჩუნეთ ეს ნანატრი ახალგაზრდული ბრწყინვალება მრავალი დაბადების დღისთვის.
იყავით ყოვლისმომცველი.
იმის ნაცვლად, რომ კონცენტრირდეთ მხოლოდ თქვენს სახეზე, ჰილტი გვთავაზობს ფოკუსირებას მთელი სხეულის ახალგაზრდობის შენარჩუნებაზე. გაზარდეთ ხილისა და ბოსტნეულის მოხმარება, მიირთვით ორგანული შეძლებისდაგვარად და ივარჯიშეთ რეგულარულად, ამბობს ის. ”თქვენი მთელი სხეული ისარგებლებს საკვებ ნივთიერებებით, შეავსებს ეფექტურ აქტუალურ კანის მოვლის საშუალებებს, რომელსაც თქვენ მიმართავთ თქვენს კანზე,” - დასძენს იგი. ვარჯიშის შემსუბუქებისა და ენერგიის შენარჩუნების გარდა, ვარჯიში არის სტრესის შემამსუბუქებელი საშუალება - და, როგორც ჰილტი ამბობს, სტრესი თქვენს კანში ვლინდება ისეთი ფორმებით, როგორიცაა გამონაყარი ან ბრწყინვალების საერთო ნაკლებობა.
გაეცანით ჩვენს გზამკვლევს საუკეთესოსთვის სილამაზის გაძლიერება ჯანმრთელობის ჩვევები. >>
შეამცირეთ მზისგან გამოწვეული ზიანი.
თუ თქვენ უნდა შეგახსენოთ, მზის აბაზანების მიღება ყოველთვის არასასურველია, როდესაც ახალგაზრდული სახის ფერია. იმისდა მიუხედავად, რომ გამოცხობის დროს შეიძლება დაგტოვოთ ნაოჭების მსგავსი სახეობა, ამდენი ადამიანი აგრძელებს მზისგან დამცავ კრემს და სახის დელიკატურ კანს ამზადებს შიდა თუ გარე გარუჯვისთვის.
”თქვენ შეგიძლიათ გააუქმოთ ერთწლიანი ძალისხმევა თქვენი კანის ტონის, ტექსტურისა და სიგლუვის გასაუმჯობესებლად მხოლოდ რამდენიმე დღის მზის აბაზანებით,” - ამბობს ჰილტი. ”მზის სხივები ანადგურებს თქვენს კოლაგენს, რის შედეგადაც წარმოიქმნება ნაოჭებიანი, ჭრელი კანი, რომელსაც არ აქვს სიმტკიცე. ”ყოველდღიურად ატარეთ მზისგან დამცავი კრემი, მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ მუქი კანი და თუნდაც ღრუბლიანი. თუ გსურთ, რომ გარუჯული ბზინვარება გქონდეთ, შეარჩიეთ გარუჯვის უნაკლო ალტერნატივები.
გაეცანით როგორ ავირჩიოთ საუკეთესო მზეთუნახავი. >>
მოერიდეთ მოწევას.
გჭირდებათ სხვა მიზეზი, რომ თავი დაანებოთ? სიგარეტის მოწევა ანადგურებს თქვენს კანს, ამბობს ჰილტი. ”ნაჩვენებია, რომ ეს არა მხოლოდ იწვევს უფრო ძლიერ გამონაყარს, არამედ აჩქარებს თქვენი კანის დაბერების ნორმალურ პროცესს, რაც ხელს უწყობს სახის და სხეულის ნაოჭებს,” - განმარტავს ის. სიგარეტის მოწევა ზღუდავს სისხლის ნაკადს თქვენს კანს, ართმევს მას ჟანგბადს და მნიშვნელოვან საკვებ ნივთიერებებს. ის ასევე აზიანებს კოლაგენისა და ელასტინის ბოჭკოებს თქვენს კანს, რაც იწვევს წვრილ ხაზებს.
იყავით სტრატეგიული.
იმისათვის, რომ მართლაც შეიცვალოთ ცვლილებები თქვენს კანში, ხრიკია გამოიყენოთ კანის მოვლის საშუალებები დადასტურებული ენერგიის კომპონენტებით როგორც რძემჟავა, გლიკოლის და სალიცილის მჟავები, პეპტიდები, ანტიოქსიდანტები და დამატენიანებლები (ინგრედიენტები, რომლებიც ატენიანებენ თქვენს ტენიანობას კანი).
"როდესაც თქვენ იწყებთ დაბერების დამახასიათებელი ნიშნების დანახვას, დარწმუნდით, რომ თქვენი კანის მოვლის სტრატეგია ორიენტირებულია დაბერების გამოსწორებაზე, რომელსაც ხედავთ და მომავალში დაბერების მინიმუმამდე შემცირებას", - გვირჩევს ჰილტი. ის ამბობს, რომ დაბერების თვალსაჩინო ნიშნების გამოსასწორებლად გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს AHA– ს (ალფა ჰიდროქსი მჟავებს) სალიცილის მჟავა, პეპტიდები, ანტიოქსიდანტები, კანის გამათეთრებელი უსაფრთხო საშუალებები და წყლის შემკვრელები თქვენს კანის მოვლაში რუტინული ”ეს ხელს შეუწყობს ნაოჭების წარმოქმნას, გაზრდის კანის სიმტკიცეს, ამცირებს კანის უჯრედებს და შეამცირებს კანის არათანაბარ ტონს”, - დასძენს იგი.
უფრო მეტი დაბერების საწინააღმდეგოდ
შეარჩიეთ საუკეთესო ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემი თქვენთვის
6 საიდუმლო ახალგაზრდული გარეგნობისთვის
გაახალგაზრდავეთ თქვენი კანი ხელნაკეთი სახის გამწმენდი საშუალებებით
