განაახლეთ თქვენი სივრცე
ავადმყოფი ფერი თქვენს საძინებელში? ფიქრობთ, რომ თქვენს სამზარეულოს სჭირდება რემონტი? შემოდგომა მიუძღვენით თქვენი სივრცის გახეხვას და მისცემს მას სრულიად ახალ იერს. დაამატებთ თუ არა აქცენტს კედელზე მისაღებ ოთახში, გადააადგილებთ ავეჯს ოთახის გასაახალგაზრდავებლად, ან უბრალოდ გაწმენდისა და ორგანიზებულ სიგიჟეში ჩახვალთ, თავს მშვენივრად იგრძნობთ მას შემდეგ, რაც თქვენს სახლს რაიმე TLC მიანიჭებთ.
გაუმკლავდეთ პროექტს
გამოიჩინეთ გამოწვევა საკუთარ თავს ამ შემოდგომაზე იმ პროექტის განხორციელებით, რომელშიც თქვენ აპირებდით ჩართვას. დაეხმარე მამას შენი ახალი დამატება შენი მშობლების სახლის უკანა ნაწილში, ჩაერთე ნებაყოფლობით, დაეუფლე სპორტს, რომელსაც თამაშობდი საშუალო სკოლაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეუერთდეთ გუნდს, ან ივარჯიშოთ ნახევარ მარათონში - გააკეთეთ ის, რისი გაკეთებაც გინდოდათ, მაგრამ დრო ჯერ არ გქონდათ ამისთვის. მიზნების დასახვა და განხორციელება შესანიშნავი გზაა ახალი სეზონის დასაწყებად.
ისწავლეთ რაიმე ახალი
რატომ არ გამოვიყენოთ ახალი სეზონის დასაწყისი იმისათვის, რომ ვისწავლოთ ის, რისი სწავლაც ყოველთვის გინდოდა? ხელოვნებიდან და ფოტოგრაფიიდან დაწყებული სამზარეულოთი და ენებით, შესაძლებლობები უსასრულოა, როდესაც საქმე ეხება იმას, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ. იდეალურ შემთხვევაში, ზამთრის დადგომისთანავე შეგიძლიათ გადაიღოთ შესანიშნავი ფოტოები თქვენი ახალი კამერით, გაატაროთ ძირითადი საუბარი ესპანურად ან მოამზადოთ უგემრიელესი დღესასწაული თქვენი მეგობრებისა და ოჯახისათვის.
ფოკუსირება ფიტნესზე
ურთიერთობაში ყოფნა ხშირად შეიძლება ზიანი მიაყენოს ფიტნესს. ამ შემოდგომაზე, მიიყვანეთ თქვენი ერთადერთი და ზღაპრული სპორტული დარბაზი ან გარეთ და იმოძრავეთ. იპოვეთ თქვენთვის სასურველი კლასი, მოიწვიეთ მეგობარი ყოველკვირეულად, ან დაიქირავეთ პირადი ტრენერი. საქმე იმაშია, რომ პირველ რიგში განათავსოთ თქვენი ჯანმრთელობა და გამოიყენოთ ახალი სეზონის დასაწყისი, რათა უფრო რეგულარულად ჩაერთოთ ფიტნეს თქვენს ცხოვრებაში.
