ბრიტანეთის სამეფო ოჯახი შორს წავიდა წინა თაობების "მკაცრი ზედა ტუჩის" სტერეოტიპიდან. პრინცი ჰარი არა მხოლოდ ხშირად საუბრობდა PTSD– ზე, რომელიც მან განიცადა დედის გარდაცვალების შემდეგ, არამედ პრინცი უილიამი და ქეით მიდლტონი ისინი ასევე შედარებით ღიად საუბრობენ მათი ცხოვრების ყოველდღიურ სტრესზე, განსაკუთრებით კარანტინში. ხუთშაბათს დილით ბრიტანელი სკოლის მოსწავლეებისთვის ონლაინ შეკრებაზე სტუმრად კემბრიჯის ჰერცოგინიამ აღიარა, თუ როგორ შეიძლება პანდემიამ გამოიწვიოს ბავშვებმა ბევრი რამ განიცადონ გრძნობები.
”ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი აღმასვლა და ვარდნა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ყველაფერი იცვლება ჩვენს ცხოვრებაში, როგორც ეს ბოლო დროს მოხდა”, - თქვა ჰერცოგინიამ მუხის აკადემიის ასამბლეის ვიდეო, რომელიც ნაჩვენებია დიდ ბრიტანეთში მცხოვრებ ბავშვებს. ”ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენში განსხვავებული გრძნობების უზარმაზარი სპექტრი. ზოგჯერ ეს გრძნობები შეიძლება იყოს კარგი, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება იყოს არასასიამოვნო და ჩვენ ვგრძნობთ შეშფოთებას, გაბრაზებას ან აღშფოთებას. ”
ნათელია, რომ ქეითს აქვს მოწინავე გაგება, თუ როგორ ესაუბრეთ ბავშვებს მათი ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთს შეიძლება ცდუნება მიანიჭოს "შეშფოთებული, გაბრაზებული ან აღშფოთებული" გრძნობების ცუდს, ეს სულაც არ არის გამოსადეგი ბავშვებისთვის და მოზარდებისთვის. ამის ნაცვლად მათ უწოდებენ "არასასიამოვნო", მაგრამ მაინც აღიარებს მათ ვალიდურობას. ის და უილიამი ბევრს მუშაობდნენ მის უზრუნველსაყოფად ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერა მუშაკებისთვის წინა ხაზზე ებრძვის COVID-19- ს, ასე რომ ჩვენ გვაინტერესებს მან ისწავლა ეს მაშინ ან იცოდა ამის შესახებ.
”თქვენი მეგობრების ნახვა ან ოჯახთან ერთად დროის გატარება უდავოდ იქნება თქვენთვის, ისევე როგორც მათთვის,” - განაგრძო მან. ”ეს მართლაც რთული პერიოდი იყო ჩვენთვის. მაგრამ მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ეს გრძნობები და იმედგაცრუებები სრულიად ნორმალურია და რომ ისინი სამუდამოდ არ გაგრძელდება. ”
ყველა ჩვენგანს, როგორც მშობლებს, შეგვიძლია ჩავწეროთ ჩანაწერები და გავიმეოროთ, როგორც სცენარი შემდეგ ჯერზე, როდესაც ჩვენი თანატოლი ბავშვები დაკარგავენ მას. სამწუხაროდ, ჩვენ ყველანი ვერ შევძლებთ ამ დამამშვიდებელ, კომპოზიციურ აქცენტს მივაჩვიოთ.
დანარჩენი ვიდეო ემყარება სიკეთის თემას, რადგან ჰერცოგინიამ განმარტა, თუ რამდენად კარგად აკეთებთ სხვებს თქვენც კარგად გრძნობთ თავს.
მიუხედავად ამისა, ის მცირეოდენი რჩევებს იძლევა თუნდაც ზრდასრული ქველმოქმედებისათვის, რომლებიც დროდადრო უნდა მიიღონ.
”როდესაც ჩვენ ვეხმარებით სხვებს, ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს საკუთარი თავის აღზრდა, როდესაც დროს ვუთმობთ და ყურადღებას გავამახვილებთ იმაზე, რაც ჩვენც ბედნიერად გვაგრძნობინებს,” - თქვა მან. ”ეს შეიძლება იყოს ჩვენი საყვარელი თამაში, გარეთ ყოფნა ან მეგობრებთან საუბარი. ისინი ყველა გვეხმარებიან ჩვენს გონებრივ კეთილდღეობაში. ”
რა თქმა უნდა, ის ჰერცოგინია, მაგრამ აქ არიან ქეით მიდლტონის ფოტოები, როგორც ჩვეულებრივი დედაასევე
