გართობა ვეგანურისაუზმე რეცეპტი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მანგო, როდესაც ხელზე გაქვთ წვნიანი ტკბილი ხილი ან შემცვლელი კენკრა ან წვრილად დაჭრილი მსხალი ან ვაშლი. გააკეთეთ ორმაგი პარტია და გაყინეთ დამატებითი მოწყობილობები, რომ გაათბოთ ღუმელში, როდესაც წარმოიქმნება ვეგანური ბრუნვის სურვილი.
გართობა ვეგანური საუზმე რეცეპტი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მანგო, როდესაც ხელზე გაქვთ წვნიანი ტკბილი ხილი ან შემცვლელი კენკრა ან წვრილად დაჭრილი მსხალი ან ვაშლი. გააკეთეთ ორმაგი პარტია და გაყინეთ დამატებითი მოწყობილობები, რომ გაათბოთ ღუმელში, როდესაც წარმოიქმნება ვეგანური ბრუნვის სურვილი.
დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტმა უბრალოდ გააზიარა კრემისებრი ბროკოლის კარი, რომელსაც ამ შემოდგომაზე გაიმეორებ
მანგო ქოქოსის ბრუნვები
შემადგენლობა:
-
ტ
- 1 ფურცელი ვეგანური ფაფუკი საკონდიტრო ნაწარმი, როგორიცაა Pepperidge Farms
- 2 ჭიქა წვრილად დაჭრილი მანგო
- 1/2 ჭიქა გახეხილი უშაქრო ქოქოსის ფანტელი
- 3 სუფრის კოვზი ყავისფერი შაქარი
- 1 სუფრის კოვზი ყველა დანიშნულების ფქვილი
- 1 ჩაის კოვზი ნუშის ექსტრაქტი
- Ქოქოსის რძე
- უხეში შაქარი
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- გააცხელეთ ღუმელი 400 გრადუსზე F. და დააფინეთ საცხობი ფურცელი პერგამენტის ქაღალდით.
- დიდ თასში აურიეთ მანგო, ქოქოსის შაქარი, ფქვილი და ნუშის ექსტრაქტი და კარგად აურიეთ.
- გააფართოვოს საკონდიტრო ფურცელი ფქვილმოყრილ ზედაპირზე 12 × 12 ინჩიან კვადრატში. დავჭრათ 8 თანაბარ კვადრატად.
- გადაწურეთ მანგოს ნარევი ისე, რომ არ იყოს ძალიან წვნიანი. მოათავსეთ შევსების 1/8 თითოეული კვადრატის შუაში. ჩამოყარეთ თითოეული კვადრატი სამკუთხედში და დაახურეთ კიდეები ჩანგლით.
- მოათავსეთ ბულიონი საცხობ ფირფიტაზე და წაუსვით ქოქოსის რძე. მოაყარეთ უხეში შაქარი.
- გაასუფთავეთ ბრუნვები თითოეული ბრუნვის ზედა ნაწილში ორი ნაპრალის მოჭრით.
- აცხვეთ 20-25 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი.
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
უფრო ვეგანური საუზმის რეცეპტები!
