ეს სტატიები ბოლო დროს გართობა და თამაში იყო. გაცნობის სტრატეგიებიდან დაწყებული ორგაზმის წესებით, ჩვენ უბრალოდ ძალიან ვმხიარულობდით ჩვენი სასიყვარულო დისკუსიებით. ჩვენ უგულებელვყოფთ ერთ – ერთი საბოლოო ურთიერთობის მონახულებას: დაშლა.
ბევრმა ჩვენგანმა კარგად იცის ეს ეპიზოდი. ზოგისთვის ჯენიფერ ენისტონის/ვინს ვოუნის გადაღება, თუმცა კომედია, უფრო მტკივნეული სანახავი იყო, ვიდრე ცხოველების წამება. მიუხედავად ამისა, თეატრში წავედი იმ ფილმის სანახავად ყოფილთან რამდენიმე წლის წინ. ჩვენ ვფიქრობდით, რომ სასაცილო იქნებოდა ჩვენი მეგობრობის აღნიშვნა იჯარის ტრავმული შესვენების თავზე. შედეგი იყო სასაცილოდ უხერხული ორი საათი ხალხმრავალ კინოთეატრში, როდესაც ჩვენ ვცდილობდით ცრემლების დამალვას და სინანულის შემცირებას. როგორც თვითგამოცხადებული "ურთიერთობის გოგონა" (ანუ მე ყოველთვის მეგა ურთიერთობებში, არასოდეს ყოფილა ორი წლის წინანდელი სერიული შემსრულებელი), მე ისევე კარგად ვიცნობ დაშლის რუტინას, როგორც ჩემი კოლექცია ნაკლოვანებები მე შევედი ამ ურთიერთობებში სიფრთხილით. შეიძლება ითქვას, მე ნამდვილად არ მჯეროდა, რომ დაშორება აშკარად აშკარა იყო. ბიჭო, შევცდი? მიუხედავად იმისა, რომ ეს დაშორებები განსხვავდებოდა მიზეზითა და გარემოებებით, განცდა, რომელიც შემდგომში წარმოიშვა, ყოველთვის ერთი და იგივე იყო - გული იმედგაცრუებისგან იძირება. ყველა ეს გრძნობა დამიბრუნდა ამ დილით დილის 7:30 საათზე, როდესაც მივიღე სატელეფონო ზარი კარგი მეგობრისგან, რომელიც ახლა გადის მკაცრ დაშლას. მან გამოხატა რამდენად რთულია დილით საწოლიდან ადგომა. მახსოვს ის დღეები - დილა იყო ყველაზე ცუდი. მე ვფიქრობდი, რომ ეს იმიტომ ხდება, რომ როცა გძინავს, დაივიწყებ შენს მწუხარებას, მაგრამ როცა იღვიძებ, თითქოს ხელახლა ხვდები, რაც მოხდა. რეტროსპექტული თვალსაზრისით, მე ვფიქრობ, რომ დილა ყველაზე უარესია, რადგან მარტო იღვიძებ და ყველაფერი სხვაგვარადაა. შესაძლოა ეს რჩევები დაგეხმაროს
დაშლის სამკურნალო რჩევა 1: გააცნობიერე, რომ მარტო გაღვიძებისას შენ იღვიძებ უკეთეს ხვალ. ამ ადამიანმა შეიძლება არ შეაფასა თქვენი ღირსება იმისთვის, რომ საქმეები მუშაობდეს, ან იქნებ თქვენ და თქვენი ყოფილი უბრალოდ კარგად არ ჯდებოდით ერთად. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენი მომავალი უკეთესობისკენ წავა, რადგან ახლა თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა იპოვოთ ის, ვინც თქვენთვის შესაფერისია. ჩემმა მეგობარმა მაშინ მითხრა, როგორ ენატრება მისი ყოფილი მეგობარი. ის ამბობს, რომ ის არ დაელაპარაკება მას, რადგან მას "საკმარისი აქვს". ეს მხოლოდ მას უფრო მეტად ავნებს, როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ. დაშლის სამკურნალო რჩევა 2: კარგი ურთიერთობები არის ის, რაც განასახიერებს შესანიშნავ კომუნიკაციას. თუკი თქვენს სხვა მნიშვნელოვან ადამიანებს სურთ რაღაცის დასრულება, ასეც იყოს. თუ მას არ სურდა კომუნიკაცია და პრობლემაზე მუშაობა, მაშინ მიიღე შენი ზარალი. ამ ადამიანს უნდა სივრცე, მიეცით საშუალება. შესაძლებელია, რომ სივრცე არის ის, რაც ამ ადამიანს სჭირდება და მან შეიძლება მოგაწოდოს მას შემდეგ, რაც მათ დაამუშავეს თავიანთი აზრები. შემდეგ თქვენზე იქნება დამოკიდებული, გაარკვიეთ ღირს თუ არა ურთიერთობა სხვა მცდელობას. დაშლის სამკურნალო რჩევა 3: ასევე მნიშვნელოვანია იმის აღიარება, რომ ნორმალურია მენატრება ის ადამიანი, ვისთანაც იყავი დაკავშირებული. თქვენ შეეგუეთ ერთმანეთს, შეუყვარდით ერთმანეთს, ისიამოვნეთ კომპანიით, ასე რომ, რა თქმა უნდა, თქვენს ცხოვრებაში იქნება ხარვეზი.
დაშლის სამკურნალო რჩევა 4: როდესაც გულმოდგინედ უყურებდით იმას, რაც თქვენ ორმა კარგი იყო, ასევე გაითვალისწინეთ, რომ ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ თქვენ იყავით ფანტასტიკური შეყვარებული ან შეყვარებული. თქვენ ორივე კარგად მუშაობდით იმდენ ხანს, რამდენადაც ნაწილობრივ ურთიერთობაში გარკვეული წვლილის გამო. არასოდეს დაივიწყოთ ის ფაქტი, რომ ბევრი მოიტანეთ მაგიდასთან და ყოველთვის მიანიჭეთ საკუთარი თავი გარკვეული კარგი მეგობარი ან შეყვარებული. დაშლის სამკურნალო რჩევა 5: ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას მის კარგ თვისებებზე. გააცნობიერე, რომ დიახ, მანაც შეიტანა წვლილი ურთიერთობებში და იყო ის, რაც შენ მას თაყვანს სცემდი. მაგრამ აღმოაჩინეთ, რომ ურთიერთობის ნეგატიურმა ასპექტებმა, რამაც საბოლოოდ გამოიწვია თქვენი დაცემა, გადაწონა ყველა არც თუ ისე ცუდი რამ, რაც მან გააკეთა. განშორება მოხდა მიზეზის გამო, ასე რომ იცოდეთ ამის შესახებ და ნუ მიიღებთ საბაბს. უმჯობესია არ იყოთ იგნორირებული, დარჩეთ თქვენი გრძნობების ერთგული და გაიგოთ რა მოხდა სინამდვილეში. მას შემდეგ რაც ჩემს მეგობარს ვუთხარი ყველა ეს ძირითადი წერტილი, მან მკითხა: "როგორ გადალახე ეს?" მე გავიხსენე სხვა ზომები, რომლებიც მე განკურნების მიზნით მივიღე (გარდა ზემოთ ხსენებულისა)… დაშლის სამკურნალო რჩევა 6: ყველაზე მნიშვნელოვანი, რისი გაკეთებაც შემიძლია ვურჩიო იმას, ვინც განცალკევებას განიცდის არის დაკავებული იყოს შენი თავი. წავედი შვებულებაში. ამის გაკეთება ნამდვილად აყენებს რამეს პერსპექტივას. მივხვდი, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი ამჟამინდელი მდგომარეობა (როგორც წარუმატებელი ურთიერთობის გამო მწუხარება) იმ დროს დამანგრეველი იყო, ვიცოდი, რომ ეს მხოლოდ დროებითი იყო და ჰორიზონტზე უფრო დიდი გამოცდილებაა. თქვენ უნდა გახდეთ უფრო უსაფრთხო საკუთარ თავთან, განავითაროთ თვითრწმენა, რომელიც შემცირდა დაშლის შედეგად და გახდეთ უფრო თვითკმარი ვიდრე ოდესმე. საკუთარი თავის დადგმის სწავლა მშვენიერი რამაა.
დაშლის სამკურნალო რჩევა 7: სანამ სრულად არ დაგიბრუნდებათ ეს ნდობა, გთხოვთ ნუ გაუსწორდებით საკუთარ თავს დაშორების გამო. ამდენ ადამიანს უბრალოდ სურს "გადალახოს" რაც შეიძლება მალე, და ეს უბრალოდ ასე არ მუშაობს. თქვენ უნდა გაიაროთ მოძრაობა და დრო დაუშვას ყველა ჭრილობის განკურნება. არ მისცეთ თქვენს გულს ვადა - იმდენი დრო დასჭირდეთ, რამდენადაც თქვენ გჭირდებათ განკურნება. მეორე დღის გაღვიძება რთული იქნება - დიახ - მაგრამ მეორე დღე არ იქნება ისეთი მკაცრი, ხოლო მეორე დღეს კიდევ უფრო ადვილი იქნება. და სანამ ამას გაიგებთ, თქვენ გაიღვიძებთ ორჯერ ფიქრის გარეშეც... დაელოდეთ, რა არის მისი სახელი?
