არაფერი არ გაანადგურებს ურთიერთობას უფრო სწრაფად, ვიდრე ეჭვიანობა. ეს შეიძლება იყოს წარმოუდგენლად მტკივნეული ემოცია ამის გაგება და ძალიან ხშირად, ადამიანები ცდილობენ ეჭვიან პარტნიორთან გაუმკლავდნენ ისე, რომ გაამწვავოს პრობლემა და გაამწვავოს ის. ქვემოთ მოცემულია ოთხი რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ.
#1
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ურთიერთობაში ეჭვიანობა ხშირად ღრმად ფესვგადგმული დაუცველობისა და მიტოვების შიშისგან მოდის. ხოლო ბუნებრივი რეაქცია ეჭვიანთან ურთიერთობისას
პარტნიორი უნდა დაიცვას თავდაცვითი პოზიცია და უთხრას მას, რომ გიჟია ასე ფიქრობს, მისი გრძნობების უარყოფა მხოლოდ მას უფრო მეტად შეაშფოთებს და აღაშფოთებს და შესაძლოა ეჭვიანობასაც კვებავს
კიდევ უფრო ამის ნაცვლად, შეეცადეთ მოუსმინოთ მას და გაიგოთ, რომ ეს არ არის თქვენი ანარეკლი, რომელიც იწვევს მის ქცევას.
# 2 კომუნიკაცია გადამწყვეტია ნებისმიერი ურთიერთობის პრობლემის გადასაჭრელად, ასე რომ გამოყავით დრო, რომ მას მშვიდად, არა მტრულად განუცხადოთ ეჭვიანობის პერიოდები. Ოდესმე ყოფილხარ
მოღალატე? წარსულმა შეყვარებულმა მოატყუა ის ნებისმიერ დროს? თუ რაიმე კონკრეტული ინციდენტი არ აღძრავს მის შეშფოთებას, დაარწმუნეთ ის, რომ სანამ ზოგი ღალატობს პარტნიორებს, თქვენ ხართ
არც ერთი მათგანი და არ მისცა მას რაიმე მიზეზი, რომ არ ენდოს შენ. რაც არ უნდა გიყვარდეთ ერთმანეთი, თუ მას არ შეუძლია თქვენი ნდობა, ურთიერთობა დაიძაბება.
#3 იცოდეთ რა იწვევს მის ეჭვიანობას. მაგალითად, თუ საცეკვაო მოედანზე მეგობრებთან ერთად გართობა აიძულებს მას რეაგირება მოახდინოს მესაკუთრედ, ეცადეთ არ შეგაწუხოთ მიზანმიმართულად და
აჩვენე შენი სახეხი უნარები მის წინაშე. ჩადეთ მის ადგილზე და შეეცადეთ შეხედოთ სიტუაციას მისი გადმოსახედიდან. აცნობეთ მას, რომ თქვენი ერთადერთი განზრახვა მხოლოდ თქვენთან ერთად გართობაა
მეგობრებო, არ აიყვანოთ კაცები.
#4 თუ ის არ აღიარებს, რომ აქვს პრობლემა, სხვაგვარად მისი დარწმუნება არ დაეხმარება. თუ რამ გაგრძელდება და განსაკუთრებით თუ ის მიდრეკილია გაბრაზებისკენ, მაშინ, რაც არ უნდა ძნელი იყოს
იყავი, უნდა დატოვო. არცერთი მამაკაცი არ ღირს შენი რისკის ქვეშ შენი გონიერება ან უსაფრთხოება!
