4 ნაბიჯი უკეთესი კომუნიკაციისთვის - SheKnows

instagram viewer

საერთო საუბრის მკვლელები

გგონიათ, რომ უკვე რამდენიმე კვირაა (ან თუნდაც თვეები), რაც თქვენ ბიჭთან ერთად სახლის საქმეებზე მეტს საუბრობთ? რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს, რის გამოც თქვენი დიალოგი შეწყდა.

Არასაკმარისი დრო: თქვენ არ გჭირდებათ საათები და საათები იმისათვის, რომ გქონდეთ გრძელი, გააზრებული დისკუსია. დღის ბოლოს გამოყავით 15 წუთი სათამაშოდ. შეამოწმეთ ერთმანეთი, ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს ორივე და მინიმუმ დარწმუნდით, რომ ყოველდღიურად ატარებთ დროს (თუნდაც მცირე რაოდენობით) საუბარში.

მოწყენილობა: როდესაც ჩხუბში ხვდები - პირადულ ან ურთიერთობებში - შეიძლება იგრძნო, რომ სალაპარაკო არაფერია. მოაგვარეთ ეს პრობლემა ახალი რაღაცეების ერთად მცდელობით. გაეცანით კლასს, დარეგისტრირდით სპორტზე ან თუნდაც შაბათ -კვირას იმოგზაურეთ იქ, სადაც არასოდეს ყოფილხართ. მღელვარება გამოიწვევს საუბარს და გააძლიერებს თქვენს კავშირს.

Სტრესი: სტრესი შეიძლება იყოს საუბრის მთავარი მკვლელი. თუ თქვენ ვერ შეწყვეტთ ფიქრს სამსახურზე ან იმაზე, რომ მთავარ პროექტში ხართ ჩამორჩენილი, შეიძლება ლაპარაკის სურვილი არ გქონდეთ. მაგრამ იმის განხილვა, თუ რა გაწუხებს, რეალურად შეგიძლია დაგეხმარო. მაშინაც კი, თუ თქვენი პარტნიორი ვერ დაგეხმარებათ ნებისმიერი საკითხის გადაჭრაში, მას შეუძლია შემოგთავაზოთ მხარდაჭერა. თქვენ თავს უკეთესად (და ნაკლებად სტრესულად) იგრძნობთ თქვენი შეშფოთების გამოხატვისას და ვინ იცის, იქნებ თქვენს მამაკაცს შეუძლია შემოგვთავაზოს ახალი პერსპექტივა.

click fraud protection